Психолог Давыдова Татьяна Сергеевна

?» «Почему тебе нужно всё контролировать?» «Почему ты не можешь просто расслабиться?» Иногда это спрашивают близкие. Иногда — мы сами у себя… Чаще всего при работе с контролем и тревогой мы выходим на детство, которое было порой весьма небезопасным. Ребёнок когда-то жил в мире, где было слишком много крика, напряжения и непредсказуемости. Чтобы выжить в этих условиях, нужно было успевать всё заметить и предотвратить. И тогда формируется очень точная настройка: ❗️замечать раньше, чувствовать тоньше, предугадывать быстрее. Правила таких детей — быть настороже, считывать настроение, предугадывать конфликт, держать всё под контролем...

«Инструкция: как вежливо выставить маму из своей спальни (и не остаться сиротой)». Понимаю, как вам сейчас непросто. Ситуация, когда мама нарушает интимное пространство семьи, вызывает много злости и бессилия, и это абсолютно нормальная реакция. Ваш муж прав: личные границы здесь явно нарушены. Когда мама задает слишком личные вопросы, она неосознанно пытается сохранить над вами контроль, как над ребенком, не замечая, что вы уже взрослая женщина и жена. Что можно порекомендовать: ❤️Дайте себе право испытывать разные чувства к маме...

Друзья, приветствую! Какой интересный вопрос пришел. Попробуем помочь совместно? Не забываем о тактичности и бережном отношении друг к другу.

? Правильно. Плохо. Ну… как «плохо». Очень старалась всё делать сама. Когда у нас родилась дочь, мы были молоды и немного беспечны. Муж, надо отдать ему должное, максимально включался: помогал, ухаживал, участвовал. Но я часто не давала ему включиться по-настоящему. Потому что внутри у меня жила установка: «Я сама. Я сильная. Я справлюсь». И знаете, в каком-то смысле я действительно справлялась. Мы вообще тогда справились всей командой: муж, бабушки и моя подруга, которая была невероятной помощницей...

«Уж сколько раз твердили миру», как важны ритуалы) Чтобы дети (любого возраста!!!!!) не стали невольными участниками охлаждения чувств в паре рекомендую выполнять действия (см. карусель). ❔А как ваша...