🔹Психолог🔹 Владимир Пискарев

(опубликовано с согласия клиента) Ко мне обратилась клиентка, которая чувствовала себя несколько скованной. По её словам (передаю смысл), предыдущий опыт терапии оставил у неё ощущение собственной «неправильности» и зажатости. Что делали: Мы использовали технику интенсивного исследования социальных оценок. В течение длительного времени я задавал один и тот же вопрос: «Как вас оценивают люди? Это позволило обойти привычные рациональные защиты и вытащить на свет самые разные пласты самовосприятия: от «идеального ребенка» и «солнечного человека» до «неблагонадежного сотрудника». Когда всплыл болезненный эпизод с обвинением в неблагонадежности, мы пошли в процесс проживания опыта...

Моя благодарность 🙏 рекомендателям и обществу за теплый прием. Еще удостоверение скоро выдадут - с ксивой буду бегать 🤣

Ко мне обратилась молодая девушка, студентка. Её запрос касался трудностей в новом коллективе и страха проявлять себя «настоящую». Она чувствовала скованность, особенно перед авторитетными фигурами (руководителями), и привыкла прятать свои сильные эмоции, считая, что «плакать нужно в одиночестве», а бурно радоваться — небезопасно. Что мы делали: Мы решили пойти через тело и эмоции, используя технику интенсивного выражения смеха. Это не про юмор, а про разрешение себе звучать, дышать и проявляться без оглядки на социальные фильтры. Мы смеялись почти 40 минут — сначала через силу, потом искренне, до боли в мышцах и головокружения...

🌸с 8 марта. 🌸 Желаю Вам крепко впивашись шпильками в асфальт, уверенно стоять на ногах и идти по жизни дыша уверенностью и полной грудью. Ловить на себе восхищенные взгляды и быть наполненными счастьем и радостью.

Читая Фредерика Ленуара «Карл Юнг — в поисках себя», заинтересовала идея: религиозное переживание — это не столько “знание”, сколько опыт, который трудно (а иногда и невозможно) передать словами. Юнг пишет о том, что подобный опыт: - переживается очень лично и “изнутри”; - не доказывается и не объясняется рационально так, чтобы другой человек “понял точно так же”; - и как будто потенциально доступен каждому — словно возможность такого переживания действительно “вшита” в человека с рождения (в терминах Юнга это легко связать с идеей психической реальности, архетипов, с тем, как психика создает символы и смыслы)...