валерия

Эта статья посвящена людям с РПП , сильными перееданиями, зацикленностью на похудении и отсутствием самоконтроля. Психологический голод. Это то, что вам обязательно нужно узнать, если вы еще мало понимаете,как психика влияет на переедания. Вы понимаете, что есть какая-то ваша часть, которая выключает контроль и вы просто не понимаете как уже съели 3 пачки мороженого или что-то в этом духе. Я работаю с пищевым поведением и сама у себя видела много раз эту проблему как ,позже, и у клиентов.  Я...

Без этой информации ты так и будешь срываться на жирное сладкое и огромное количество еды! Твой вес после перееданий будет расти! Люди постоянно выходят на ожидание, что сила воли сработает и поможет похудеть навсегда, "главное сейчас максимально напрячься и быстрее похудеть". Вы намеренно сравниваете себя с другими, намеренно ненавидите свое отражение в зеркале, читаете о тех у кого получилось похудеть на ограничениях, перестаете видеться с друзьями или знакомыми, которые любят при встрече поесть,...

Сегодня будет пост про силу воли Силы воли не существует!!! В каком понимании ее не существует??? Люди представляют силу воли этакой мышцей, которую можно накачать. Такие люди очень часто далеки он понимания как работает психика человека. Я хочу попросить вас предоставить батарейку, которая у вам дает энергию И еще представьте что в вас есть 2 части Социальная- (как надо как лучше и как правильно) Эти 2 части вас, могут жить в гармонии прислушиваясь и уступая друг другу по очерёдности, но каждый...

Вот бы его просто разлюбить… Привет! Эта статья посвящена сладкоежкам! Уверена, после этой статьи ты придешь в восторг, эта информация изменит твои отношения с пищевыми зависимостями!  Вполне возможно запреты и ограничения ты уже перепробовала, сколько раз ты срывалась? Никто не отменял, что переедания сахаром влияют на кожу и высыпания, на целлюлит и отечность, и конечно же на наше состояние!!! Как же хочется иметь красивую кожу, стройное тело, чувствовать себя красивой уверенной, иметь много...

Привет! Хочу познакомить тебя с моим продуктом Soul_vi_body Это выйти в спокойное состояние, состояние сниженного аппетита, состояние 0 интереса к еде. Вспоминать о еде когда приходит голод, получать удовлетворение от любой еды раньше чем приходит сытость! Система выхода с диет создана для тех людей кто боится не контролировать пищу вообще, боится есть все, боится набрать вес , боится за свое здоровье! Техника основана на на гештальт-психологии и работе с нейтронными связями! Такой формат позволяет...