Полезные советы. Вкусные рецепты.

Чтобы что-то притянуть, надо создать вакуум. Помните выражение "Свято место пусто не бывает"? Вот я сейчас как раз об этом. Только на пустое место может что-то прийти. ❤️Если вы создадите пространство для потока, он будет двигаться. Если пространства не будет — не будет и потока. Делитесь с окружающими тем, что есть у вас в изобилии. Создавайте у себя вакуум на уровне эфира. Делайте это без всяких условий и ожидания отдачи. И тогда вам будет возвращаться значительно больше, чем вы отдали. При этом вам нужно следить, чтобы у людей, которым вы отдаёте, не возникло ощущение недостатка в тот момент, когда они получают ваши дары. ❤️Еще один вариант создания вакуума - на физическом уровне. И здесь все намного проще. Хотите новую одежду - начните освобождать место в шкафу. Хотите мужчину рядом - создайте место, где он будет есть, спать и класть свои вещи. Именно здесь, на уровне физического вакуума, вы получите самые быстрые и заметные результаты! ❤️Если вы будете отдавать чуть больше, чем было условлено вначале, вы запустите закон изобилия в своей жизни. Примером этого могут быть чаевые. Вы отдаёте больше, чем было оговорено, потому что вам хорошо, потому что изобилие и радость уже есть в вас. Именно с этого ощущения — у меня много всего, мне этого достаточно — начинается истинное изобилие, которое увеличивается день ото дня. Попробуйте создавать вакуум в своей жизни, чтобы поток энергии постоянно двигался. И наблюдайте за результатами.

У котов есть такое свойство: стоит им появиться в доме, как оказывается, что они были здесь всегда — даже если час назад никаких котов у вас не было. Они живут в собственном временном потоке и ведут себя так, будто мир людей — это всего лишь остановка на пути к чему-то гораздо более интересному. Терри Пратчетт

Как  время суток влияет на мозг 1. С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко. 2. С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой. 3. С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой. 4. С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку. 5. С 11 до 14:00 – самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом. 6. С 12:00 до 18:00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием. 7. С 21:00 до 23:00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы. 8. С 23:00 до 1 часа ночи, во сне, идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют «ци», индийские йоги называют ее «праной», современная наука величает нервной и мышечной силой. 9. С 1 до 3 часов, во сне, человек восстанавливает эмоциональную энергию.

НИКОГДА НЕ ПРЕДАВАЙТЕ СОБСТВЕННУЮ ЖИЗНЬ! Н И К О Г Д А.... Чего бы там ни вышло… Ни пригнуло к земле… Кто бы от нас ни ушёл… Кто бы ни обидел… А потом раз и навсегда пообещайте себе быть только с теми, кто нас не ломает, и не унижает… Не ходить туда, где нам нечего делать… Не проситься в ту жизнь, в которую не позвали… Не спасать тех, кто об этом не просил… Не верить тем, кто состоит из обещаний… Ничего не ждать оттуда, откуда никогда ничего не приходило… Не удерживать ни стремительно убегающих, ни вяло отползающих… И просто не жить так, чтобы самим было стыдно за свою жизнь, в которой мы предали самих себя… Это просто, пусть сейчас вам так и не кажется…

