Эмоциональное выгорание: что это такое и как с ним справиться! Группа для МаМ. Методика Super Jиmp!

Приглашаем вас на интеллектуальные тренировки Super Jump! 20 ноября в 15.00 по московскому времени Что дают интеллект тренировки в онлайн-клубе Super Jump? Мы практикуем комплексный подход к развитию взрослого человека. • Повышение уровня энергии • Избавление от хронической усталости • Повышение умственной работоспособности • Развитие эмоционального интеллекта • Обретение смысла жизни • Развитие способности ставить и достигать цели • Развитие уверенности в себе • Развитие навыков самоконтроля, самомотивации • Развитие навыка аргументировать свои мысли • Развитие навыка отстаивать свои интересы • Избавление от депрессий и стресса • Избавление от страхов и фобий • Избавление от неврозов и психозов • Избавление от обид и апатий • Избавление от тревог и волнений • Избавление от злости и агрессии Оздоровление • Общее укрепление здоровья • Укрепление иммунитета • Профилактика заболеваний • Закаливание организма • Профилактика сколиоза и остеохондроза • Повышение физической работоспособности Переходите по ссылке в группу по Интеллектуальным требованиям Super Jump ⤵️ 2 первых дня и 2 упражнения в подарок🎁 Интересно, ставьте ❤️ #ментальноездоровье #подсознание #эмоции #мысли #мыслиматериальны #силамысли #эмоциональноесостояние #счастье

✅ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ Для контроля ЭМОЦИЙ Некоторые из нас слепо руководствуются своими чувствами. Другие, наоборот, стараются подавить любые неприятные переживания. Это не самые удачные стратегии. А что же нужно делать? Прислушиваться к эмоциям (потому что в них заложена важная информация) и управлять ими (так, чтобы они не противоречили нашим целям и ценностям). Когда мы осознаем свои эмоции и учитываем их, то принимаем более разумные решения. Если же мы умеем управлять ими, то способны разозлиться или «включить» радость, когда требуется. Теперь самый важный вопрос: КАК УПРАВЛЯТЬ???? ✅ Интеллектуальные тренировки МОЗГА отрывают секреты, управления чувствами, эмоциями... #выходизтрудныхситуаций #зарядкадлямозга #онлайн-курс #онлайнпсихолог #контрольэмоций

✅ Как насытить организм ГОРМОНАМИ СЧАСТЬЯ! Не секрет, что бабочки в животе, крылья за плечами и просто отличное настроение — это не что иное, как череда химических процессов в организме, запущенная биологически активными веществами: эндорфинами, серотонином, дофамином, окситоцином. Давайте узнаем, как стимулировать естественную выработку этой полезной четвёрки в своём организме. ✅Вялость, апатия, плохое настроение, чувство одиночества, растерянность и другие психофизические состояния не лучшим образом сказываются на нашей производительности, мотивации, социальных связях и благополучии. Откуда они взялись? Возможно, у вас появились проблемы со здоровьем, а возможно, вам всего лишь нужно немного подтолкнуть свой организм при помощи простых действий. О них я вам и расскажу. Онлайн тренировки МОЗГА! 10 дневный курс «Я в РЕСУРСЕ» 📲НАШ ОНЛАЙН-КУРС SUPER JUMP –СТАЛ ЕЩЕ ГЕНИАЛЬНЕЕ Первая в мире система упражнений для управления своей жизнью и энергией. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ СПОСОБСТВУЕТ РАЗВИТИЮ: 👉 богатого мышления 👉 укрепления эмоционального интеллекта 👉 управления мыслями, чувствами и эмоциями 👉 улучшения самочувствия и восстановление физического, психосоматического здоровья. 👉 энергетических центров и наполнения силой и активностью Через наши программы прошли 210.000+ человек из 120+ стран мира. И 92% учеников получили заметные изменения уже на 4-й день курса. КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ ➡️Занятия проходят 10 дней подряд по 1 часу 20 минут в день, в 9.00 мск онлайн, в Zoom. В группе до 12 человек. ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА Если вы пройдёте курс до конца, выполните все упражнения и не получите результат, мы вернём вам деньги. #саморазвитие #тренировкимозга #психологическаяпомощь #советыпсихолога #семейныйпсихолог