Елена Беспалова

Телеграмм потихоньку гаснет, поэтому решила добавить сюда некоторые отзывы, которые были там в моём канале

🌪 Недавно на глаза попалась одна фраза. Решила с вами поделиться . "Доверяясь кому-то, вы даёте этому человеку в руки меч, которым он может как защитить ,так и убить вас". Как вам мысль дня? 🪐 И как вы поступаете с таким мечом, если он вдруг попадает вам в руки?

🔥"Я ПСИХИЧЕСКИ НОРМАЛЬНЫЙ. Зачем мне психолог?"- сколько раз слышали эту фразу? 🔰Она пока ещё звучит сплошь и рядом. Особенно, от "выходцев из СССР", когда считалось, что либо ты псих, если идёшь к психологу (хотя лечить психов- это удел психиатра), либо тебя сейчас заставят что-то принудительно сделать: слушаться начальство, партию, страну, на крайний случай жену с роднёй...в общем, будут тобой манипулировать. ⚡️В общем - то, лет семь назад я и сама так же думала, и отношение к психологам у меня было такое же, пока затянувшиеся страдания по утрате человека не привели к язве на ноге. И чтобы вылечить её, сама пошла учиться на психолога и заодно проходить личную и групповую терапию. 💥И если бы не язва, так до сих пор и была бы убеждена в том, что моя доля- это страдать до конца жизни. ⚠️ И на фига мне при этом какой-то там психолог. Так-то ведь всё нормально по сути. Ну болит душа, ревёт прям, ну и чтож. Терпи, ты ж сильная, доля твоя такая. Иди дальше страдай и неси свой крест. А о том, что может быть по-другому, я даже тогда и не подозревала: о том, что душу тоже можно вылечить. Вот ко врачу сходить чекап тела сделать, чтобы болячки полечить да ещё и за дорого - это круто, можно об этом даже похвалиться всем вокруг. А вот чтобы душу полечить: боль страдания от утраты, внутренние конфликты, невозможность сделать правильный выбор, метания в поиске предназначения, непонимание в паре и много чего другого - то это на фиг не надо. Это стрёмно. Ерунда какая-то. Это я потерплю. Я ж психически нормальный. Может, вообще само пройдет . ☄Не пройдет. Усилится только. И если не решать долго, то выльется как у меня, в психосоматику. Очень радует, что молодежь всё больше обращается за помощью к психологам, понимая пользу от их работы, а вот СССРовских сдвинуть в эту сторону пока что очень сложно. И если и приходят, то очень скрытно и тайно, чтобы никто не узнал об этом( но это право каждого, конфиденциальность превыше всего). 🌝 Естественно, и отзывы в таких случаях - достаточно редкое явление. Поэтому я всегда очень сильно благодарю тех, кто соглашается написать что-то после работы. И особенно сделать фото или видео. И вот сегодня с благодарностью к девушке, которая работала со мной, хочу поделиться с вами её отзывом. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 И я очень благодарна мирозданию за то, что оно придумало такую фишку, что если мы не решаем глубинные проблемы, а подавляем их вовнутрь, думая, что в этом сила, то эти самые проблемы потом начинают проявляться через тело, так или иначе подсвечивая необходимость их решения. И именно тогда, когда мы признаем и решаем проблему изнутри, то не только душа, но и тело постепенно оздоравливается само собой. Счастливый человек больным не бывает. И это аксиома мироздания. ⁉️ А вы лечите душу или терпите и несёте свой крест?

