Pro секреты здорового питания

Предотвратить инсульт, инфаркт-легко! Устраняем холестерин, предотвращаем инсульт и инфаркт, очищаем кровь ▫️4 зубчика чеснока. ▫️2 средних лимона. ▫️700 мл воды. 📍Очищаем зубчики чеснока и нарезаем их на крупные куски. Промываем лимоны и оставляем в воде с небольшим количеством соды на примерно 1 час. Затем нарезаем на маленькие кусочки. 📍Добавляем чеснок и лимон в кипящую воду и нагреваем на слабом огне в течение 15 минут...

Важная информация, её надо знать❗Как повысить давление, какие продукты употреблять. Как повысить давление: советы и рекомендации Низкое давление, или гипотония, может вызывать усталость, головокружения и даже обмороки. Вот несколько простых способов, которые помогут вам повысить давление: 1️⃣Правильное питание:   - Употребляйте больше соли. Маленькие количества соли помогают удерживать воду в теле, что может помочь увеличить давление.   - Включайте в рацион продукты, богатые белком, такие как мясо, рыба, яйца, бобы...

Знания - мощь! Кто бы подумал про такой простой рецепт, вместо магазинной химии!!! Крапивное вино - восстанавливаем силы. *️⃣10 ст. ложек семян крапивы. *️⃣3/4 л. натурального белого сухого вина. *️⃣1 ч. ложка лимонной кислоты. *️⃣Мед. Семена измельчаем в ступке и заливаем вином. Выдерживаем в течение 10 дней при комнатной температуре в темном месте. Каждый день достаем бутылку и взбалтываем. Когда вино настоится, процеживаем через фильтр или несколько слоев марли. Сразу же кипятим на медленном огне несколько мин...

Уже давно найден кладезь здоровья!!!! Не всё этим пользуются!!!!! Почему???? Сельдерей - это не просто зеленый овощ, это настоящий кладезь ✅полезных веществ, которые могут значительно улучшить ваше здоровье. В этой статье мы расскажем о том, почему сельдерей стоит включить в свой рацион и как он может повлиять на ваше здоровье. Сельдерей богат витаминами А, С, К и фолиевой кислотой. Витамин А необходим для поддержания здоровья глаз и кожи, витамин С укрепляет иммунную систему и способствует заживлению...

Наш любимый утренний кофе: вся правда! Утренний кофе – это не просто напиток, это ритуал, который для многих людей является неотъемлемой частью начала дня. Но действительно ли кофе так полезен, как мы привыкли думать? В этой статье мы рассмотрим пользу и вред употребления кофе с утра. Кофе содержит кофеин, который является стимулятором центральной нервной системы. Он повышает уровень энергии, улучшает концентрацию и память, а также может уменьшить риск развития некоторых заболеваний, таких как болезнь Паркинсона и Альцгеймера...