🔹Психолог🔹 Владимир Пискарев

👋 весна входит в свои права. Наконец-то. Наполняемся солнцем и энергией. Заботимся о себе и активничаем. Весна и активность - практически синонимы. Поэтому не сидим на месте (как я на фото), а берем голову в руки, руки в ноги 🦵 и делаем то, что должны...

Он описывал это как потребность «шпионить» и проверять партнеров, чтобы создать «безопасный фундамент». Мы начали исследовать, откуда берется этот импульс, и вышли на историю первой любви и болезненного расставания в 21 год. «Я чувствовал, что должен мобилизоваться, выстроить план, превратить проблему в задачу», — говорил он, описывая момент, когда его оставили. За этой рациональностью скрывалось глубокое, невыплаканное горе и страх одиночества. Что мы сделали: Мы не просто обсуждали прошлое, а буквально «зашли» в тот день в ресторане. Я предложил клиенту не сдерживаться, как он привык, а позволить себе ту самую «скупую мужскую слезу» прямо там, в воспоминании...

Хороших Вам выходным ))

Опубликовано с разрешения клиента. Психологический анамнез • Клиентка — 18-20 лет, характеризует себя как «отличницу» с выраженной установкой на гиперконтроль (вплоть до использования монетки для принятия решений). • В истории развития прослеживается семейный запрет на проявление сильных эмоций («приучали, что плакать нельзя»). • Наблюдается социальная тревожность, страх оценки со стороны авторитетных фигур (преподавателей) и сложности с самопрезентацией в новых коллективах. • Ранее отмечались трудности в общении с друзьями партнера, чувство скованности и «лишности». • Отмечается паттерн подавления...

• Прорыв телесного блока: после 45 минут интенсивного смеха клиентка ощутила переход от физического напряжения и головной боли к состоянию глубокого покоя. «Я никогда так не смеялась, я чувствую себя ближе к людям», — отметила она, описывая исчезновение барьера между собой и миром. Дополнительные достижения 1. Улучшение академической адаптации: клиентка стала спокойнее относиться к жестким требованиям преподавателей, разделяя их профессионализм и манеру подачи информации. 2. Рост автономии в отношениях:...

(опубликовано с согласия клиента) Ко мне обратилась клиентка, которая чувствовала себя несколько скованной. По её словам (передаю смысл), предыдущий опыт терапии оставил у неё ощущение собственной «неправильности» и зажатости. Что делали: Мы использовали технику интенсивного исследования социальных оценок. В течение длительного времени я задавал один и тот же вопрос: «Как вас оценивают люди? Это позволило обойти привычные рациональные защиты и вытащить на свет самые разные пласты самовосприятия: от «идеального ребенка» и «солнечного человека» до «неблагонадежного сотрудника». Когда всплыл болезненный эпизод с обвинением в неблагонадежности, мы пошли в процесс проживания опыта...

Моя благодарность 🙏 рекомендателям и обществу за теплый прием. Еще удостоверение скоро выдадут - с ксивой буду бегать 🤣

Ко мне обратилась молодая девушка, студентка. Её запрос касался трудностей в новом коллективе и страха проявлять себя «настоящую». Она чувствовала скованность, особенно перед авторитетными фигурами (руководителями), и привыкла прятать свои сильные эмоции, считая, что «плакать нужно в одиночестве», а бурно радоваться — небезопасно. Что мы делали: Мы решили пойти через тело и эмоции, используя технику интенсивного выражения смеха. Это не про юмор, а про разрешение себе звучать, дышать и проявляться без оглядки на социальные фильтры. Мы смеялись почти 40 минут — сначала через силу, потом искренне, до боли в мышцах и головокружения...

🌸с 8 марта. 🌸 Желаю Вам крепко впивашись шпильками в асфальт, уверенно стоять на ногах и идти по жизни дыша уверенностью и полной грудью. Ловить на себе восхищенные взгляды и быть наполненными счастьем и радостью.

Читая Фредерика Ленуара «Карл Юнг — в поисках себя», заинтересовала идея: религиозное переживание — это не столько “знание”, сколько опыт, который трудно (а иногда и невозможно) передать словами. Юнг пишет о том, что подобный опыт: - переживается очень лично и “изнутри”; - не доказывается и не объясняется рационально так, чтобы другой человек “понял точно так же”; - и как будто потенциально доступен каждому — словно возможность такого переживания действительно “вшита” в человека с рождения (в терминах Юнга это легко связать с идеей психической реальности, архетипов, с тем, как психика создает символы и смыслы)...

https://max.ru/id682964580216_biz

«Дружат эти понятия», — скажете вы. Переговоры будешь хорошо проводить, команду строить и всё такое... Да… ей вообще любую дырку заткнуть можно, этой наукой о душе. 13-й год я занимаюсь бизнесом в рознице. И скажу вам — нафиг там психология не нужна. Конечно, плюсы от неё есть, но по факту она там далеко не самая важная. Есть значительная разница между тем, чтобы восполнить свои индивидуальные пробелы в самообразовании, попробовать разобраться в себе, прочитав какой-либо научно-популярный бестселлер с книжной полки из раздела «Психология», — и тем, чтобы получить реальные знания и навыки работы с другим человеком...