​​Я знаю, что значит полюбить себя Это значит проснуться утром и больше не думать о том, что в мире есть кто-то удачливее, красивее, умнее, мудрее, лучше. Это значит смотреть в зеркало и не хотеть покидать свое отражение. Доверять этому отражению. Не важно, с косметикой, или без, не имеет никакого значения и мое настроение… Я просто доверяю тому, что светиться и пылает в сердце. Я знаю, что значит полюбить себя. Больше не ждать каких-то мероприятий, встреч, событий, дней рождений, выпускных, выходных… Не ждать любви и внимания к себе! Позволить себе быть счастливой сегодня, сейчас. Смотреть прямо в глаза прохожим, не опуская глаза на грязный асфальт… Знать, что мир вокруг так же прекрасен, каким был всегда. Я знаю, что значит полюбить себя. Радоваться каждому успеху близких, далеких, ушедших, забывших, людей. Радоваться тому, что они живут, творят, дышат, достигают, добиваются. Потому что от их успехa ни чуть не уменьшается этот огонь внутри меня. Я не становлюсь менее прекрасной. Я не становлюсь менее любимой и защищенной. Потому, что я так глубока, что способна вместить в себя и их успех. Я способна быть частью их радости. Я способна понимать каждой своей клеточкой, что их успех — это успех и радость всего мира, а значит, как и весь этот мир, их успех — часть и меня тоже. Я знаю, что значит полюбить себя. Больше не жаловаться на жизненные трудности. Полюбить даже эти трудности. С улыбкой и чувством юмора встречать каждое препятствие, понимая, за всем этим стоит возрастающая сила и терпение. Обожать страну, город, улицу, в которой живу. Обожать вид из окна, обожать прохожих. Пусть даже таких, подавленных. Ведь они так же, как и я, когда-нибудь обязательно узнают, что значит Любить себя.

- Всегдa чуть-чуть чего-то не хватает ... - Узнать бы, гдe хранят эти чуть-чуть и сдeлать запас чуть-чутей на все случаи жизни.... 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟 Хорошего продолжения дня!

✨ Техника "20 минут" ✨ Уделяйте по 20 минут каждый день чему-то действительно очень важному. Смотрите, как это работает: 🥴Если уделять 20 минут каждый день спорту, то ваше тело будет в форме. 🥴Если уделите 20 минут ребёнку, то ваша связь и отношения станут доверительнее и сильнее. 🥴Если с супругом вы будете откровенно разговаривать каждый день по 20 минут, то отношения станут ближе и доверительней. 🥴Уделяйте 20 минут в день себе, своим личным записям. И вы станете гораздо осознанней и эффективней. 💭Попробуйте и увидите, что 20 минут каждый день, которые вы не сливаете, а проводите с пользой, неизменно поменяют вашу жизнь в лучшую сторону. ✨

10 ХОРОШИХ РИТУАЛОВ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ЗАВЕСТИ. 1. Хвалить себя за любое хорошее дело. Возьми за правило делать это ежедневно. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнешь относиться с большей симпатией и уважением. 2. Говорить комплименты домашним и близким. Не бойся перехвалить, ведь нам так недостает внимания и добрых слов! Врачи уверяют, что душевные слова даже помогают выздороветь. 3. Благодарить Высшие Силы за хороший день. Этот ритуал был законом для наших прабабушек. 4. Просыпаясь утром, улыбаться. Прекрасная техника, заряжает оптимизмом. И любое дело будет по плечу! 5. Думать о приятном за едой. Это правило особенно касается тех, кто жует за рабочим столом, уставившись в экран компьютера. Вредно за едой торопиться, обдумывать рабочие проблемы, есть на бегу. 6. Медитировать. Очень полезный ритуал! Выделяешь полчаса времени, закрываешь дверь комнаты и рисуешь милые сердцу картинки (море, горы, любимых людей). 7. Утром перед выходом на работу обнимать домашних. Так родной человек почувствует твои тепло, любовь и заботу. Очень важны прикосновения к ребенку – они формируют у него базовое доверие миру и людям. 8. Искать позитив во всем, даже если случилась неприятность. Сломала каблук – зато купишь новые ботинки. Не повысили в должности – зато меньше работы и ответственности. 9. Вечером, принимая душ, представлять, что все неприятное уходит вместе с водой. Душ – это очищение. 10. Общаться за столом с домашними. Говорить вечером хорошие слова о прошедшем дне своим близким.

