Кисин про здоровье. Психосоматика. Психология

Всем привет! С вами Александр Кисин, реабилитолог и психосоматолог с 10-летним клиническим опытом. Сегодня поговорим о проблеме, которая знакома миллионам людей – о боли в пятке при ходьбе. Если вы когда-нибудь испытывали острую боль в пятке, особенно при первых шагах после отдыха, эта статья для вас. Недавно ко мне на прием пришла пациентка Полина с классической жалобой: "Я не прыгала, не падала, но пару недель назад стала замечать, что с утра или после долгого сидения первый шаг сопровождается резкой болью в пятке...

Всем привет! С вами Александр Кисин, реабилитолог и психосоматолог с 10-летним клиническим опытом, создатель авторского "Метода Кисина". Сегодня хочу рассказать о проблеме, с которой сталкивается каждый третий россиянин хотя бы раз в жизни – о последствиях ударов головой и травм шейного отдела позвоночника. Недавно ко мне на прием пришла пациентка Александра с типичной историей: неделю назад она сильно ударилась головой о крышу маршрутки. В момент удара был слышен треск, после чего появились острая боль в шее, головокружение и дискомфорт в грудном отделе...

В этой статье я расскажу о том, как эмоциональное состояние женщины в период беременности может влиять на развитие и здоровье малыша. Многие будущие мамы беспокоятся о том, что их стресс, тревоги и переживания могут негативно сказаться на ребенке. Я поделюсь своими наблюдениями из практики о том, как поддерживать психологическое равновесие во время беременности и создать оптимальные условия для гармоничного развития ребенка. === Больше о психологии и психосоматике в моем ТГ-канале Больше информации о моем методе: Мой YouTube Мой сайт: https://aleksandrkisin...

В этой статье я расскажу о том, как постоянное напряжение на работе буквально "записывается" в наших мышцах и тканях, приводя к хроническим болям в спине, шее и пояснице. Если вы часто чувствуете усталость после рабочего дня, страдаете от головных болей или замечаете, что ваша осанка постепенно ухудшается — эта информация для вас. Я поделюсь проверенными методами, которые помогают моим клиентам поддерживать нормальное состояние тела и предотвращать развитие дискомфорта, связанного со стрессом. Почти каждый день я встречаю людей, которые приходят ко мне с жалобами на хронический дискомфорт...

В этой статье я расскажу о методе ДПДГ (Десенсибилизации и Переработки Движениями Глаз) — одном из немногих психотерапевтических подходов, который официально признан Всемирной Организацией Здравоохранения. Если вы страдаете от последствий психологических травм, тревожности, панических атак или просто ощущаете, что прошлые негативные переживания не дают вам двигаться вперед — этот материал для вас. Я поделюсь, почему включил ДПДГ в свой профессиональный арсенал и как этот метод помогает моим клиентам освободиться от эмоциональных блоков и поддерживать психологическое благополучие...