Лариса Замятина

Началась школа — а с ней и первые оценки, радости, разочарования... и вопросы. Знакомо? ▫️ Ребёнок принёс «четвёрку», но не понимает: что именно нужно исправить, чтобы получить «пять»? ▫️ «Тройка» кажется провалом, а «двойка» убивает веру в себя? ▫️ Учитель ставит «4» и за старание, и за блестящую работу — просто потому, что система не видит разницы? ❓Что не так с 5-балльной системой? На деле она давно превратилась в 3-балльную (3/4/5), где: * «3» = «неудача» * «4» = «нормально» * «5» = «идеал, доступный...

Приветствую! 👋 Мы уже говорили о двух картах мира — дефицита и изобилия. Сегодня давайте разберем, как установка на изобилие становится реальным топливом для процветания во всех сферах жизни. ‼️Важно понять: процветание — это не только про деньги. Это глубокое чувство удовлетворенности, энергии и возможностей, которое касается и отношений, и здоровья, и самореализации. 💡Вот как это работает на практике: 🔹 Вместо: «Мне не хватает знаний, чтобы начать свой проект» 🔆 Установка изобилия: «Знания можно получить...

Мы часто говорим: «Мир жесток», «Время летит», «Денег вечно не хватает». ‼️Но задумывались ли вы, что эти фразы — не описание реальности, а описание нашей внутренней карты мира? Именно она определяет, живём мы в страхе или в потоке. ‼️Условно можно выделить две основные карты: 1. Карта Дефицита (Ограниченности) 🧩 Её главный посыл: «Всего мало. Всего недостаточно. Нужно бороться, чтобы выжить». 🧩Время: Его вечно не хватет. «Я так занят(а)», «В сутках должно быть 48 часов». 🧩Любовь/Внимание: Его нужно заслуживать, за него нужно конкурировать...

Знакомо: ▫️ Выбираете специалиста «попроще» , подешевле? ▫️ Игнорируете тревожные звоночки в отношениях — «потом разберёмся»? ▫️ Откладываете визит к врачу — «само пройдёт»? ‼️На самом деле: Это не просто «экономия» или «лень». Это психологическая защита, которая маскирует: → Страх столкнуться с проблемой(«а вдруг это серьёзно?») → Неверие в лучшее («всё равно не помогут») → Выученную беспомощность(«я не заслуживаю хорошего, лучше пострадать») → Перфекционизм («если уж делать — идеально, а сил нет,...

❓Знакомо чувство, когда ты: ▫ Договорился — а тебя подвели... ▫ Ожидал одного — получил другое... ▫ Подготовился — а всё пошло не по плану? 🧩Но что, если это не "проблема", а... урок? Каждая такая ситуация — как зеркало. В ней можно разглядеть: ✨ Где ты переоценил контроль ("Я же всё продумал!") ✨ Какие границы стоило поставить раньше ✨ Какие скрытые страхи управляют твоими ожиданиями...