Гармония с Собой и Телом

знания? Предлагаю вашему вниманию ТОП TELEGRAM КАНАЛЫ ПРО ПСИХОЛОГИЮ И КОУЧИНГ ☕️Как выглядит жизнь психоаналитика с почти двадцатилетним стажем за пределами кабинета. ☕️Как направить свою энергию в жизнь, которая тебе по-настоящему нравится ☕️Как начать зарабатывать на своих талантах и найти работу мечты ☕️Как через работу с внутренним состоянием открыть...

: Папка с каналами в тематике психологии и саморазвития, где можно получить кучу полезной информации) 👌🏻Рекомендую добавить к себе подборку https://t.me/addlist/4jv9pHq7U55kYTMy Ссылка действует

? Больший отклик получили: 🔴 финансовая нестабильность 🔴 нет сил и энергии, апатия 🔴 постоянное напряжение, невозможность расслабиться. Сейчас это очень распространённые состояния. И тревожность стала фоном жизни у многих людей. Чаще это постоянное внутреннее напряжение: - с деньгами сейчас небезопасно - сил нет, но надо держаться - я не могу расслабиться, даже когда всё спокойно. Представьте, что у каждого человека есть внутренние очки 👓, через которые он смотрит на жизнь. У кого-то...

3 года искала болезнь в теле… и не знала, что это тревога. Сегодня была на учёбе. И одна женщина рассказала историю.. Три года она жила в непонятном состоянии. То сердце колотится. То сложно дышать. ЖКТ нарушилось. Слабость. Нет энергии. Она ходила по врачам. Сдавала анализы. Лежала в больнице 🙈 проверяли вдоль и поперёк. И каждый раз - с вами всё нормально. Но ей не нормально. Ей плохо. Она выходит из больницы и снова накрывает. Новый врач.. Новые обследования. Пока она случайно не попадает к психологу...

🌿 Мы с коллегами собрали папку с каналами, где можно: ✅лучше разобраться в себе и своих состояниях ✅снизить внутреннее напряжение ✅почувствовать больше устойчивости внутри Внутри — специалисты, каждый со своим подходом, поэтому вы просто выбираете то, что откликается именно вам🕊 Что вас ждёт в канале с подарками (он внутри папки): ✨тест «Какой тип мужчин вы выбираете и почему?» ✨гайд по работе с убеждениями ✨бесплатная онлайн-сессия с МАК ✨подкаст: «правило №1 для роста дохода...

https://telemost.yandex.ru/j/06182274851178 О чём поговорим: 🔴Почему чувствительность "засыпает" 🔴Почему не возникает возбуждение 🔴Что мешает ощущать удовольствие и тепло 🔴Сделаем глубокую телесно-образную практику. 📏📏📏📏📏📏📏 Я сейчас учусь на клинического психолога, и когда понимаешь, как реально устроены...

? Это интимная тема, но очень Телесная. Поэтому я предлагают встретиться в прямом эфире и спокойно поговорить о том, что на самом деле стоит за отсутствием возбуждения. Мы разберём: 🔴 какие реальные причины блокируют возбуждение - физиологические, эмоциональные и телесные; 🔴как тревога и гиперконтроль "выключают" тело и мешают удовольствию; 🔴 почему перфекционизм, гиперответственность и постоянное напряжение напрямую влияют на сексуальную сферу; 🔴и самое важное - что делать, чтобы снова включать чувствительность, расслабление и желание. 💜💜💜💜💜💜💜💜 💜Потому что возбуждение это про контакт с собой...

? Кажется, что весна должна оживлять, но… просыпаешься уже уставшей? 🔴 голова тяжелая 🔴 тело ватное 🔴 эмоции скачут 🔴 раздражает всё подряд 🔴 сил хватает только, чтобы дожить до вечера. И да, можно списать на авитаминоз. Но есть ещё и авитаминоз психики. История одной клиентки. Очень показательная. Татьяна, 37 лет. Тренер. Замужем. Умная, трудолюбивая, талантливая. Она  знала, что может больше. Но внутри: ▫️как будто везде по чуть-чуть… и ничего не сделала. ▫️Постоянные эмоциональные качели ▫️Тревога, раздражение, миллион ролей...

Здесь вы найдёте полезную и интересную информацию для познания себя и окружающих, а так же ответы на такие вопросы, как... 🤩Как построить отношения? 🤩Как снять тревожность? 🤩Как найти себя? 🤩Как быть счастливой? А так же полезные энергетические практики и не только... 👍«Из депрессии - в жизнь» О внутренней жизни, с опорой на современные научные подходы и живую терапию. 👍Аня и ТАРОканы - как дружить со своими тараканами. Про ясность, уверенность и свободу быть собой. Психолог для своих. Ты не одна на этом пути...