🔹Психолог🔹 Владимир Пискарев

(опубликовано с согласия клиента) Ко мне обратилась клиентка, которая чувствовала себя несколько скованной. По её словам (передаю смысл), предыдущий опыт терапии оставил у неё ощущение собственной «неправильности» и зажатости. Что делали: Мы использовали технику интенсивного исследования социальных оценок. В течение длительного времени я задавал один и тот же вопрос: «Как вас оценивают люди? Это позволило обойти привычные рациональные защиты и вытащить на свет самые разные пласты самовосприятия: от «идеального ребенка» и «солнечного человека» до «неблагонадежного сотрудника». Когда всплыл болезненный эпизод с обвинением в неблагонадежности, мы пошли в процесс проживания опыта...

Моя благодарность 🙏 рекомендателям и обществу за теплый прием. Еще удостоверение скоро выдадут - с ксивой буду бегать 🤣

Ко мне обратилась молодая девушка, студентка. Её запрос касался трудностей в новом коллективе и страха проявлять себя «настоящую». Она чувствовала скованность, особенно перед авторитетными фигурами (руководителями), и привыкла прятать свои сильные эмоции, считая, что «плакать нужно в одиночестве», а бурно радоваться — небезопасно. Что мы делали: Мы решили пойти через тело и эмоции, используя технику интенсивного выражения смеха. Это не про юмор, а про разрешение себе звучать, дышать и проявляться без оглядки на социальные фильтры. Мы смеялись почти 40 минут — сначала через силу, потом искренне, до боли в мышцах и головокружения...

🌸с 8 марта. 🌸 Желаю Вам крепко впивашись шпильками в асфальт, уверенно стоять на ногах и идти по жизни дыша уверенностью и полной грудью. Ловить на себе восхищенные взгляды и быть наполненными счастьем и радостью.

Читая Фредерика Ленуара «Карл Юнг — в поисках себя», заинтересовала идея: религиозное переживание — это не столько “знание”, сколько опыт, который трудно (а иногда и невозможно) передать словами. Юнг пишет о том, что подобный опыт: - переживается очень лично и “изнутри”; - не доказывается и не объясняется рационально так, чтобы другой человек “понял точно так же”; - и как будто потенциально доступен каждому — словно возможность такого переживания действительно “вшита” в человека с рождения (в терминах Юнга это легко связать с идеей психической реальности, архетипов, с тем, как психика создает символы и смыслы)...

https://max.ru/id682964580216_biz

«Дружат эти понятия», — скажете вы. Переговоры будешь хорошо проводить, команду строить и всё такое... Да… ей вообще любую дырку заткнуть можно, этой наукой о душе. 13-й год я занимаюсь бизнесом в рознице. И скажу вам — нафиг там психология не нужна. Конечно, плюсы от неё есть, но по факту она там далеко не самая важная. Есть значительная разница между тем, чтобы восполнить свои индивидуальные пробелы в самообразовании, попробовать разобраться в себе, прочитав какой-либо научно-популярный бестселлер с книжной полки из раздела «Психология», — и тем, чтобы получить реальные знания и навыки работы с другим человеком...

Ночью плохо спишь, мысли крутятся в голове. В чём дело-то? Кому ни скажи — «ерунда, ничего серьёзного не произошло». 🔹 Почему так бывает? Очень вероятно, что подобная ситуация — это активирующее событие. Активирующее событие — это то, что запускает старые травмы, существовавшие у человека задолго до этой очереди. В своей практике я часто встречаю такие истории. Основные маркеры: бесконечный анализ, жалобы, обвинения — и главное — зацикливание на ситуации. Человек обычно уверен, что знает причину своего состояния — и чаще всего «назначает виноватым» само событие. Однако разбор произошедшего, как правило, не даёт никакого результата...

: В туалете смотреть в телефон 🚫 запрещено. ;) Поддерживаешь - ставь лайк. 👍

На прошлой неделе приболел немного 🤏 , на этой неделе уже в полной готовности к нашим новым встречам. Всем кто забыл записаться после перерыва - wellcome. Запись до конца месяца открыта. P.s. есть места на понедельник 23.02. А для студентов и педагогов МПГУ есть окно на 18.02.

Рерих мне всегда нравился - он просто врезается в мозг чистотой гор. Это я про себя конечно ))) Рекомендую, если никогда не видели, он по настоящему хорош.

То ли мне показалось, то ли в центре сплошные туристы, однако у многих в глазах видел «огонек» интереса. Интереса к жизни, открытости новому все они шли впитывая красоту центра столицы - улыбаясь друг другу...