Полезные советы. Вкусные рецепты.

Деньги - это эквивалент личной энергии ▪️Все, что нас окружает, - это энергия. Даже стены, мебель, вещи - это энергия, настолько плотная, что она материализовалась в видимые для нашего глаза предметы. Деньги - тоже энергия, самая мощная и сильная после энергии любви. 💰Это живая и разумная энергия, они чувствуют, как мы к ним относимся. Как любое живое существо, они хотят получать нашу любовь и уважение. И идут они только к тем, кто их любит и уважает, а у тех, кто их презирает или равнодушен к ним, денег нет. В давние времена считалось, что деньги посланы дьяволом, поэтому они “грязные”, “нечистые”. Такое отношение рождает ненависть и презрение не только собственно к деньгам, но и к тем, кто их имеет. Во времена советской власти подобное отношение специально поддерживалось у нашего народа, дабы люди довольствовались малым. Поэтому большинство из тех, кто воспитывался в то время, особенно пожилые люди, подсознательно испытывают презрение (или небрежное отношение) к деньгам и агрессию к тем, кто их богаче. Естественно, эта агрессия приводит их самих к денежным неудачам. И такое отношение к деньгам они передали по наследству своим детям. 💰 А ведь, чтобы иметь большие деньги, надо уважать сами деньги и тех, у кого они есть. Уже ни для кого не секрет, что мысль материальна. В конце концов, о чем мы думаем, то и имеем. Если вы постоянно думаете о том, что у вас нет денег, жалуетесь на это, то у вас их никогда и не будет. ❗️ Срочно меняйте негативные мысли на позитивные! Например, “я богат(а)”, “я зарабатываю энную сумму в месяц”, “мой доход в месяц равен тому-то.” Пускай пока это неправда, постепенно это станет правдой, если вы будете об этом думать и поверите в это.

*Интересные факты* 🌟Этот загадочный русский язык 😛 Выражение «ты мне очень нужен» и «очень ты мне нужен», имеют противоположный смысл. «Иди сюда» — приемлемо. «Сюда иди» — обидно. Часы могут идти, когда лежат, и стоять, когда висят. Забавно, но «чайник долго остывает» и «чайник долго не остывает» — это одно и тоже. Кто-то пишет «всё, что НИ делается, к лучшему», а кто-то — «все, что НЕ делается, к лучшему». И те и другие правы. «Бесчеловечно» и «безлюдно» — не синонимы. Слова «порядочная» и «непорядочная» могут быть синонимами, если речь идет о сволочи. В квартире идут: в спальню, в коридор, в детскую, но — НА кухню и НА балкон. Что не так с кухней и балконом? Фраза «я тебя никогда не забуду» звучит нежно и ласково. А вот фраза «я тебя запомню» — уже как-то угрожающе. Фраза «да нет, наверное» одновременно несет в себе и утверждение, и отрицание, и неуверенность, но все же выражает неуверенное отрицание с оттенком возможности положительного решения. Абсолютно нормальное пунктуационно предложение: «Здравствуйте, Мария, ответьте, пожалуйста, Андрею, там, кажется, вопрос, который, очевидно, не решен». Предложение может состоять из пяти глаголов: «Решили послать сходить купить поесть». Кроме исключительного словосочетания «да нет», есть ещё уникальное «бери давай». А еще, кстати, в русском можно составить вопрос из пяти стоящих подряд букв алфавита: «Где ёж?»

