РоликиЕщёСкрыли публикациюОтменить1,0×100 кг на бицепс - экстримальный подьем на бицепс #фитнес #спорт #бицепсСкрыли публикациюОтменить1,0×Забытые упражненияСкрыли публикациюОтменить1,0×Жим стоя 70 кг на 3 повторения. Еще больше информации на boosty.Скрыли публикациюОтменить1,0×Трисет на рукиСкрыли публикациюОтменить1,0×Решил снять короткое видео на тему - подьем шианги на бицепс. В этом видео - 3 вида: классический, экстримальный и строгий.Скрыли публикациюОтменить1,0×Жим штанги стоя. 70 кг на 2 повторения.Скрыли публикациюОтменить1,0×55 кг с прямым грифом - строгий подьем у стеныСкрыли публикациюОтменить1,0×210 рекорд в резинках
Скрыли публикациюОтменить1,0×100 кг на бицепс - экстримальный подьем на бицепс #фитнес #спорт #бицепсСкрыли публикациюОтменить1,0×Забытые упражненияСкрыли публикациюОтменить1,0×Жим стоя 70 кг на 3 повторения. Еще больше информации на boosty.Скрыли публикациюОтменить1,0×Трисет на рукиСкрыли публикациюОтменить1,0×Решил снять короткое видео на тему - подьем шианги на бицепс. В этом видео - 3 вида: классический, экстримальный и строгий.Скрыли публикациюОтменить1,0×Жим штанги стоя. 70 кг на 2 повторения.Скрыли публикациюОтменить1,0×55 кг с прямым грифом - строгий подьем у стеныСкрыли публикациюОтменить1,0×210 рекорд в резинках
02:151,0×00:00/02:15Пример эффективной тренировки для увеличения показателя жима штанги лежа в тренажерном зале.4 месяца назад