Найти в Дзене
Про обиды
Я реально обидчивый человек, но про это сегодня мало кто догадывается и знает. Вернее, была обидчивым человеком. Сейчас, конечно, тоже бывает, нет-нет, да и «кольнет» иногда в самое сердце эта эмоция, но самое главное – я понимаю, что «кольнуло» и почему. Обижалась я часто и на разное. Кто-то не ответил на звонок, кто-то не позвал на вечеринку, кто-то не посмеялся над моей шуткой… и тд. А особенно, если человек имел на что-то иную точку зрения, вот это реально меня уносило в переживания и внутренние...
2 месяца назад
Ответственность и стресс
Сегодня хочу поделиться с вами мыслями на тему: ответственность и стресс. Как директору/предпринимателю справиться с давлением и ответственностью за судьбу своего бизнеса? Тема для меня очень такая, я бы сказала, болезненная. Когда я об этом думаю или вспоминаю события из своего опыта, то сразу начинаю беспокоиться, как будто проваливаюсь под некий «груз», приходит образ картины Ильи Репина, «Бурлаки на Волге». Да такой опыт был где-то в середине моей карьеры, когда надо было в одну единицу времени принять до 5-10 решений...
2 месяца назад
Что для меня значит выражение личная «эффективность»
Тут я недавно заспорила со своими друзьями, за чарочкой чая, о том, «что такое для меня личная эффективность»? Ой, крепко спорили, кто-то говорил: за определенный отрезок времени сделать как можно больше, кто-то говорил, что это победа над собой, над своими слабостями, а кто-то говорил, что это --- делать то, что нравится и еще за это деньги получать. Понятно, что для каждого что-то свое, свое представление... Когда говорят, что в споре рождается истина, не очень-то я в это верю, каждый все равно остается при своем мнении, но мне лично мнение каждого интересно...
2 месяца назад
Какие личные качества необходимы лидеру / руководителю?
Тема про качества лидера, или иначе, лидерские качества, совсем не новая, много что по этому поводу сказано, я в этом не первая. Но мне все равно захотелось об этом поговорить, рассказать о своих личных мыслях на эту тему. В этом году я зафиксировала 30-летний стаж управленца, лидера и топ-менеджера. Сегодня мне очень интересно, оборачиваясь на свой жизненный, карьерный путь, анализировать все те важные этапы и истории, которые происходили со мной. Я задала себе вопрос: «Какие мои личные качества...
3 месяца назад
Как психология влияет на успех руководителя и на организацию в целом
Если честно, я никогда не задумывалась, какой у меня стиль управления. Все мы знаем, что есть: • директивный • демократичный • коучинговый • вдохновляющий Но когда я прошла тест на метапрограммы, то обнаружила, что у меня самый высокий фокус на людей. Конечно, это не было для меня открытием. Люди, моя команда, для меня всегда были залогом успешных проектов. А главное – я получала энергию, заряжалась от того, когда видела, как команда и люди в ней развивались, приобретали новые знания, росли и добивались успеха...
4 месяца назад
Черный дьявол Революции или записная книжка Ленина
С подругами договорились 31 декабря создать себе праздничное настроение. Решили в этот день сходить куда-нибудь в Москве, поболтать, поделиться тем, что важного произошло в уходящем году. Разные варианты рассматривали и вдруг внезапно приняли решение сходить на экскурсию «Красная Москва». Эта экскурсия о том, как совершалась Октябрьская революция в Москве и о становлении первых лет советской власти. Так решили создать себе праздничное настроение. Саша, увлеченный марксист - ленинист, начал с нами...
4 месяца назад
Критика. Как справляться с эмоциями, которые она вызывает.
Решила, поделиться мыслями о критике. Греческое слово, в переводе «искусство суждения». Я задумалась об «искусстве» суждения о чем-либо, и у меня сразу же возник в голове образ актера, художника, поэта… Для меня это было озарение! Скажу честно, я раньше болезненно относилась к критике. У меня сразу же поднимался негатив, даже, можно сказать, гнев на собеседника. Критику я воспринимала, как покушение на мою самооценку, как обесценивание меня в целом. Что я сразу начинала делать? Конечно же, защищаться!...
4 месяца назад
Как руководителю минимизировать свои ошибки?
Руководитель любого уровня, конечно, обычный человек, как говорят: не «бог». Он, также как и все, может совершать ошибки, вопрос – в цене этих ошибок и их количестве. Поделюсь своим опытом, как минимизировать последствия и количество ошибок. У меня всегда есть 2 плана: план «А», когда все пойдет хорошо, получится желаемый образ результата, и план «Б», если пойдет что-то не так, где я оцениваю, что может пойти негативно и что я буду с этим делать, какие допустимы ответвления, бюджет, и при каких ситуациях говорю «стоп»...
4 месяца назад
Как понять, что выгорел, и справиться с этим?
Как определить, есть ли у вас выгорание, как его предупредить и что делать, если вы все же попали в эту ловушку. Выгорание и его причины. Выгорание — состояние эмоционального и физического истощения. В современном мире это слово стало очень популярным, а состояние — знакомо для многих. В нынешних реалиях процессы сильно ускоряются, и требования к людям, занимающим разные должности, стремительно меняются: в итоге человек находится в постоянном стрессе. Зачастую он этого не замечает — и тогда наступает истощение...
4 месяца назад
Невыдуманные истории, или: случайности не случайны
В 2017 году мы с компанией друзей путешествовали в Ладакх (штат Химачал-Прадеш, Индия). Ладакх еще называют «Малым Тибетом», там, конечно же, преобладает буддизм и тибетская культура. Путешествуя, вечерами мы с друзьями много рассуждали о мире, религиях, просто философствовали. В один из таких вечеров заспорила я со своей давней подругой. Спор «закрутился» вокруг буддийской религии. Подруга утверждала, что просветления можно достигнуть, только не цепляясь за религию, только тогда, когда ты свободен...
5 месяцев назад
Как достичь гармонии в жизни?
Гармония в жизни для меня - это состояние внутреннего равновесия и покоя. Но как этого состояния достичь? Наверное, если бы я знала на 100%, то стала бы Буддой. То, что есть это состояние и какое оно, я точно знаю. Первый раз ко мне это состояние пришло, даже ворвалось и «накрыло» меня в 2015 году, когда мы поехали с мужем в Драмсалу, походить по горам и посмотреть, где сегодня живет Далай Лама. И вот, в один из дней, наш проводник говорит: «пошли в резиденцию Далай Ламы!» Машина сломалась, которая должна была нас забросить в горы...
5 месяцев назад
Итоги 2024 года
Решила написать и поделиться, как я осознаю уходящий 2024 год. Что происходило по разным направлениям моей жизни. Семья и личная жизнь. 29 декабря было ровно 34 года, как мы вместе с моим дорогим человеком. Радуюсь и ценю каждый совместно прожитый день. Янтарная свадьба. Наконец, съездила к сестрам в город Пермь, нашла там не только сестер, но и их детей, жен и мужей этих детей и детей этих детей. Карьера и обучение. Ушла с оперативной работы финансового директора. Стала членом совета директоров...
5 месяцев назад