Уютный ПСИХОЛОГ | Меня зовут Анастасия

Главная Статьи Ролики

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Меня зовут Анастасия, я психолог (студент). Запись ко мне через телеграмм: t.me/anastasi_stanislavovna

Скрыли публикацию

1,0×

Мои клиенты чувствуют себя безопасно на онлайн-сессиях, потому что главное правило психолога — сохранять конфиденциальность. Запись ко мне через телеграмм: t.me/anastasi_stanislavovna

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Быть собой — значит быть свободным.

Быть собой — значит быть свободным. Кто из нас отказался бы от этого? Эта свобода дала бы так много — жизнь без внутренних конфликтов и понимание того, что нам на самом деле дорого. Парадокс в том, что популярные тренды психологии «поиск предназначения» и «поиск себя» давно превратились в источник тревоги и стресса. Почему? Потому что все мы были детьми и каждый шёл по своему пути к свободе. А теперь вспомните, встречали ли вы сопротивление окружающего мира? Мир угрожал нам одиночеством и неодобрением...

1 год назад

Нарциссизм или здоровая любовь к себе?

Идея, что любить других — это хорошо, а любить себя —эгоизм, была популярна долгие годы. Даже сейчас найдётся немало тех, кто живёт по этому принципу. В чём подвох этой идеи? Можно ли любить других не любя себя самого? На ум сразу приходит знаменитая библейская фраза «возлюби ближнего, как самого себя». Как верно эта цитата отражает психологию человека. Любовь к собственному «я» нераздельно связана с любовью к другому. Почему это важно для понимания здорового отношения к себе? Потому что подлинная любовь не имеет ничего общего с эгоизмом...

1 год назад

5 ПРИЗНАКОВ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ

🌻 Способность любить Способность вовлекаться в отношения, открываться другому человеку. Любить его таким, какой он есть: со всеми недостатками и достоинствами. Без идеализации и обесценивания. Это способность отдавать, а не брать. 🌻 Способность работать Это касается не только профессии. Это в первую очередь о способности создавать и творить. Людям важно осознавать, что то, что они делают, имеет смысл и значение и для других. Это способность привносить в мир что-то новое, творческий потенциал...

1 год назад

Действительно ли психологу можно доверять?

Конфиденциальность это центральная часть этического кодекса психолога. Основа психотерапии — это доверие. Если клиент не уверен в том, что психолог не будет разглашать то, что он ему о себе рассказал (а всегда это очень личное) как ему открываться? Клиент порой годами бережет о себе то, что не может доверить ни родным, ни друзьям и он должен быть полностью уверен в психологе. В своей работе я серьезно отношусь к принципу конфиденциальности. Мои сессии чаще всего проходят в онлайн формате, это может быть skype, zoom или видеозвонок в telegram, whatsApp...

1 год назад

Почему статьи и книги по психологии не помогают?

Многие из нас в поисках ответов на волнующие вопросы подписаны на психологов или читают книги по популярной психологии. И это здорово, мы стали понимать где норма, где не норма. Но что это нам даёт? Что мы получаем, когда читаем о психологии? Ну... Мы получаем теорию и? И всё. В большинстве случаев это так. Многие из нас сталкиваются с проблемами, которые корнями уходят в детство. Не увереность в себе, бесконечный поиск себя, проблемы в отношениях, эмоциональная чувствительность — всё это мы приобрели в детстве в отношениях с родителями...

1 год назад

Как проходит консультация в онлайн формате с психологом?

Онлайн встреча с психологом — это в первую очередь экономия времени. Так же для многих первая встреча с психологом волнительное событие, а дистанционный формат дает возможность полностью расслабиться. Что нужно для онлайн-встречи? 1. Доступ к интернету через телефон, планшет, ноутбук или компьютер ( на усмотрение клиента) 2. Выход в zoom или skype на устройстве с которого вы планируете подключаться 3. Желательно, встречу с психологом проводить в уединении ( например: в отдельной комнате...

1 год назад

Давайте знакомиться! Меня зовут Анастасия, я психолог-студент. Занимаюсь консультированием клиентов. Работаю с различными запросами: — тревога и страхи — неуверенность в себе — проблемы на работе — проблемы в семье — проблемы в отношениях Принимаю только девушек от 18 до 50 лет Каждая девушка сталкивается хотя бы с одной из этих проблем. Усталость, нехватка времени, неопределенность, страхи, разногласия с родителями, ссоры с партнером, неуверенность в себе и не умение принимать и любить себя. Наверняка, вы листаете статьи о психологии, но в жизни не особо что-то меняется, тогда вам ко мне. Мы с вами будем исследовать ваши беспокойства и находить пути их решения! Пишите в ватсап или телеграм для онлайн записи +79106317233

1 год назад

Тест на определение, что вами движет чувства или разум

Выберите любой круг не задумываясь и читайте результат далее в статье 🌷1. Если вы выбрали этот круг, то вероятно, у вас любовь ассоциируется со страхом. Вы не готовы к серьёзным отношениям, поскольку боитесь ответственности, боитесь быть отвергнутым или, быть может, вас тревожат какие-то нерешённые детские травмы или последствия предыдущих отношений. Даже если вы решаетесь вступить в отношения, вы стараетесь держаться немного подальше от партнёра, не открываться ему слишком сильно и не доверяться ему...

1 год назад

Какой ваш внутренний ребёнок?

Вот вам 35 лет и вы думаете, какой ещё внутренний ребёнок!? Мне нужно кормить, поить уже тех детей которых родила, вот помогаю старшенькому делать уроки, меняю младшенькому памперсы, скоро придёт муж с работы а ужин ещё не готов. По сути наша жизнь состоит из круговерти дел. Вот так заклинет порой и осознаешь, —а как мне сейчас? — чего я хочу? — где взять силы на себя, на различные дела, которые скопились? Думаешь, а почему я грущу чаще, чем улыбаюсь? Почему у меня нет сил? Почему нет целей? Ну казалось бы, да...

1 год назад

Принимаешь ли ты себя?

Многие из нас наслышаны о том, что есть некая любовь к себе, которая, вроде как, исцеляет и врачует наши душевные раны. Обычно, теперь кто верят в волшебство(и это не сарказм, ни в коем случае) любви к себе, это люди которых не принимали в детстве, не любили, отвергали. Все проблемы с самооценкой из детства? Да, скажут многие. А ещё многие скажут, нужно себя любить и ценить! Нужна нежность, забота к себе, любовь — безусловная, настоящая! Что думаете вы? Что значит...

1 год назад