Жанна Голяченко

Признавайтесь — вы тоже пробовали всё: меньше есть, больше ходить, пить воду, исключать сладкое. Вес стоит. Или уходит на пару кило и возвращается с подружками 😅 А теперь история. Ко мне пришла женщина, 47 лет. Жалобы: • тяжесть после еды • вздутие • «сонный» кишечник • лишний вес держится мёртвой хваткой • и та самая вечная усталость 😴 При этом — анализы нормальные 🤷‍♀️ Знакомо? Мы посмотрели глубже. Оказалось: желчь густая, отток слабый. А ведь желчный пузырь — это: ✨ правильное переваривание жиров ✨ отсутствие вздутия ✨ работа кишечника как часы ✨ чистая кожа ✨ и — да! — снижение веса. Если желчный «спит» → организм просто не может эффективно сжигать жир. И хоть на диету садись, хоть марафон беги — результат минимальный или краткосрочный. Мы поддержали желчный: травы, ферменты, мягкий детокс. И… минус 3,7 кг за первый месяц 🥹 Но главное — лёгкость и энергия вернулись! 📌 Запомните: Похудение начинается не с подсчёта калорий, а с заботы о забытом органе. А если вы давно чувствуете, что организм «тупит» — я собрала в своём Telegram секретные нутрицевтики из трав, которые помогают запустить желчный деликатно и гарантированно 🌿✨ 👇 Переходите — я там вас уже жду Ссылка на «Wellness ГИД» в профиле #здороваяжелчь #похудениепосле45 #женскоездоровье45плюс #нутрицелогично #SiberianWellness

Меня никто не слышит… 💭 Знаете, что самое обидное? Когда ты приходишь к врачу, рассказываешь, что у тебя сил нет, волосы сыпятся, сон — как попало, настроение скачет… А в ответ слышишь: 👉 “Возраст”, 👉 “У вас всё в норме”, 👉 “Попейте витамины”. И вот ты выходишь с приёмa, вроде “всё хорошо”, а внутри - пустота. Ты чувствуешь себя как будто надуманной. 😒 Но нет, ты не надумала. Твоя усталость - реальна. Твоё тело просто захлебнулось от нагрузки: стресс, питание, гормоны, печень, токсины. Оно не просит таблетку - оно просит внимания и поддержки. Я сама прошла через это. Когда мне говорили “всё идеально по анализам”, я знала, что внутри всё «НЕ идеально». Когда машина 🚘 начинает барахлить — мы не ждём, пока отвалится колесо. Мы едем на диагностику, потому что понимаем: 🔧 если вовремя не разобраться, полетит всё остальное. Решение пришло не через “волшебную банку”, а через понимание: организм нужно не лечить, а услышать. И вот тогда всё стало меняться — энергия, сон, настроение, даже волосы. Потому что когда ты даёшь телу то, что ему нужно, — оно благодарит. 💚 Именно поэтому я сейчас так люблю свой подход в Siberian Wellness. Тут нет “диагнозов” и “навязанных схем”, а есть честное восстановление - шаг за шагом, мягко, с заботой. Когда тело получает нужное — оно само начинает чинить “мотор”. Главное — услышать первые сигналы, а не заглушать их обезболивающим или кофе. 👂 Напишите в комментариях, бывало ли у вас, что вас “не услышали”? #женскоездоровье45плюс #siberianwellness #энергияизнутри #здоровьебезстресса #услышатьсебя

🔥 РАСКРЫВАЮ СЕКРЕТ: Чем партнер SW выгоднее обычного покупателя? (Ответ может вас удивить!) А знаете, что мне написала на днях моя клиентка Елена из Санкт-Петербурга? 😱 Она поделилась своими цифрами — и я еще раз убедилась: система выгоды в Siberian Wellness продумана до мелочей! Вот что она рассказала: 💰 Про кэшбэк 25%: «Раньше платила полную стоимость, а теперь с каждого заказа в 5000₽ возвращаю 1250₽ бонусами. За полгода накопила 7500₽ — хватило на половину большой витаминной корзины!» 🎁 Про акции: «В акции «Купи на 4000₽ + скидка 40%» взяла Венотоник и Women’s Balance — сэкономила 960₽ в одном чеке!» 🏆 Про главный бонус — «Клуб 200»: «Выполнила условия и выбрала подарки: ▫️ Набор Experalta Platinum (~12 500₽) ▫️ «Ритмы здоровья» (~1390₽) ▫️ Коллаген с пептидами (~7600₽) Общая сумма подарков — 21 500₽!» 💫 ИТОГО за 6 месяцев: ✅ Сэкономила на покупках: ~15 000₽ ✅ Подарки от клуба: 21 500₽ ✅ Общая выгода: 36 500₽! Теперь Елена говорит: «Регистрироваться партнером за 250₽ — это не расход, а лучшая инвестиция в свое здоровье и бюджет!» А вы уже считали, сколько можно сохранить, покупая с умом? 💭 💌 Хотите так же? Пишите «ХОЧУ ВЫГОДУ» в личку — расскажу, как начать экономить с первой покупки! ✨ #экономияв45плюс #SiberianWellnessВыгода #Клуб200ДляСебя #каксэкономитьнаЗОЖ #ловимскидкивместе