В тех парах, где бюджет делится 50% на 50 % , где половину всего оплачивает женщина, а половину мужчина, - в таких семьях мужчина перестает быть гарантом безопасности и даже не представляет в какую опасную игру приглашает свою женщину. И при таких раскладах,  женщина инстинктивно начинает спасать и защищать себя. А мужчина даже не догадывается, что в таком формате отношений ему, как мужчине наступает крах. Он хочет заботливую, женственную, чувственную, забывая при этом что женщина ведет себя более женственно возле более мужественного мужчины. Когда я плачу за себя 50% , а ты за себя 50%, я не хочу о тебе заботиться. Мы ж с тобой абсолютно одинаковые. А когда я понимаю, что ты ухаживаешь за мной, ты проявляешь себя традиционно, как мужчина - воин, охотник, добытчик, мне хочется быть более женственной и проявлять заботу и внимание, ждать тебя с охоты, готовить вкусный ужин и обеспечивать романтическую атмосферу. Делая из женщины «партнера», задавая тон, что он и его женщина одинаковы, мужчина даже не представляет в какую гомосексуальную игру он ее приглашает. Взращивая равноценного  партнера в своей любимой женщине, мужчина сам себе  копает могилу. Это не равноправие - это мужские игры с мужчинами. Если мы с тобой одинаковые, то я мужик в женском теле. А женщина, поняв всю суть и конструкцию таких отношений, очень часто уходит туда, где она чувствует себя защищенной, где чувствует опору и мужское плечо. Где есть уверенность в завтрашнем дне и нет ощущения, что вы абсолютно равны. Потому что равенства между мужчиной и женщиной быть не может. Это две разные субстанции со своими разными задачами, обязанностями, функциями и миссией…

✨ Аффирмации дня ✨ 🔴Я меняюсь в лучшую сторону с каждым днём и духовно расту. 🔴Вселенная любит меня и предоставляет мне массу возможностей каждый день. 🔴Я имею право жить своей жизнью и исполнять своё предназначение. 🔴Я позволяю себе идти своим истинным путём, исполняя свои мечты. Да будет так! Благодарю! 🙏

​​Жить становится гораздо легче, когда ты, наконец, отказываешься от попыток навязать людям добро. Когда перестаёшь гоняться за близкими, силясь запихнуть им в плотно закрытый рот то, что по твоему мнению им сейчас полезно. Все важные мысли и житейские истины доступны двадцать четыре часа в сутки, семь дней в неделю и лежат на поверхности. Они летают в воздухе и могут быть усвоены в любой момент теми, кто готов. И только им самим. Невозможно эмоционально вырасти и просветлеть за кого-то. Невозможно сделать за другого ни одного движения. Ни одного вздоха. Очень важный момент: если мы хотим всех спасать и всем помогать, значит, мы не хотим использовать на себя ту энергию, что приходит нам для развития. Тогда мы быстро её раздаем, а сами остаёмся на прежнем уровне. Наша задача – все приходящие энергии, знания и опыт реализовывать сначала в своей жизни, а потом уже пытаться помогать остальным. К примеру, вы получили информацию, использовали её, стали ею, начали ею жить, ТОЛЬКО ТОГДА вы можете передавать её другим людям (если они вас просят). В таком случае вам будет всё равно, воспользуются они ей или нет. Вы продолжаете двигаться дальше, а эмоционально и кармически не зависите от этих людей. Тот, кто должен взять – возьмёт, а кто не должен – скажет “Какая-то чушь” и пойдет дальше получать свой опыт и уроки у лучшего учителя под названием Жизнь.

Аффирмации дня⭐️ 🟠Я освобождаюсь от сомнений, колебаний, неуверенности 🟠Моя интуиция, моя внутренняя мудрость подсказывает мне, что правильно, а что нет в моем поведении, поступках и действиях. 🟠Во всех ситуациях я проявляю гибкость и спокойствие. 🟠Я всегда знаю точно, как мне нужно поступать, и делаю правильный выбор в любой жизненной ситуации