"Каждый новый восход солнца открывает окно возможностей, ведь лучшие инвестиции начинаются с ясного взгляда на горизонт."
1 день назад
Miron публикация
497
подписчиков
В жизни всегда есть время для всего, что важно. Даже если у нас нет расписания, мы можем найти время для важных д.ел и занятий, которые приносят нам удовлетворение и радость. Главное - это не забывать о своих целях и приоритетах, и не тратить время на то, что не приносит пользы.
#ЛегкиеБезДыма
#ЛегкиеБезДыма #ЛегкиеБезДыма
#НетКурению
#НетКурению
#КурениеЭтоВредно
Вред курения!
Основные факты о курении Курение представляет собой одну из наиболее серьёзных угроз здоровью человека. Всемирная Организация Здравоохранения ежегодно фиксирует около 7 миллионов случаев смерти, связанных с употреблением табака, причем большая часть приходится именно на активных курильщиков. Среди ключевых негативных эффектов выделяются: ▌ Физическое здоровье Сердечно-сосудистая система: Табачный дым существенно увеличивает риск развития атеросклероза, инфаркта миокарда, гипертонической болезни и инсультов...
Что такое Дзен?
Что такое Дзен? Дзен — это направление буддизма, зародившееся в Китае примерно в V веке нашей эры. Оно пришло оттуда в Японию около VII века и стало широко известным именно благодаря японской культуре. Основной акцент в практике дзен делается на медитацию, интуицию и непосредственное переживание истины, а не на интеллектуальное изучение священных писаний. Основные принципы Дзен ▌ 1. Медитация (дзадзэн) Медитация занимает центральное место в практике дзен. Она помогает успокоить ум, развить концентрацию и достичь состояния внутреннего покоя и ясности...
Туризм — это временное перемещение людей за пределы своего постоянного места жительства с целью отдыха, развлечения, изучения новых мест, культурного обогащения, оздоровления или посещения родственников и друзей. Туризм включает в себя различные виды путешествий, такие как экскурсионные туры, пляжный отдых, горнолыжные курорты, экологический туризм, гастрономические путешествия и многие другие формы досуга и познавательной активности. Основные цели туризма: - Отдых: восстановление сил и энергии, снятие стресса. - Развлечение: посещение достопримечательностей, участие в культурных мероприятиях, спортивных соревнованиях и фестивалях. - Оздоровление: лечебные процедуры, санатории, спа-центры. - Обучение: изучение иностранных языков, культуры и традиций разных народов. - Бизнес: деловые встречи, конференции, выставки. Туризм является важной отраслью экономики многих стран, способствуя развитию инфраструктуры, созданию рабочих мест и привлечению инвестиций. В России туризм также играет значительную роль, особенно в регионах с уникальными природными и культурными ресурсами, такими как Сочи, Байкал, Алтай, Карелия и другие.
#мотивация Решил заняться спортом — купил абонемент в зал, кроссовки, форму... Всё круто! Но вот беда: каждый раз, собираясь пойти на тренировку, вспоминаю, зачем вообще туда записался... Чтобы лежать на диване и думать: «Ну я же молодец, хожу в спортзал!» 😅
#личностныйрост
#личностныйрост Каждый новый день — это шанс стать лучше, сильнее и мудрее. Личностный рост начинается с осознания своей уникальности и стремления развиваться каждый день. Важно ставить цели, верить в себя и двигаться вперед несмотря ни на что...
📈 Хочешь повысить свою продуктивность
📈 Хочешь повысить свою продуктивность? Начни с маленьких шагов: ✔️ Составляй список дел каждый вечер. ✔️ Концентрируйся на одной задаче. ✔️ Отдыхай активно и качественно. Маленькие изменения приведут...
▌ Как правильно посадить огурцы
▌ Как правильно посадить огурцы? Огурец — одна из любимых культур российских огородников. Этот овощ обладает приятным вкусом, полезными свойствами и неприхотливостью в уходе. Но чтобы урожай радовал глаз и желудок, важно соблюдать правила посадки и ухода за растениями. ▌ Подготовка почвы Для выращивания огурцов лучше всего подходят легкие плодородные грунты с нейтральной кислотностью. Участок выбирают солнечный, защищенный от ветра. Почву готовят заранее, осенью вносят органические удобрения (перегной, компост), весной добавляют минеральные подкормки...