Эмоциональное выгорание: что это такое и как с ним справиться! Группа для МаМ. Методика Super Jиmp!

Эмоциональное состояние мамы играет важную роль в жизни ребёнка

Эмоциональное состояние мамы играет важную роль в жизни ребёнка Эмоциональное состояние мамы играет важную роль в жизни ребёнка, поскольку дети очень чувствительны к эмоциям и настроению взрослых, которые их окружают. Вот несколько способов, как эмоции мамы могут влиять на ребёнка: Эмоциональная связь. Когда мама чувствует себя хорошо и находится в позитивном эмоциональном состоянии, ребёнок ощущает её любовь, поддержку и заботу. Это способствует формированию прочной эмоциональной связи между мамой и ребёнком...

1 год назад

Да, обижаясь, мы вредим себе.

Обида способна запустить разрушительные и болезненные процессы в организме, вызывая психический и физический дисбаланс. Находясь в таком состоянии длительное время, человек может столкнуться с такими проблемами, как нарушение сна, ухудшение зрения, обострение сердечно-сосудистых заболеваний и других болезней. Чтобы минимизировать негативные последствия обиды, рекомендуется: Позаботиться о себе. Смена обстановки или небольшой отпуск помогут прийти в норму и пересмотреть ситуацию. Осознавать свои потребности и границы. Это поможет минимизировать негативные последствия обиды и научить психику реагировать по-другому...

1 год назад

Приглашаем вас на интеллектуальные тренировки Super Jump! 20 ноября в 15.00 по московскому времени Что дают интеллект тренировки в онлайн-клубе Super Jump? Мы практикуем комплексный подход к развитию взрослого человека. • Повышение уровня энергии • Избавление от хронической усталости • Повышение умственной работоспособности • Развитие эмоционального интеллекта • Обретение смысла жизни • Развитие способности ставить и достигать цели • Развитие уверенности в себе • Развитие навыков самоконтроля, самомотивации • Развитие навыка аргументировать свои мысли • Развитие навыка отстаивать свои интересы • Избавление от депрессий и стресса • Избавление от страхов и фобий • Избавление от неврозов и психозов • Избавление от обид и апатий • Избавление от тревог и волнений • Избавление от злости и агрессии Оздоровление • Общее укрепление здоровья • Укрепление иммунитета • Профилактика заболеваний • Закаливание организма • Профилактика сколиоза и остеохондроза • Повышение физической работоспособности Переходите по ссылке в группу по Интеллектуальным требованиям Super Jump ⤵️ 2 первых дня и 2 упражнения в подарок🎁 Интересно, ставьте ❤️ #ментальноездоровье #подсознание #эмоции #мысли #мыслиматериальны #силамысли #эмоциональноесостояние #счастье

1 год назад

Как вернуть радость к жизни! Мамам в декретном отпуске посвящается!

Странные чувства меня посещают, не могу понять, что это? Просыпаюсь каждое утро, как будто бы на автомате, нет сил, нет желания вставать с кровати! При этом сон не был крепким и спокойным! Постоянные мысли, мысли которые непрерывно кружат в моей голове! Эти мысли не давали мне спокойно наслаждаться жизнью.... Я даже не понимала о чем я думаю, что именно меня гложет? Странно, это очень странно! Нет никаких причин для грусти и печали, нет никакого горя.... Но при этом СЧАСТЬЯ тоже нет! Я достигла...

1 год назад

✅ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ Для контроля ЭМОЦИЙ Некоторые из нас слепо руководствуются своими чувствами. Другие, наоборот, стараются подавить любые неприятные переживания. Это не самые удачные стратегии. А что же нужно делать? Прислушиваться к эмоциям (потому что в них заложена важная информация) и управлять ими (так, чтобы они не противоречили нашим целям и ценностям). Когда мы осознаем свои эмоции и учитываем их, то принимаем более разумные решения. Если же мы умеем управлять ими, то способны разозлиться или «включить» радость, когда требуется. Теперь самый важный вопрос: КАК УПРАВЛЯТЬ???? ✅ Интеллектуальные тренировки МОЗГА отрывают секреты, управления чувствами, эмоциями... #выходизтрудныхситуаций #зарядкадлямозга #онлайн-курс #онлайнпсихолог #контрольэмоций

1 год назад