Мотивация, самореализация и хобби

Есть вещи на которые мы не можем влиять, например, погода, другие люди, внешние обстоятельства и прочее. Но мы можем влиять на свою жизнь, эмоции, свои реакции и другое. Удобная позиция переложить ответственность за свою жизнь на других: родителей, супруга, не справедливый мир, политическую обстановку. Чем раньше вы примете решение взять ответственность за свою жизнь, тем скорее сможете ей управлять. Это вы выбираете весь вечер сидеть и смотреть смешные видео с котиками, а не читать книгу или смотреть образовательный контент...

Чтение - одна из самых лучших привычек, оно не только расширяет кругозор и словарный запас, но и развивает умственные способности, тренирует память и многое другое. При чтении создаются новые нейронные связи, развивается воображение и творческое мышление. Также в книгах можно найти ответы, посмотреть на другую точку зрения, переосмыслить ценности, прикоснуться к искусству и взглянуть по-новому на привычные вещи. Чтение книг снижает уровень стресса и расслабляет, что позволяет чувствовать себя спокойнее и счастливее...

Заботьтесь о своём здоровье. От здоровья зависит вся наша жизнь и её качество. Какие пункты вы соблюдаете? Что хотели бы изменить?

Непрерывное обучение делает вас интересным собеседником, профессионалом в работе, повышает самооценку. Если хотите развиваться, становиться лучше необходимо заниматься саморазвитием. Почему важно обу

Самый главный человек твоей жизни это ты! Выделите время, которое вы проведёте с собой качественно. Это должно быть время не за просмотром сериала или скроллинга социальных сетей. Предлагаю выбрать момент своего дня и насладиться им или заняться саморефлексией (разбором своих чувств и эмоций)...