Энергия Воздуха

Воздушная акробатика- это искусство, которое сочетает в себе силу, гибкость, грацию и эстетику. Этот вид спорта требует от спортсменок выполнения сложных движений с исключительной точностью и изяществом. А самым красивым видом спорта делаете его вы, девчонки. Но за этой красотой стоит огромный труд. Ради нескольких минут выступления вам приходится пережить боли, горечь и слезы. Но когда вы выступаете, мы не знаем этого, мы видим только красоту и грацию, и наслаждаемся.

Спорт — помощник в укреплении здоровья и правильном физическом развитии детей. Привить любовь к активности помогут увлекательные тренировки в нашей студии Основные упражнения, которые выполняют наши спортсмены. 👇 Упражнения должны начинаться с верхней части тела и двигаться вниз: Упражнения для рук — рывки руками, махи руками с гантелями, отжимания; Упражнения для туловища — наклоны, повороты, "мельница"; Упражнения для ног — махи ногами, выпады и прыжки, которые очень любят дети, приседания; Упражнения на пресс — подъемы корпуса, берпи; Упражнения на спину — лодочка, грач и др. И конечно растяжка)

Воздушная гимнастика, как вид спорта доступна детям от четырех лет – как девочкам, так и мальчикам. Упражнения, которые даются на тренировках, направлены изначально на развитие физических способностей ребенка, чтобы в итоге он смог совладать со спортивными снарядами и теми задачами, которые предложит тренер. В нашей студии ответственно подходят к проведению тренировок, предупреждая родителей о наличии спортивной формы, которая должна быть у всех одинаковая. Кроме того, перед приемом на воздушную гимнастику, тренер может попросить справку о здоровье ребенка, чтобы никаким образом ему не навредить. Тренировки по гимнастике для каждого ребенка дадут что-то свое, в любом случае важно вынести пользу, какова бы она ни была. Те, кто регулярно посещает такие занятия: * становятся более пластичными; * девочки приобретают грацию и женственность в движениях; * мальчики становятся физически сильными, что видно внешне; * получают полноценное физическое развитие.

▪️ Польза спорта в жизни ребенка Записать своего ребенка в спортивную секцию стоит хотя бы потому, что спорт: — улучшает физическое здоровье: развивает и укрепляет кости, мышцы, сердечно-сосудистую и дыхательную системы; — развивает силу, выносливость, гибкость и координацию движений; — развивает социальные навыки: учит работать в команде, коммуницировать, быть лидером, уважать других и экологично решать конфликты; — улучшает психическое здоровье, настроение и самооценку, помогает ребенку справляться со стрессом и тревогой, контролировать свои эмоции; — прививает самодисциплину, учит управлять своими действиями, расставлять приоритеты и планировать свое время; — развивает мышление и улучшает результаты в учебе.

На тренировках мы выполняем растяжку с детьми даже в самой младшей группе, но, безусловно, эти упражнения совсем не связаны с сильной и болезненной растяжкой. Главное возрасте 4-5 лет — привить позитивное отношение к растяжке и приучить ребенка тянуться регулярно.

Что такое пилонный спорт и как начать им заниматься профессионально. В сентябре Министерство спорта России признало пилонный спорт видом спорта, который будут развивать на общероссийском уровне. На каждом из этапов квалификации наши спортсмены преодолевают свои страхи и нарабатывают технику , выполняя уже сложнейшие элементы. Мы потихоньку подводим спортсменок к возможности получения спортивных разрядов и званий и очень хотим, чтобы прохождение каждого нового этапа квалификации давало им мотивацию к росту и развитию своих спортивных навыков.

Ребенок ,который занимается тем,чем хочет и что ему нравиться. Тренер ,который знает,что делает и работает только во благо ребенка! И родитель, который поддерживает ребенка. С такой командой точно всё получится!

Pole Sport — самое «серьёзное» направление: спорт на пилоне относится к воздушно-силовой атлетике, соревнования по дисциплине проходят на спортплощадках, оцениваются сертифицированными бригадами судей по утверждённым правилам. Сила и мощь наших спортсменок на соревнованиях.

На тренировках все получается , а на соревнованиях нет … В чем причина ? И почему так происходит ? На наш взгляд , одна из основных причин-это волнение На тренировках ребенок находится в своей привычной среде - своем спортзале , со своим тренером , с давно знакомыми девочками из группы и естественно делает прогон более уверенно На соревнованиях напротив - все совершенно ново , новая площадка , огромное количество незнакомых людей и захватывающий страх перед выступлением 🫣 Есть и другие причины менее значимые и более редкие - усталость , плохое самочувствие , не тот настрой , случайная неудача и т.д Какое решение спросите вы ? Ребенку нужен опыт и главное любой Чем больше выступлений , тем больше опыта и тем выше вероятность стабильности выступлений как в зале на тренировках , так и на соревнованиях .

Подошёл к концу спортивный сезон 2023/24гг. Соревнования позади,можно подвести некоторые итоги. Год получился продуктивным. 5 соревнований в Москве, Архангельске, Санкт-Петербурге. Дельфийские игры в Архангельске, где наша команда заняла 2 место в самой многочисленной категории «Цирковое искусство» группа. Мы поставили пилоны и первые в городе внедрили детский пилонный спорт(Pole Sports) и уже наши спортсменки успешно выступили на соревнованиях получив 3-й и 2-й разряды. Готовимся к сдаче на первый в ноябре.) Позади тренировки, волнующие старты и победы. Дети, выступавшие на соревнованиях в этом сезоне, получили неоценимый опыт. Любое выступление требует внутренней дисциплины, самоотдачи, концентрации энергии и длительной спортивной подготовки. Все соревнования имеют окончательные результаты. По итогам этого сезона суммарно спортсменами школы было завоевано 143 медалей разного достоинства: 88 золотых 35 серебряных  20 бронзовых. «Пожелаем спортсменкам удачи и хороших результатов в следующем сезоне

Зачем ходить на тренировки летом? Ведь лето-самое время для отдыха, скажет любой родитель.Действительно ,лето - прекрасное время для каникул ! Отдыхать,купаться и загорать,безусловно, захочет каждый ребенок! НО в то же время лето - это лучшее время для набора формы спортсмена. Лето - это шанс наверстать упущенное , закрепить имеющееся и освоить новые элементы. Пока все отдыхают , лучшие спортсмены работают и готовятся к предстоящему сезону. В нашей студии в летний период действует летнее расписание , где сб и вс - это выходные , каждый учащийся может провести их так,как он хочет . А так же,любой спортсмен студии в праве взять отпуск на определенное количество дней - отдохнуть , расслабиться и вернуться в строй с новыми силами Не выпадать из тренировочного процесса , заниматься с умом и отдыхать в меру - наш совет спортсмену ,которому не безразличен результат.