Девочки, часто слышу: «Пью БАДы, а результата нет!». А ведь даже самые качественные добавки могут не сработать, если нарушать простые правила. 🚫 Делюсь главными принципами, которые помогут получить от продуктов Siberian Wellness максимум пользы: 🌅 1. Время решает всё · Утром (с едой): всё, что дает энергию — витамины группы B, коэнзим Q10, железо. · Днем (во время обеда): общеукрепляющие комплексы — витамин D, омега-3, мультивитамины. · Вечером (с ужином или перед сном): всё, что помогает восстановиться — магний, кальций, релакс-комплексы. · Почему? Так мы помогаем организму усваивать нутриенты в соответствии с его биоритмами. 💧 2. Запивайте правильно Всегда используйте полный стакан чистой воды комнатной температуры. Чай, кофе, соки и газировка могут мешать усвоению! 🍽️ 3. Еда — ваш союзник Большинство БАДов (особенно жирорастворимые витамины A, D, E, K и омеги) нужно принимать с едой. Так они усвоятся на 30-50% лучше! 🔄 4. Курс — это важно БАДы — это история не на 1 день. Для стабильного результата нужен курс от 1 до 3 месяцев. Фиксируйте самочувствие в дневнике здоровья! ❌ 5. Чего избегать? Не создавайте «коктейли» из 5+ добавок сразу без консультации. Начинайте с 1-2 самых важных продуктов и постепенно вводите новые. 💎 Бонус: Моя формула идеального старта: 1. Выбрать 1-2 цели (например, энергия + кожа). 2. Подобрать базовые продукты (например, «Истоки чистоты» + омега-3). 3. Соблюдать режим приема 2-3 месяца. Готова помочь составить вашу личную схему приема! 🍃 Напишите в личку слово «ПОДБОР» — и я подберу для вас оптимальный комплекс под ваши задачи. #SiberianWellness #какприниматьБАДы #здоровье45плюс #витаминыправильно #нутрициология

Еще год назад я прятала кожу под тональным кремом: ◽ Тусклый цвет лица ◽ Возрастная пигментация ◽ Шероховатость и неровности. Всё изменилось, когда попробовала полирующий эксфолиант! 🔥 Почему это сработало именно для моей кожи 45+: 🌟 Ниацинамид — не просто осветлил пигментные пятна, а вернул коже плотность и упругость! 🌟 Глюконолактон — защитил от городского стресса (пыль, выхлопы), а ведь это — скрытая причина старения! 🌟 Энзимы клюквы — бережно обновили, без раздражения, как после салонного пилинга. 🌟 Масла крамбе и миндаля — восстановили гидролипидный барьер, поэтому НЕТ ощущения стянутости! Мой результат через первые 3 недели: ✅ Ровный, сияющий тон — тональником почти не пользуюсь! ✅ Ушли шелушения и «гусиные лапки» стали менее заметны ✅ Поры сузились, кожа на ощупь — как бархат! Важно: состав без агрессивных ПАВ, парабенов и отдушек — идеально для чувствительной зрелой кожи! Девочки, кто уже пробовал этот пилинг от Siberian Wellness? Делитесь своими результатами в комментариях! 👇 Есть вопросы? Спрашивайте — расскажу всё детально! 💌 P.S. Напомню, это не реклама, а мой честный опыт. Наконец-то нашла то, что действительно работает! 💚 #уходзакожей45плюс #пилингдлязрелойкожи #ровныйтонкожи #натуральнаякосметика #антивозрастнойуход #кожапосле40