Вещи, за которые вы НЕ обязаны извиняться: 🍎 За то, что вы кого-то любите. Просто радуйтесь тому, что вы вообще способны любить и испытывать эти чувства. Большинство людей в мире слишком боятся позволить себе любить, выдумывая себе “ужасные последствия” горькой утраты. Не имеет значения, кого ты любишь, не важно, взаимно это или нет, ты любишь, и это уже прекрасно. 🍎 За умение говорить людям “нет". Умение отказывать людям - главный признак развития своей жизни и себя как самодостаточной личности, а так же признак уважения себя. Как я люблю говорить: “Главное вовремя промолчать” или отказать. Часто люди манипулируют нами, и каждый просит вас сделать то, что выгодно в первую очередь кому-то, но не вам, уводя вас от целей. Сказать “нет” человеку - вполне нормально. Помните, что вы никому ничего не должны. 🍎 За свои мечты и цели. Не надо жить с чувством вины, долга, сожаления, обиды. Все эти угнетающие чувства возникают, когда вы не следуете своим убеждениям, своим мечтам, своему “кредо”. Никогда не извиняйтесь за свои мечты и цели, ведь именно мечты делают нас самими собой. Ваши родители, пока растили вас, всегда представляли каким вы станете в будущем. Они мечтали. Вы достигаете счастья и гармонии с самим с собой, когда достигаете своих истинных целей, не навязанных вам окружающими людьми вокруг. Поэтому осуществляйте каждый день действия к своим мечтам. И никого не слушайте. 🍎 За время, уделенное себе. Вам часто навязывают чувство долга, вины, самопожертвования. Чтобы стать счастливым в жизни и познать полноту счастья, нужно начать заботиться о себе и жить для себя. Уделяйте время собственным нуждам, делайте по-настоящему то, что приносит удовольствие лично вам, и вы почувствуете, как жизнь наполняется новыми красками. Приобретая собственную силу, вы легко сможете помогать остальным. Минимум - своим личным примером. 🍎 За расстановку приоритетов и отсутствие “важности". Никто не имеет права заставлять вас чувствовать вину за ваши приоритеты. Позвольте себе считать важным то, что важно для вас. Люди, которые по-настоящему вам дороги и близки, будут уважать ваш выбор. 🍎 За окончание отношений, которые являлись "причиной разрушения истинного себя". Зачем просить прощения, когда вы хотите отказаться от кого-то, кто причиняет вам боль? Зачем жить и постоянно мириться с тем, что вам плохо, дискомфортно, или человек тянет вас вниз? Большим шагом вперед станет понимание того, что плохие отношения не дают вам развиваться. Убрав этот груз, вы облегчитесь и вздохнете полной грудью. Имейте силу, и окружите себя людьми, способными на любовь и уважение к вам. 🍎 За ваши несовершенства. Недостатки делают нас красивыми и уникальными. Их нужно принять. Никогда не обращайте внимания, если люди пытаются “ткнуть” вас в ваши недостатки, в первую очередь они это делают потому, что сами неполноценны, и пытаются подняться за ваш счет. Эти люди изначально не полноценны, и никаких извинений они не стоят. Никогда не говорите, что сожалеете из-за тех качеств, которые делают вас особенным. Всегда думайте о своих достоинствах и развивайте их. 💣 За ваши убеждения и точку зрения. Людям свойственно защищать свои ценности, мораль, этику, религиозные или духовные убеждения. Личностей не любят, потому что они не поддаются манипуляциям. Сильные личности не извиняются за то, что искренне считают правильным. 💣 За свое “незнание”. Постоянное стремление к знаниям позволяет сохранить наш мозг молодым. Не стоит распинаться извинениями, если вы в данную минуту чего-то не знаете. Люди часто любят “показать себя круче” и выезжать за чужой счет. Войдите в позицию ученика по жизни. Мир постоянно учит нас чему-то, давая нам различные ситуации. Признание того, что вы чего-то не знаете, — признак силы и больших стремлений.

♥️Обязательно надо оставлять хоть один день для себя. ♥️Вставать, когда хочется. Не спеша пить душистый мятный чай или ароматный кофе. Не спеша гулять. Путать следы среди любимых улиц родного города. ♥️А может весь день провести дома, в мягкой любимой пижаме, перелистывая страницы любимой книги. Заняться, наконец, тем , о чем давно мечтала. ♥️Взять в руки фотоаппарат, а может, кисти и краски ... ♥️Испечь пирог по новому рецепту. Выучить первые слова на французском. ♥️Просто прожить день той жизнью, о которой мечтаешь. Просто быть собой. Просто быть счастливой...♥️♥️♥️

⭐️10 самых простых способов получить наслаждение от жизни  - выбирайте свой! 🌹Природа. Наслаждайтесь красотой природы, гуляя в парке, саду или на природе. Наблюдайте за птицами, слушайте звуки леса или моря. 🌹Кулинария. Готовьте вкусную еду и наслаждайтесь процессом. Используйте свежие ингредиенты и экспериментируйте с новыми рецептами. 🌹Книги. Читайте книги, которые вызывают у вас интерес и вдохновение. Найдите время для чтения каждый день и наслаждайтесь погружением в другой мир. 🌹Музыка. Слушайте музыку, которая вам нравится, и танцуйте под нее. Музыка может поднять настроение и помочь расслабиться. 🌹Хобби. Занимайтесь любимым хобби, таким как рисование, рукоделие или садоводство. Это может помочь вам расслабиться и насладиться процессом творчества. 🌹Спорт. Занимайтесь спортом или физической активностью, которая вам нравится. Это может быть бег, йога, плавание или велосипедные прогулки. 🌹Общение. Проводите время с друзьями и семьей, общайтесь и делитесь опытом. Наслаждайтесь обществом близких людей и создавайте приятные воспоминания. 🌹Путешествия. Отправляйтесь в новые места и исследуйте их. Наслаждайтесь новыми впечатлениями и культурой других стран. 🌹Медитация. Практикуйте медитацию или глубокое дыхание, чтобы успокоить ум и насладиться моментом. ❤❤Добрые дела. Делайте добрые дела для других людей или животных. Помощь другим принесет вам радость и удовлетворение. Наслаждение простыми вещами в жизни может помочь вам улучшить свое настроение, снизить стресс и повысить уровень счастья. Найдите то, что приносит вам радость, и уделяйте этому время каждый день. ❤️❤️❤️ ✨

МАГИЯ ДНЯ ♥️Сегодня будет удивительный день соединения с тайнами природы и необычным восприятием мира. Как будто перед вами откроется дверь с абсолютно новыми правилами жизни. Духовный опыт прошлых жизней соединится с вашими нынешними знаниями.♥️ Возможно, вам казалось, что вы запутались и больше не видите правильного пути. Но сегодня он станет ясен. ♥️ Задача дня — услышать интуицию и подсказки Вселенной.

