Екатерина Царегородцева

Эйч Эс Эн 👉Укрепляет соединительную ткань, структуру и здоровье кожи. Усиливает регенерацию, способствует питанию и росту волос. Антибактериальное и противогрибковое действие на кожу, волосы, ногти. Способствует улучшению кровоснабжения кожи, её естественной увлажненности. Антивирусное, антибактериальное и противогрибковое действие на кожу, а также ногти. Антиоксидантное действие на кожу. 👉Родимения - красная морская водоросль, содержит йод и др. биоэлементы, поддерживает работу щитовидки, выводит токсины из ЖКТ, антисептик и антиоксидант, защищает от ультрафиолета. 👉Хвощ - содержит кремниевую кислоту, стимулирующую регенерацию соединительной ткани,кожи.Противовоспалительное и ранозаживляющее действие, снижает выраженность воспалительных процессов, затрагивающих кожу, помогает избавиться от зуда,фурункулов, регулирует синтез кожного сала. Помогает при акне, себорее, ранах, ожогах, экземе, дерматите, аллергическом дерматозе, нейродермите, псориазе. Противогрибковое, антиоксидантное и бактерицидное действие, угнетает золотистый стафилококк, кишеч.палочку, сальмонеллу. Уменьшает ломкость ногтей и ногтей. Возвращает блеск волосам. 👉Розмарин - очищает кожу от угрей, сужает поры, нормализует работу, уменьшает купероз и пигментацию кожи, выравнивает рельеф кожи после прыщей. ❣️Помогает при ранней седине, улучшает кровообращение кожи(в т.ч. головы). Помогает при сухости, шелушении и себорее, алопеции. Один из лучших природных антибиотиков, активен в т.ч. против S.aureus. ❣️Облегчает течение бронхиальной астмы, ишемии сердца, нейропротектор, улучшает мозговое кровообращение, память, концентрацию, замедляет б. Альцгеймера, седативное действие. ❣️Онкопротектор для кожи, предст. и молоч. железы, лечких, мочевого пузыря, толстой кишки. 👉Шалфей - антимикробное, противовоспалительное, антиоксидантное, защищ кожу от свободных радикалов. Ранозаживляющее, усиливает клеточную пролиферацию, укрепляет луковицы волос, замедляя выпадение. ❣️Снижает проявления приливов при климаксе. Кровоостанавливающее действие, особенно при обильных месячных. Ускоряет обмен веществ, снижает аппетит, что хорошо для снижения веса. #екатеринацарегородцева #здоровье #витамины

🤍Магний Хелат - один из наиболее важных макроэлементов , который участвует в работе сотен ферментных систем, электролит, поддерживает трансмембранный потенциал клеток, участвует в выработке АТФ, важен для поддержки беременности, работы сердца, сосудов, ЦНС, почек, участвует в формировании соединительной ткани. 🤍Монопрепарат Магния в хелатных формах ( цитрат и салат).Магний в форме цитрата более эффективно снижает риск кальцификации сосудов и образования камней в почках. 🤍Содержание магния в организме составляет 19-28 грамм ( - 53 % костная ткань - 27 % мышцы - 20% ЦНС) , Всасывается в пределах 30% . Содержание в крови - 1,7- 2,4 мг/дл ( 0,70-1,06 ммоль/л) 🤍Недостаток Магния играет первичную роль в профилактике потери костной массы , а Кальций- вторичную . Диета с соотношением Магний (600 мг) : Кальций (500мг) -2,1:1 увеличивает МПК ( минеральная плотность кости) на 11%. #екатеринацарегородцева #магний #здоровье

Солстик Слим 💜Это продукт , который способствует решению проблем , связанных с борьбой с избыточным весом 💜Уникальная фитоформула , включающая 5 фитопрепаратов : экстракт кожуры красного винограда, листья Дамианы и декофеинизированного зеленого чая 🍃 , экстракт индийского кактуса и чая мате 🧉. Благодаря такому составу , данный продукт обладает : 💜антиоксидантым действием 💜капилляропротекторным действием 💜снижает аппетит 💜стимулирует обмен веществ, увеличивая окисление(«сжигание») жира и термогенез 💜помогает снижать вес 💜способствует повышению полового влечения 💜снимает напряжение, проявление невроза и депрессии

