Дизайн Души

Почему выгорание не всегда выглядит как "лежу и не могу" Когда говорят про выгорание, обычно рисуют одну картинку. Человек лежит на диване, не может встать, не хочет есть, не отвечает на сообщения. Всё серое, всё тяжело, жизнь не мила...

Мы часто называем это по-другому, чтобы звучало мягче и безопаснее. Говорим, что сейчас не лучший период, что нужно ещё подумать, что не хватает ресурса или уверенности. Всё это выглядит логично и даже...

Есть один сценарий, который выглядит очень «прилично» и поэтому почти не вызывает подозрений. Человек не кричит, не скандалит, не требует. Он просто замолкает. Снаружи всё спокойно. Внутри происходит совсем другое...

Почему мы так зависим от чужого «молодец» и как перестать жить с протянутой рукой Есть люди, которые вроде бы взрослые, умные, самостоятельные. Работают, зарабатывают, принимают решения. Но внутри у них один тихий, навязчивый вопрос...

Иногда кажется, что внутри нас живёт несколько человек: -Один боится и обижается. -Другой требует собраться и «нормально себя вести». -Третий пытается всё это как-то примирить, но его почти не слышно.