8 советов для хорошего настроения 1️⃣ Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих. 2️⃣ Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!». Невероятно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всё плохое уходит. 3️⃣ Не сидите дома, обижаясь на весь мир! Можете не сомневаться: на улице, в компании друзей и знакомых настроение плохим не бывает. Доказано! 4️⃣ Внесите в свою жизнь элементы новизны. Психологи рекомендуют время от времени изменять устойчивые привычки – например, завести новое хобби или сменить стиль одежды. 5️⃣ Научитесь расслабляться. Когда выполняете какую-нибудь нудную работу, думайте о чём-нибудь приятном. А еще расслабиться поможет аромалампа. Вот список эфирных масел, которые положительно влияют на настроение и душевное состояние: мандарин, апельсин, лимон, грейпфрут, бергамот. 6️⃣ Остановитесь, оглянитесь… Иногда люди оказываются в западне просто потому, что не находят времени задуматься, в нужном ли направлении они двигаются. Следует вовремя наводить порядок в мыслях, целях, связях, так же, как вы регулярно делаете уборку в помещении. 7️⃣ Сохраняйте чувство перспективы. Жизнь есть движение, и то, что сегодня представляется трагедией, возможно, завтра вызовет улыбку. Не зря ведь говорят – утро вечера мудрее. 8️⃣ Забудьте о неприятностях. Если вам хочется полежать в постели и пожалеть себя, лучше не идти на поводу у этого желания. “Двигайтесь – и ваши эмоции также станут более подвижными, – считает психолог Мэрион Дилворт. – Посмотрите фильм, сделайте уборку… Помните: вы несете ответственность за свои чувства и ощущения”.

В жизни есть 9 типов людей:      🔥Люди — Ветер. Сегодня - здесь, завтра - там, нет ничего постоянного и устойчивого, увлечения сменяются одно другим, ни на чем долго не задерживаясь.   🔥Люди — Цветы. С ними надо быть очень осторожными, оберегать и защищать от непогоды, ибо они хрупки и ранимы. Но в этой хрупкости и есть своя прелесть и привлекательность - они позволяют о себе заботиться и чувствовать себя сильным.   🔥Люди — Библиотеки. У них всегда можно чему-то научиться, открыть для себя новые горизонты знаний, особенно, если запастись терпением и не лениться потратить свободное время.   🔥 Люди — Лабиринты. Они непредсказуемы, никогда не угадаешь, что ждет за поворотом, и в какие дебри заведут взаимоотношения, но чем сложнее загадка, тем интереснее процесс ее разгадывания.   🔥Люди — Зеленые Долины. С ними легко и безмятежно, с ними удается расслабиться и отдохнуть, оставить в стороне все свои проблемы и тяготы, хоть на минуту забыв о том, что за окном, на самом деле, дождь и слякоть, а в раковине немытая посуда.  🔥 Люди — Фейерверки. У них взрывной темперамент, и они дарят ощущение праздника, ощущение жизни на полную катушку, бесконечного карнавала, пока хватит сил. Будь счастлив, ведь время летит так быстро!   🔥Люди — Гранит. С ними всегда можно быть уверенным, что ничего не случится, что вы находитесь под защитой, есть на кого опереться и положиться в трудной ситуации.   🔥Люди — Бездны. Знаешь, что это плохо закончится, но тянет. Тянет заглянуть за край, коснуться рукой неизведанного...   🔥Люди — Бриллианты. Смотришь на него, и каждый раз открывается новая грань человека: отрицательная или положительная, важно ли? Просто изучаешь и восхищаешься.    ✨

5 эффективных практик, чтобы поддержать самооценку: 1️⃣Самопринятие. Примите себя со всеми недостатками и особенностями. Размышляя о своих качествах, сосредоточьтесь не на негативе, а на позитивных аспектах вашей личности. Ведите ежедневник, в котором записывайте свои достижения и положительные моменты.🥰 2️⃣Постановка реалистичных целей. Выставляйте перед собой достижимые и измеримые цели. Каждый маленький успех будет укреплять вашу уверенность в себе и способствовать росту🥰 самооценки. 3️⃣Окружение поддерживающих людей. Общайтесь с теми, кто вдохновляет и поддерживает вас. Позитивные отношения помогают увидеть себя в более благоприятном свете и снизить уровень самокритики.🥰 4️⃣Забота о себе. Уделяйте время физическим и эмоциональным потребностям. Регулярные занятия спортом, питание и достаточный сон способствуют общему улучшению состояния и повышают самооценку.🥰 5️⃣Развитие навыков. Учитесь новому и развивайтесь в том, что вас интересует. Новые знания и умения не только обогащают ваш опыт, но и дают ощущение успеха и уверенности в себе.🥰