Искусство Здоровья | Картинки

✨Апельсин–имбирь–куркума: маленькая кружка иммунитета Когда хочется согреться, взбодриться и чуть-чуть поддержать иммунитет — этот горячий напиток работает удивительно хорошо ☕️💛 Что нужно: 🔥 стакан горячей воды 🍊 2–3 ломтика апельсина 🫚 1 ч. л. тёртого имбиря ✨ щепотка куркумы 🍯 мёд — по желанию (только в тёплый чай!) Почему полезно: ✅ Апельсин — витамин C для бодрости...

🥶 Обморозили пальцы? Вот что делать прямо сейчас Ситуация знакомая: вышли «на минутку», а вернулись с руками, как два ледяных батончика. Паниковать не надо — действуем по инструкции ➕ ✅ Зайдите в тёплое помещение Не к батарее, не под горячую воду — просто в тепло. Резкий нагрев = боль + риск повреждения тканей. ✅ Снимите перчатки и кольца Пальцы могут отекать — украшения будут пережимать. ✅ Грейте постепенно Лучший способ — теплая вода 20–24°C, потом понемногу теплее. Ориентир: приятно тёплая, не горячая...

🤧 Можно ли греть нос при насморке? Короткий ответ: иногда можно, но чаще — категорически нет. Разбираемся без страшилок и мифов 👇 🔥 Когда греть НЕЛЬЗЯ Если есть воспаление, температура, гайморит, жёлто-зелёные выделения, боль под глазами или в области щёк — никакого тепла! Греть = усилить отёк и воспаление. Станет только хуже. 🌡 Когда МОЖНО Только если: ➖ прозрачный насморк, ➖ без температуры, ➖ без боли, ➖ состояние «простыл, нос потёк». Тут лёгкое тепло иногда помогает снять спазм и улучшить отток...

❓ Врач предложил легализовать публичные дома Известный кардиохирург Давид Иоселиани предложил легализовать публичные дома — и объяснил это не моралью, а медициной. Вот суть за 20 сек 👇 🔸 Секс — базовая физиология. Некоторым людям (пожилым, людям с ограничениями, тем, кто в командировках) сложно безопасно удовлетворять эту потребность. 🔸 Сейчас всё происходит “в тени”. Отсюда: инфекции, мошенничество, опасные связи. 🔸 Официальные заведения = медконтроль...

🕯 Тайна Распутина: почему именно он помогал цесаревичу — а лекарства нет? История звучит как мистика: Алексей Романов падает, получает обычный синяк… а на следующий день нога вдвое больше, адская боль, ребёнок теряет сознание. Врачи в отчаянии, лекарства не помогают. И тут — появляется Распутин. Положил руки, попросил убрать лекарства, сделал теплый настой, сказал «не трогать» — и к утру отёк спал. Но это не магия. Это физиология XXI века, которой тогда просто не существовало. Что было на самом...

😋 Вкусное и лёгкое блюдо на эти выходные Хочется чего-то тёплого, домашнего и очень простого? Держите вариант, который всегда спасает — курица в сметанном соусе с луком и чесноком. Нежная, ароматная и готовится почти сама 😌 Что понадобится: ➖ 4–6 куриных бёдрышек (или голеней) ➖ 2–3 ст. л. сметаны ➖ лук ➖ чеснок ➖ соль, перец ➖ паприка или любимые специи Как готовить: ➖ Обжариваем лук → ➖ Смешиваем сметану, чеснок и специи → ➖ Добавляем курицу → ➖ Тушим под крышкой 25–30 минут. Получается...

🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩 Если вам близка тема медицины, вы учитесь в медвузе, уже работаете врачом или просто любите разбираться в вопросах здоровья, — эта подборка точно будет для вас полезной! В папке собраны каналы, которые: 1️⃣ студентам помогут получить структурированные знания и разборы сложных тем простым языком;...

🧸 Как защитить детей от вирусов в саду и школе Иммунитет ребёнка — не броня Железного человека, но усилить её можно 👍 Вот что действительно работает по науке: ✅ мытьё рук после улицы и перед едой ✅ проветривание и увлажнённый воздух дома ✅ полноценный сон (не “ещё один мультик”) ✅ регулярные прогулки ✅ питание с овощами, белком и достаточным питьём ✅ смена одежды после улицы 😄 А вот что НЕ работает: ❌ «побольше сладких витаминов...

🧬 Российская вакцина от рака готова к применению — что известно Хорошая новость из мира науки: в России завершены доклинические исследования противоопухолевой вакцины. По заявлению ФМБА, препарат показал безопасность и высокую эффективность — замедление роста опухолей до 60–80% и повышение выживаемости. Что важно 👇 🔸 Документы на клиническое применение поданы в Минздрав 🔸 Первая цель — колоректальный рак 🔸 В разработке также вакцины против глиобластомы и агрессивных форм меланомы 🔸 Идёт активное...

🖤 Активированный уголь: правильная дозировка без паники Уголь — не волшебная кнопка «стереть всё лишнее из желудка». Это сорбент, который связывает токсины только в ЖКТ и работает, если принять его вовремя. ➕ Когда уместен При пищевых отравлениях, интоксикациях, вздутии — как первая помощь. 🔸 Разовая дозировка при отравлениях — до 1 г на 1 кг массы тела 🔸 При лёгком недомогании — 3–6 таблеток однократно 🔸 Запивать большим количеством воды ⚠️ Важно: такая дозировка применяется по рекомендации врача...

☕️ Почему кофе — не главный источник бодрости Мы привыкли думать: не выспались → кофе → жизнь удалась. Но правда чуть сложнее и интереснее 😉 Кофеин действительно бодрит, НО он не даёт энергии — он лишь временно блокирует чувство усталости. А дальше организм берёт своё: резкий спад сил, раздражительность и «где моя вторая чашка». 🔬 Что на самом деле влияет на бодрость: ✅ полноценный сон ✅ уровень железа и витаминов группы B ✅ нормальный водный баланс ✅ стабильный приём пищи ✅ движение и свежий воздух Пример из жизни: Кофе без завтрака — бодрость с подвохом...