Гармония с Собой и Телом

? Кажется, что весна должна оживлять, но… просыпаешься уже уставшей? 🔴 голова тяжелая 🔴 тело ватное 🔴 эмоции скачут 🔴 раздражает всё подряд 🔴 сил хватает только, чтобы дожить до вечера. И да, можно списать на авитаминоз. Но есть ещё и авитаминоз психики. История одной клиентки. Очень показательная. Татьяна, 37 лет. Тренер. Замужем. Умная, трудолюбивая, талантливая. Она  знала, что может больше. Но внутри: ▫️как будто везде по чуть-чуть… и ничего не сделала. ▫️Постоянные эмоциональные качели ▫️Тревога, раздражение, миллион ролей...

Здесь вы найдёте полезную и интересную информацию для познания себя и окружающих, а так же ответы на такие вопросы, как... 🤩Как построить отношения? 🤩Как снять тревожность? 🤩Как найти себя? 🤩Как быть счастливой? А так же полезные энергетические практики и не только... 👍«Из депрессии - в жизнь» О внутренней жизни, с опорой на современные научные подходы и живую терапию. 👍Аня и ТАРОканы - как дружить со своими тараканами. Про ясность, уверенность и свободу быть собой. Психолог для своих. Ты не одна на этом пути...

У более 90% населения бывают боли в спине, остеохондроз. И в первую очередь здесь имеет огромное влияние нашей эмоциональной жизни. Поговорим об этом. Но сначала хочу спросить ▫️