ДОВЕРИЕ К МИРУ. ❤️ Привет, дорогие мои! Я давно не писала, и вот захотела поделиться одним наблюдением. Уверена, что кому-то это очень понадобится. Сегодня я хотела бы обсудить доверие к миру. А точнее, его отсутствие. Потому что именно это является очень усложняющим жизнь фактором. Базовое доверие к миру формируется в раннем детстве. На основании доверия к родителям. Если в самом маленьком возрасте ребенок научился доверять родителям, то он будет доверять миру, а если доверия хотя бы к одному из родителей или вообще ни к одному из них у него не было, значит, и доверие к миру у этого человека не сформируется. Он всё будет всегда держать под своим контролем. Эта функция мозга помогает такому человеку выжить в том негармоничном и опасном мире, восприятие которого он себе сам сформировал под воздействием и влиянием внешних факторов. И, соответственно, притягивал себе в жизни отражение именно этой негармоничности и опасности. А потом был вынужден с ней бороться. Сам создавал себе проблемы и сам же потом с ними боролся. А на всё необходимое, приятное и полезное у него потом не хватало времени. 🌪Такие люди убеждены в том, что мир- это борьба, хоть и идёт по определённым законам. И чтобы прийти к результату, нужно обязательно идти через эмоциональное насилие над собой и через наказание тела. А наказывая себя, они неосознанно наказывают других. Сами того не подозревая. Ведь все мы знаем, что внешнее отражает внутреннее. И никак иначе. ❤️ Мне повезло, у меня замечательная мама и прекрасный отец, который меня любит и защищает, он в детстве сочинил и рассказывал мне сказку на ночь. Я всегда могла на него опереться, и всегда знала, что он мне поможет в трудную минуту и защитит. И именно этим он выработал у меня абсолютное и полное доверие к миру, вселенной и всевышнему. 🔰 Раньше я тоже абсолютно всё контролировала до мелочей, но со временем научилась в определенных случаях отпускать контроль над ситуацией, чтобы позволять вещам идти своим чередом. Когда мы отпускаем контроль, мы доверяемся Вселенной в том, чтобы она САМА выстроила путь достижения наших целей и желаний в самой наилучшей и простой форме, самым простым способом, потому что она всегда выбирает путь достижения максимального результата при самых минимальных энергозатратах. И только ОНА знает все верные пути, которые могут привести к этому результату таким образом, чтобы всё было гармонично и в балансе. ❗️А нашему мозгу известно лишь то, что он видел с момента нашего рождения и по сей день. И он может построить путь достижения результата только исходя из этой информации. А этого слишком недостаточно, особенно, когда новая цель выходит за рамки прежнего восприятия действительности. И только доверие ко Вселенной помогает увидеть эти новые пути, когда мы позволяем событиям просто быть. И просто следим за тем, что происходит, не сопротивляясь этому. 🔥 В таких случаях необходимо довериться течению и плыть по нему, выполняя свои прежние задачи и привычные действия, добавляя в них что-то новое по чуть-чуть. И просто наблюдать за происходящим. И ещё в этот момент направить максимальные усилия для достижения своей истинной цели, которая желанна, но на которую вы совсем "забили", начав контролировать другие процессы и ожидая от них результата. Нужно переместить фокус внимания на свои обычные действия, убрав контроль с того, за что вы "зацепились". ✍ А в конце, когда Вселенная исполнит то, что вы хотели, и мозг увидит, что у вас в итоге получилось, он возьмёт это как новый опыт, и это будут новые пазлы, которые он будет потом использовать при построении новых целей. Главное - научиться доверять Вселенной. 🔥 Это очень крутой навык. И если он у вас есть, то вы молодцы, и у вас обязательно всё в жизни получится. Ну а если нет, то жду вас ко мне на консультацию, где мы с вами встроим его на подсознательном уровне, и вы сможете продолжать идти по жизни на лайте и без напряга (эмоционального), а значит, и без насилия над самим собой и другими людьми. Научитесь идти вперёд не через преодоление протеста, а с радостью, лёгкостью и удовольствием.

ЛЁГКИЕ ( подсознательные причины заболеваний) Лёгкие непосредственно связаны с жизнью. Они олицетворяют возможность принимать жизнь. Способность " вдыхать её полной грудью". Олицетворяют возможность брать и давать. ♦️Когда работа лёгких нарушается,это говорит о том, что человеку плохо, его мучает какая-то душевная боль, которая " давит" на него, не позволяя жить в полной мере и дышать" полной грудью". Это может быть отчаяние или разочарование, после которого человек не хочет больше жить. У этого человека может сложиться впечатление, что он загнан в тупик, и у него нет свободы действий. ♦️Иногда причиной заболеваний лёгких может быть страх страдать от чего-то или умереть . Либо страх увидеть, как кто-то страдает или умирает. Такой человек не даёт себе развиваться и переходить к новому. Любые изменения вызывают у него страх и подавляют все стремления к чему-то новому. Такой человек запрещает себе желать что-то. Что-то мешает вам брать от жизни всё, что необходимо. ♦️Пневмония, туберкулёз и другие заболевания лёгких - это разные проявления скрытого подсознательного нежелания жить. Здесь может быть отчаяние, усталость от жизни, эмоциональные раны, которым никак не дают залечиться. И вы считаете, что вы недостойны жить полной жизнью. Возможно , какая-то ситуация или какой -то человек мешают вам " вдохнуть полной грудью" и начать жить полноценной жизнью. ✅При таком положении ваше тело очень хочет, чтобы вы снова начали дышать полной грудью, обрели новые желания и начали ценить жизнь. ✅ Нужно понять, что это именно вы и только вы сами можете загнать себя у угол, повергнуть в отчаяние и подавить. ✅Придайте ценности всему тому, что вы обесценили у себя. Пусть оно обретёт ещё бо‌льшую ценность, чем было, и сможет подарить вам огромнейшую радость. ✅ Перестаньте драматизировать ситуацию и проанализируйте пути решения , которые могут привести вас к счастью. Постарайтесь увидеть что-то хорошее в вашей жизни, и научитесь радоваться ей, ведь только вы сами сможете построить для себя желанное счастье. ✅Начните проявлять социальную активность. ✅И постарайтесь начать каждый день на свежем воздухе глубоко дышать. Полной грудью. Это поможет вам начать жить более полной жизнью на ментальном и эмоциональном уровне. ♥️ Исцеляющие мысли, которые помогут привести к выздоровлению: 🌞 Я могу воспринимать всю полноту жизни. 🌞 Я наполняю свою жизнь любовью.

👌Привет, дорогие мои! Наверняка всем из вас давно известно, что чтобы защитить себя и свои намеченные планы, необходимо выстроить личные границы. ❗️Для того, чтобы правильно отказать друзьям, коллегам и партнёрам так, чтобы они не обиделись, я давала технику в одном из своих предыдущих видео. Но очень часто бывает так, что не друзья, а именно наши близкие родственники, совершенно не считаясь с нашими планами, начинают "давить" на нас, чтобы мы срочно выполнили их поручения, полностью обнулив свои собственные. И в большинстве случаев они пользуются манипуляцией с помощью чувства вины. 🌪Они очень эффективно начинают внушать нам это чувство , говоря, например: "Я столько в тебя сил ввалила, чтобы вырастить, а ты неблагодарная, ты "плохая" дочь или "плохой" сын." И внутренний подсознательный страх оказаться плохим даёт свои плоды. В итоге вы отказываетесь от своего намеченного и важного и бежите в первую очередь выполнять поручения родителей или других значимых взрослых. Лишь бы не быть плохим и не чувствовать себя виноватым При этом ваши важные задачи остаются где-то в небытие. ТАК КАК ЖЕ ОТСТОЯТЬ ВАЖНОЕ ДЛЯ СЕБЯ И НЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ПРИ ЭТОМ  ВИНОВАТЫМ? Если вы понимаете , что вами начинают манипулировать с помощью активации чувства вины, можно  благополучно использовать технику отстаивания своих границ обратной манипуляции. ✔️ Для этого вам необходимо  сказать: " Я слышу, что ты злишься. Но если ты меня любишь(уважаешь), то услышишь меня, и поймёшь то, что для меня сейчас важно. И поймёшь , почему я прямо сейчас не могу тебе помочь. А если тебе не важно услышать то, что сейчас важно для меня, то значит -ты меня не любишь, а только используешь,  а в этом случае я не обязан(а) выполнять то, что тебе нужно, прямо сейчас." В этом случае мы озвучиваем реальные чувства собеседника, и это смягчает его состояние обиды и злости, и даёт возможность переключить мысли на то, что важно для вас. 🔰 Но часто бывают случаи, когда собеседник всё равно использует стратегию: "брось  всё своё важное и срочно беги ко мне, потому что моё важнее, а твоё подождёт" ( обычно так манипулируют родители или кто-то  из родни), то в таком случае к фразе выше 👆можно добавить ещё твердым уверенным тоном: "И будь добр(а) научиться договариваться заранее". Ну а если чувство вины остаётся и после этого, то именно с тобой мы можем встретиться онлайн  бесплатно на 20-30 минут , где мы не только составим три оптимальные фразы отказа для коллег, родственников и друзей, отработаем их в реальном времени, но и разберемся с твоим чувством вины . Ведь наш мозг любит конкретику и "даёт добро" действиям, которые для него оказались безопасными. И если новые действия - а именно твердый отказ - не попробовать с кем-то в состоянии безопасности, то они навсегда могут остаться только в мыслях. 🔥Поэтому если реально хочешь изменений, то напиши мне "+++", и мы встретимся на 20-30 минут, чтобы ввести твои новые действия в привычку.

👃АДЕНОИДЫ - это патологически увеличенные глоточные лимфоидные разрастания, которые находятся за носовой полостью в верхней части глотки. Медицинской причиной появления этого заболевания может быть хроническое воспаление лимфоидной ткани в области глотки из-за различных инфекций. А повторяющиеся воспалительные процессы провоцируют гипертрофию глоточной миндалины и затрудняют дыхание носом. 👶Чаще всего аденоиды бывают у детей. И ребенок при этом в большинстве случаев дышит ртом. 🌪В психологическом плане обычно это реакция на неурядицы в семье. Когда происходят частые ссоры и постоянные трения в семье. Когда есть раздражение и недовольство то одним, то другим. Дефицит любви. 🌪Когда родители не могут или не хотят прийти к согласию по какому-то вопросу. Иногда это могут быть разногласия родителей не между собой, а с бабушками и дедушками ребенка. Ребенок может ощущать при этом, что он никому не нужен. 🌪А может быть и такое, что ребенок очень чувствителен и способен бессознательно предугадывать какие-то события, которые могут произойти между родителями или родственниками. Но боится об этом сказать из-за страха быть непонятым. Ребенок может скрывать какие-то свои страхи, мысли и эмоции и переживать их в одиночестве. 🌪Такой ребенок может думать, что САМ является причиной проблем, возникающих вокруг него. И от этого у ребенка могут возникнуть мысли, что его не понимают или не любят. 👌Нос- это олицетворение чувства собственного достоинства. И если проблема с тем, что невозможно дышать носом, то у человека может быть внутреннее чувство, что он не достоин дышать на этом свете. Есть не признание собственной ценности. В этих случаях необходимые возможные решения : ✅ Убеждённость в том, что это желанный и любимый ребенок! ✅ С ребенком, у которого проявилось это заболевание, нужно поговорить о том, что всё, что происходит вокруг него- это НЕ ЕГО ответственность и тем более НЕ ЕГО ВИНА. Сказать, что он может доверять старшим и может позволить себе говорить о том, что для него важно, не боясь быть не понятым. И помочь ему осознать, что если он думает, что другие его не понимают, то это не значит, что они его не любят. ✅ И ещё в этих случаях необходимо усиление любви в семье друг к другу и принятия других членов семьи (родни), с которыми приходится общаться ребенку, такими, какие они есть. ✅ Изменение атмосферы в семье, установление любви, мира и спокойствия дают быстрое и успешное выздоровление. Ну а если вам необходима помощь в выявлении подсознательных причин этого заболевания именно в вашем случае, то жду вас на личную консультацию. С огромным уважением и наилучшими пожеланиями к вам Беспалова Елена.

