Найти в Дзене
Закреплено автором
ИГРА МЫСЛЕЙ
10 способов борьбы с бессонницей!
1 год назад
Мотивы временнОго преферанса
Смотрю на себя со стороны в настоящий момент времени и чувствую как время ускользает через пальцы как песок и кто-то, шепотом постоянно читает мне одни и те же строки: "Жизнь уходит, успей сделать ....и по списку.... это; это; это...". Толи это мнение, скопированное взглядом из окружающей меня действительности, толи детский не сбывшие мечты, которые я бережно храню в сердце в надежде отыскать подходящий момент времени для их воплощения. А с будущим немного сложнее, оно, как показывают разные предсказательные...
1 год назад
Тишина. Позади остались городские будни, а впереди ожидают пять дней в, умиротворённой природой, деревне. Тихая гладь, сверкающих на солнце снежных сугробов, уходящая далеко в даль лесных жительниц, дарит ощущения всеобъемлющего простора, которое окутывает сознание и говорит о бесконечности этого мира, и меня...в нем. Наверно, многие городские жители мечтают очутится в сельской местности и услышать....ничего не услышать, зимой это спящая и таинственная тишина. Но далеко не все, возможно улышать ушами....ведь в этом безмолвном пространстве где-то глубоко внутри себя человек вдруг обнаруживает жалобный голос маленького ребенка или наставления взрослого трезвомымлящего старца, которые нашептывает до боли ранящие слова.... Это разговор наедине с собой, наедине со своей жизнью, прожитым опытом и целями, которые померкли где-то в пучине серых будней и остались мечтами, оставив свои метки в памяти. Они со мной, они рядом, мне некуда бежать, чтоб отказаться от боли разочарования своими поступками и зайдя в тупик своего сознания, оставаясь наедине с собой, начинаешь говорить себе: "Все хорошо, всё идёт как надо!" И этот жест принятия и одновременно доверия высшим силам дает тебе внутренний подъем и силы встать и идти дальше. Оттолкнуться от эмоционального дна, заглянув в свое сердце, и ощутив свое не одиночество, встать и начать строить планы на будущую дорогу своей жизни. Тишина внешняя и тишина внутри могут быть лекарством для странствующей души, а могут тяжким бременем одинокого волка, который постоянно что-то ищет и идёт....не зная куда и зачем. Но в каждой искре, в каждой прекрасной жизни есть невидимая и тонкая связь. Связь со Всевышним, которая ведёт в наилучшем направлении и дарит ощущения спокойствия. Важно увидеть эту связь, осознать и поддерживать, вспоминая и обращаясь к ней. Доверяйте этому мир, он добр настолько насколько вы в это верите! P.s. Размышления этого дня, момента, пространства. Благодарю за прочтения!
1 год назад
Легкодоступная форма концентрации. Книги.
Чтение книг - одна из форм концентрации, медитации.  Все слышали с детства, что нужно читать книги. Мы смотрим на первые книжки с картинками ещё малышами. Чуть подрастая, замечаем на книжках слова, которые читает мама и вместе с картинками эпизоды сказок кажутся ещё красочнее. Взрослея, приручив свое воображение, мы начинаем сами видеть за буквами огромный смысл и сценарии в нашей голове раскручиваются ещё красочнее.  Чтение это удивительное одно из самых увлекательных занятий, которое может нас переместить в другой мир, в другую реальность и раскрыть нам новые возможности этого мира...
1 год назад
Исцеляющие мысли на подушке
Одна из моих любимых практики перед сном - вспомнить все события за этот день и эмоции связанные с ними. Объясню на сколько это важно и на сколько благотворно влияет на женский ум и спокойствие. Женщина состоит из эмоций, да да из тех самых, что вылеплены на ее глазах и мимике лица. Эмоциями она питается и питает других: мужчин, детей, друзей и т.д. Я бы сказала, эмоции являются личным миром женщины. Эмоции это одна из форм реакции человека на ситуации и у каждого она разная. Возможно поэтому каждая мадам так эксклюзивно прекрасна, другой такой просто не найти...
1 год назад
Ночь перетекающая в рассвет.
Утром, открыв глаза, придя в сознание после приятного сна, в моей голове поселилась мысль, что прекрасное начало нового дня, а он только начинается - это ранний отход ко сну предыдущего дня, без погружения в интернет когда голова уже коснулась мягкой подушки, которая шепчет: "Отдохни, дорогая!" Как только мое тело приняло горизонтальное положение, иногда кажется что оно это делает без моего участия, в голове ощутилась какая-то пустота, инертность. В этом состоянии я отыскала немного энергии внутри...
1 год назад
От бессознательной неудовлетворённости к озарению.
Вышла я как-то во двор своей улицы в один обычный пасмурный денёк поздней осени. Открываю глаза, чтобы отыскать солнечные лучи, которые хоть как-то порадовали бы меня в тот момент и... не нахожу. Напрягаюсь, пытаюсь своим фильтрованным взглядом рафинированного сознания гражданина, усилить хоть что-то, что улыбнуло бы меня и вдохнуло энергию в мое ослабленное от прожитой болезни тело, но ...не нахожу. В голове пролетают мысли о том, что мне нужно сделать, где я кому-то должен, где мне что-то нужно и внутри меня разворачивается пьеса - мой хронической внутренний конфликт...
1 год назад
Установки слепили меня или кто йа?
Я работаю....много работаю наемным сотрудником в одном из рекламных агентств города. И жду... жду выходные как воздух, чтобы сполна вдохнуть и напитать все свои клеточки релаксом. И...на минуточку так живут большинство моих друзей и знакомых.....я в безопасности! В какой безопасности, спросите вы? В своей, личной. В которой я сформировался как личность и все из чего я состою это мои представления о самом себе : Понятное дело - человек. Человек то - это хорошо, а что в этом человеке собрано? Что,...
1 год назад
10 способов борьбы с бессонницей!
Предупреждаю, что эти способы помогут подготовить себя к ночному сладкому сну полностью безвредны и основаны на личном опыте, знании, борьбы с ночным бдением. Данные способы опробованы лично мной и имеет положительный результат. 1. Перед сном, желательно за 1,5 - 2 часа до сна, выпейте любую жидкость (теплая вода, подогретое молоко) с 1 чайной ложкой любимого вкуса меда. Мед отлично успокаивает нервную систему и расслабляет мышцы тела. Преимущество отдаю разнотравью или липе. 2. Перед сном,...
1 год назад