Доктор Максим Новоковский

Вопрос 1. Правда ли, что статины вызывают множество побочных эффектов? В ходе выполнения рандомизированных клинических исследований (РКИ) частота развития побочных эффектов, включая жалобы на боли в мышцах, была сходной в группах приема статина и группах плацебо. Использование любых статинов может сопровождаться бессимптомным повышением уровня аланинаминотрансферазы (АЛТ) или аспартатаминотансферазы в крови в 3 раза и более по сравнению с верхней границей нормы, но частота такого увеличения не превышает 1%...

Миф 1. От пива толстеют. Это не может быть правдой, потому что пиво содержит меньше калорий, чем сопоставимое количество сока или колы, даже молоко калорийнее пива. Чтобы стать толще, вам придется пить много, очень много пива. Однако верно то, что пиво стимулирует аппетит и вам захочется сытной пищи. Как правило, это калорийные пивные закуски, в которых много простых углеводов и насыщенных жиров: чипсы, мясные снеки, копченый сыр, картофель фри. Часто эти продукты еще и весьма соленые, а значит, в организме будет задерживаться жидкость, появятся отеки и дополнительные килограммы...

Миф № 1. Ультразвуком можно обследовать абсолютно все органы. Ультразвуковой датчик распознает только плотные или заполненные жидкостью органы. Воздух является преградой для ультразвука, поэтому невозможно оценить легкие или всё внутреннее содержимое кишечника, из-за наличия газа внутри них. Кроме того, излишний метеоризм или прохождение накануне некоторых процедур (например, гастро- или колоноскопии) может затруднять диагностику органов брюшной полости. Также ультразвуковой луч не может пройти через...

С наступлением теплого сезона создаются благоприятные условия для посещения лесных массивов и природных зон. Но важно помнить о потенциальных опасностях, таких как укусы членистоногих. Сегодня мы с вами обсудим профилактику укуса клещей и порядок действия в случае укуса. Предварительные мероприятия перед посещением леса или прогулкой: Наиболее действенной мерой защиты является применение специализированного защитного костюма (например, противоэнцефалитного) и соответствующей обуви. Однако, учитывая...

Миф №1: Физическая активность – единственный фактор для достижения целей по снижению массы тела. Интенсивные тренировки без создания дефицита калорий и поддержания сбалансированного соотношения макронутриентов (белков, жиров, углеводов) не обеспечат желаемого результата. Физическая активность действительно способствует укреплению мускулатуры, ускорению метаболических процессов и увеличению расхода калорий. Однако, если суммарное потребление калорий превышает их расход, процесс снижения веса будет неэффективным...