Найти в Дзене
Хорошая новость
Хорошая новость ✨ Я могу вам помочь. В моем арсенале очень много мягких практик, которые снимают напряжение и возвращают спокойствие. Но секрет в том, что каждому подойдет что-то своё: - Кому-то нужна дыхательная техника, чтобы ушла тревога, сердце перестало колотиться, а в теле появилось ощущение опоры. - Кому-то поможет простое упражнение, чтобы плечи, которые всегда в зажиме, наконец-то расслабились. Естественно с добавлением эфирного масла, которое я подбираю конкретно под ваш случай. Это не сложно...
14 часов назад
До чего доводит игнор
До чего доводит игнор А знаешь, что бывает, когда ты в упор не видишь сигналов тела? Не буду говорить, каких. Об этом я писала в этом посте Тело не игрушка. Оно всегда сначала намекает. Потом начинает требовать внимания. А если и тогда ты молчишь — оно выстреливает самым жёстким способом. И кричит оно очень жёстко: ⚡️ паническими атаками, когда дыхание сбивается и кажется, что сердце вот-вот вырвется из груди; ⚡️ бессонными ночами, которые превращают день в сплошное выживание и в итоге ломают гормональный фон; ⚡️ хронической усталостью, когда даже утром ты просыпаешься уже уставшей. И это не "вдруг откуда-то взялось"...
20 часов назад
Фатальная ошибка, которую совершает каждый второй человек
Фатальная ошибка, которую совершает каждый второй человек. Голова раскалывается? — «Потерплю, само пройдёт». Бессонница неделю подряд? — «Ну а что я сделаю, так бывает». Тело просит отдохнуть? — «Ничего, дотерплю, надо же работать». Живот крутит, цикл сбился, давление скачет? — «Да ладно, у всех такое». И так проходит день за днём. Ты не слышишь тихий шёпот тела. А потом этот шёпот превращается в крик — и в итоге тело просто выключает тебя через болезнь. 👉 Ошибка в том, что мы не видим или не хотим видеть сигналы тела. Мы будто закрываем глаза, думая: «Раз не смотрю — значит, всё нормально»...
1 день назад
Мне часто говорят: «Юля, как у тебя хватает энергии на кучу дел и ты все успеваешь? В чём твой секрет
Мне часто говорят: «Юля, как у тебя хватает энергии на кучу дел и ты все успеваешь? В чём твой секрет?» Всё просто — я использую эфирные масла по особой технике. Это не про «намазать и забыть», а про целый протокол восстановления клеточного здоровья. Масла запускают естественные процессы в теле, снимают внутреннее напряжение, выравнивают гормональный фон и возвращают энергию. Когда я показываю эту практику женщинам, они говорят: ✔️«Я впервые почувствовала, что моё тело дышит энергией» ✔️«Я смотрю в зеркало и вижу свежую, помолодевшую женщину» ✔️ «Ушли усталость и тяжесть, появилось спокойствие» Я решила собрать всё самое сильное в одной программе...
2 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала