Оффичина Натурае Органическая косметика из Италии

Вчера у меня был тот самый день, когда всё пошло не по плану С утра дети устроили настоящий марафон по квартире, на работе внезапно прилетела срочная задача, а вечером я поняла, что сил осталось ровно на то, чтобы добраться до дивана. Ну красота! И тут пишет подруга: «Зоя, ты где? Мы уже в сауне!» Я сначала хотела отказаться. Честно. Мечтала только о тишине и мягком пледе. Но через двадцать минут уже сидела в тёплой парилке и думала: «А ведь вот оно! Почему я так редко это делаю?» Мы болтали, смеялись, пили воду, а потом вышли на улицу...

Ретинол — производное витамина А и один из самых известных компонентов в уходе за кожей. Он умеет работать сразу по нескольким фронтам: помогает с мелкими морщинами, неровным тоном, следами постакне, текстурой кожи и высыпаниями. Звучит впечатляюще. Почти как человек, который одновременно строит карьеру, занимается спортом и ещё каким-то образом успевает отвечать на сообщения. Но ретинол — всё-таки не волшебная палочка. Он требует постепенности, регулярности и некоторого терпения. Особенно терпения...

Вот это история, которую я долго не могла оставить только у себя! Началось всё совершенно буднично. Вечером я стояла в ванной, смотрела на полку с баночками и решила: пора обновить уход. Открываю телефон, читаю про ретинол… и через пять минут понимаю, что вообще ничего не понимаю! Ретинол, ретиналь, ретинил пальмитат, какие-то ещё формы — мамочки! У меня ощущение, будто я случайно записалась на экзамен по косметической химии А тут ещё муж заглядывает в ванную и спрашивает: «Ты скоро?». Я говорю: «Нет...

Есть ощущение, что после некоторых перелётов организм садится в самолёте вместе с тобой, а выходит где-то через пару дней? И это не просто кажется. Перелёт — довольно серьёзный стресс для организма. Давление в салоне, сухой воздух, много часов без движения, смена часовых поясов, сбитый сон, аэропортная еда, бокальчик «для расслабиться»… А если вы следите за вариабельностью сердечного ритма (HRV) то после путешествия изменения могут быть заметны и по этому показателю. Но есть хорошая новость: не обязательно просто терпеть джетлаг и ждать, пока организм сам придёт в себя...