"Эволюция Я" - всё о самореализации

В мире, где успех является мантрой, мы часто забываем о ценности неудач. Но, что если мы посмотрим на неудачу не как на конец света, а как на искусство? Давайте разберемся, как делать точно не надо, чтобы провалиться с размахом. 1. Игнорируйте планирование Планирование — это для слабаков. Настоящие гении действуют спонтанно. Зачем тратить время на разработку стратегии, когда можно сразу броситься в бой? 2. Отказывайтесь от обратной связи Критика — это просто зависть. Никогда не прислушивайтесь к мнению других, особенно если оно отличается от вашего...

Вторая «царапающая» фраза "Не плачь, это глупо. Перестань плакать" Что это делает: · Учит не обращать внимания на свои эмоции и чувства. · Вытесняет эту часть себя – плачущую, слабую. · Лишает себя целостности – происходит расщепление Что с этим делать: · Разрешать себе чувствовать и выражать эмоции без стыда · Принимать все свои чувства и эмоции · Перестать нападать на себя, когда чувствуешь себя слабым и бессильным Так уж повелось, что уже несколько поколений передают по цепочке это ужасное послание...

Что они на самом деле представляют из себя? Это не те существа, которых можно увидеть или потрогать. Это тени нашего сознания, которые влияют на наше поведение и мысли. Они могут принимать разные формы: страх неудачи, низкую самооценку, зависимости или прокрастинацию. Но как же быть: просто наблюдать за их проявлением или же приручать их? Для начала давайте разберемся какими они бывают. Вот несколько типичных "внутренних демонов": Самокритика и перфекционизм: Этот «демон» заставляет человека стремиться...

Воспитание – это искусство, и слова являются его кистями. Хорошо, если художники умелые… - Я злюсь на них… - За что больше всего? - спрашивает меня мой психолог. - За то, что они даже на задумались, что быть родителем – это не просто накормить, обуть, одеть. Это – проводить вместе время, куда-то вместе ездить, отдыхать, интересоваться чувствами ребенка, его мечтами, переживаниями, а не отмахиваться от них, называя еще при этом ребенка капризным. За то что бросались в меня фразами, типа воспитывали, и думали, что «причиняют» мне добро, а на самом деле, ранили меня...

Мы часто сталкиваемся с ситуациями, когда поведение других людей вызывает у нас раздражение. Это может быть коллега, который постоянно опаздывает, или друг, который всегда говорит только о себе, или мама, которая спрашивает одно и то же по несколько раз. Но что, если бы я сказал вам, что эти моменты раздражения могут служить мощным инструментом самопознания? В этой статье мы исследуем, как раздражение в других может стать зеркалом, отражающим наши собственные внутренние конфликты и предубеждения...