💔 «Нет времени на себя» — это не приговор. Как вписать уход за собой в плотный график? Часто мы думаем, что ритуалы красоты требуют часа свободного времени, который у мамы в декрете или у сотрудника в дедлайне просто отсутствует. В итоге страдает самооценка: «Я запустила себя, потому что не умею планировать». Спойлер: дело не в количестве часов, а в принципе «Интеграции». Вот 3 правила, которые реально работают (проверено на бешеном ритме): 1. Правило «Смыть и нанести» (утро и вечер) Не ждите выходных, чтобы сделать маску. Сделайте базовый уход неотъемлемой частью гигиены. — Пока чистите зубы — делаете легкий массаж лица. — После душа — 3 минуты на скраб для тела. — Перед сном — не «помазаться кремом», а полноценный ритуал: пока закипает чайник, вы наносите сыворотку и крем. Это не трата времени, это забота о сне. 2. «Параллельный тайминг» Научитесь делать два дела сразу: — Нанесли маску для волос → убираете на кухне или смотрите созвон (да, так можно). — Сделали обертывание/маску для ног → работаете за ноутбуком. — Ванна с солью = время прочитать главу книги или послушать подкаст. Главное правило: Не ждите свободного окна, а привязывайте уход к уже существующему действию. 3. День «Чистого листа» (всего 20 минут в неделю) Воскресным вечером выделите 20 минут не на процедуры, а на планирование процедур. Расспишите: В понедельник — пилинг губ. В среду — маска для лица. В пятницу — эпиляция. Когда задача записана в календарь (между «забрать детей» и «ужином»), она перестает быть «хотелкой» и становится встречей с самой собой. Лайфхак для скептиков: Уберите слово «НАДО выделить час». Замените на «Я украду 10 минут у прокрастинации в телефоне». Поверьте, 5 минут увлажнения в день дадут больше результата, чем 2 часа «генеральной уборки лица» раз в полгода. Время не находится. Его конструируют. #екатеринацарегородцева #массажлица # уходзасобрй # бьютиблогер

Почему гуаша — это лучшее решение? 1. Улучшение лимфодренажа и снятие отечности. Это главный и самый заметный эффект. Гуаша выводит лишнюю жидкость, благодаря чему контуры лица становятся более четкими, исчезают "мешки" под глазами и одутловатость, особенно по утрам. 2. Стимуляция кровообращения. Усиленный приток крови означает лучшее насыщение клеток кислородом и питательными веществами. Кожа после массажа выглядит румяной, сияющей и посвежевшей. 3. Повышение тонуса и упругости. Регулярные процедуры стимулируют выработку коллагена и эластина, что помогает бороться с дряблостью кожи и предотвращает появление новых морщин. 4. Расслабление лицевых мышц. Мы часто непроизвольно напрягаем челюсти, хмурим брови. Гуаша отлично снимает мышечные зажимы, что визуально разглаживает кожу и предотвращает образование мимических морщин. 5. Разглаживание морщин. За счет улучшения микроциркуляции и тонуса кожи мелкие морщинки становятся менее заметными. 6. Детокс-эффект. Техника способствует выведению токсинов и продуктов распада из клеток. 7. Моментальный эффект "лифтинга". После правильно выполненного массажа контур лица подтягивается, а кожа выглядит более упругой. Это отличная подготовка к макияжу или важному мероприятию. Ключевые правила для успеха: · Регулярность: Для стойкого эффекта делайте массаж 1-2 раза в неделю. · Время: Идеальное время — утро, чтобы снять отечность и взбодрить кожу. Или вечер — для расслабления. · Чистота: После каждого использования мойте скребок с мягким мылом. · Противопоказания: Откажитесь от процедуры при активном акне, воспалениях, герпесе, куперозе (сосудистых звездочках) в острой фазе, а также при любых повреждениях кожи. В случае серьезных заболеваний проконсультируйтесь с врачом. Вывод: Да, массаж гуаша — это одно из лучших натуральных, неинвазивных и доступных решений для здоровья и красоты вашей кожи. Это ритуал заботы о себе, который приносит видимые результаты уже через несколько сеансов. Это инвестиция в вашу молодость и естественное сияние Всего 495₽ 20 бел руб 6$ https://k.etsaregorodtseva.ru/massage-guasha