⚠️Вы когда-нибудь задумывались над смыслом слова ЛИЦЕМЕРИЕ ? ✔️В русском языке у этого слова один корень - лицемер. Но если разобрать это слово по частям, то получится одно сложное слово из двух простых слов - ЛИЦА МЕРИТЬ. А это значит, что само значение слова нам показывает то, что человек, которого называют в народе лицемером, надевает на себя другое лицо, отличное от его собственного. Другими словами, человек надевает на себя маску, желая скрыть своё истинное лицо и показать людям нечто другое. Обычно так поступают люди, которые не принимают себя самих такими, какие они есть. Они не доверяют ни самим себе, ни окружению, ни миру. И считают, что могут получить желаемое только будучи кем-то другим. ⚡️А получить такие люди хотят деньги, власть, имущество, возможность управлять и пользоваться другими людьми и многое другое. При этом они считают, что будучи такими, какие они есть на самом деле, они этого не достойны. И чтобы это получить, нужно стать кем-то другим. А значит - надеть на себя маску того, кто по их мнению, достоин получить всё это. 🧐И когда мы общаемся с такими людьми, мы очень часто замечаем несоответствие услышанных от этих людей слов с их действиями, а ещё их слова очень часто не соответствуют движениям их тела. Ведь невербальные знаки ( знаки тела) показывают нам то, что находится у человека в подсознании. И когда человек говорит неправду, то по его мимике, жестам, интонации и всем невербальным знакам можно заметить и даже почувствовать эту ложь. В конце концов человек проявляет напоказ незаметно для себя самого несоответствие желаемого и действительного: того, что он пытается донести и того, чего он хочет в реальности на подсознательном уровне. И тогда у людей пропадает уважение к этому человеку. 🏌️‍♀️ Они считывают эту ложь на подсознательном уровне. И его перестают ценить. И в итоге его низкая самооценка и убеждённость в том, что он не достоин обладать желаемым, когда он является самим собой, проявляется наружу. Потому что внешнее всегда отражает внутреннее. Позитивное намерение этого чувства - желание что- то для себя получить. Но цена при этом- невозможность быть самим собой. Потому что лицемер боится, что люди выяснят его истинное лицо. И он вынужден всю жизнь притворяться и врать. 🌪А что может быть хуже для человека, чем невозможность или не позволение быть самим собой? Когда ты вроде бы живёшь, но тебя вроде бы и нет. Потому что это не ты. ❗️В таких случаях необходима работа с принятием себя и своей собственной ценности, своей индивидуальной уникальности. Потому что приняв себя такими, какими мы являемся на самом деле - нам открываются широчайшие возможности выбора, которые нам даёт Вселенная. 🌞И нам тогда доступно всё! Всё, что поможет нам развиваться, проявляться в этом мире и приносить пользу, людям, миру и Вселенной в целом. 😭Но пока человек живёт в лицемерии, то очень часто при общении с ним начинает болеть голова. Потому что эти люди сильные манипуляторы. Они всегда стараются принизить достоинство другого человека и вызвать у него чувство вины, чтобы получить желаемое. И таким людям очень сложно отказать в том, что они просят. Потому что сказать"нет" в данном случае - это признать себя либо "плохим сотрудником", "плохой женой", "плохой дочерью", "плохим другом" и тд. Либо они играют на том, чтобы вызвать у вас СТРАХ. И тогда вам ничего не остаётся, как "повестись" на эти манипуляции. ✅ Чтобы научиться говорить "НЕТ" таким людям, отстоять своё достоинство, свои личные границы, не ощущая при этом чувства вины и страха, существует очень крутая специальная техника. 👌И если вы столкнулись в жизни с лицемером в работе, дружбе, семье, родне, и вам необходимо отказать в чём-то этому человеку, чтобы не чувствовать при этом вину или страх, то пишите в комментариях + , и я пришлю вам в личку подробное описание этой техники. И со временем вы научитесь справляться с этой задачей, совершенно спокойно делая отказ, отстаивая свои собственные границы и не позволяя собой манипулировать. Скорее пишите + в комментариях, эта техника вас уже ждёт ❤️