Разрушая Мифы о Суставах: Путь к Здоровью
С каждым годом время неумолимо берет свое, оставляя след не только на лице, но и в наших суставах. Былая легкость в спортивных играх — футбол, баскетбол — уступает место ноющим ощущениям, напоминающим о себе после напряженного рабочего дня. А иногда рука сама тянется за спасительной обезболивающей таблеткой. Вокруг суставов ходят множество мифов, давайте разберемся, где правда, а где миф. Миф 1. Хруст в суставах – предвестник беды Многим знакомо это тихое или, наоборот, звонкое «хлопанье» в суставах при вставании или растяжке...