Найти в Дзене
Куриная грудка, фаршированная брокколи и сыром
Ингредиенты⤵️ 🔸Куриное филе — 600 г 🔸Брокколи — 200 г 🔸Сыр — 100 г 🔸Чеснок — 2 зубчика 🔸Сметана — 3 ст.л. 🔸Горчица дижонская — 1 ч.л. 🔸Соль, перец, паприка — 1 щепотка 🔸Растительное масло — 1 ст.л. Приготовление🍗 1. Брокколи разобрать на мелкие соцветия, отварить в подсоленной воде 5 минут. Откинуть на дуршлаг, обсушить. Мелко порубить. 2. Сыр натереть на средней тёрке. Смешать брокколи, сыр, измельчённый чеснок, соль и перец. 3. Куриное филе разрезать вдоль, но не до конца, раскрыть как книжку...
4 часа назад
Рыбная запеканка с овощами
Ингредиенты⤵️ 🔸Филе белой рыбы — 600 г 🔸Картофель — 500 г 🔸Морковь — 2 шт. 🔸Лук репчатый — 2 шт. 🔸Брокколи — 300 г 🔸Сметана — 200 г 🔸Сыр — 150 г 🔸Чеснок — 2 зубчика 🔸Соль, перец, укроп сушёный — 1 щепотка 🔸Масло растительное — 20 г Приготовление🥘 1. Картофель очистить, нарезать тонкими кружками. Отварить 5 минут в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг. 2. Лук и морковь нарезать полукольцами, обжарить на масле до мягкости. Брокколи разобрать на соцветия, отварить 3 минуты...
1 день назад
Банановые пончики
Ингредиенты⤵️ 🔸Банан — 3 шт. 🔸Мука — 250 г 🔸Яйцо — 1 шт. 🔸Сахар — 80 г 🔸Молоко — 60 мл 🔸Разрыхлитель — 2 ч.л. 🔸Корица — 1 ч.л. 🔸Соль — 1 щепотка 🔸Масло растительное — 150 г 🔸Сахарная пудра — 20 г Приготовление🍩 1. Бананы размять вилкой в однородное пюре. 2. Добавить яйцо, сахар, молоко, перемешать. 3. Муку смешать с разрыхлителем, корицей и солью. Постепенно ввести в жидкую смесь, замесив густое тесто...
1 день назад
Печёночный рулет с овощами
Ингредиенты⤵️ 🔸Печень куриная — 500 г 🔸Яйцо — 5 шт. 🔸Мука — 3–4 ст.л. 🔸Молоко — 50 мл 🔸Соль, перец — 1 щепотка 🔸Морковь — 2 шт. 🔸Лук репчатый — 1 шт. 🔸Чеснок — 2 зубчика 🔸Майонез — 4 ст.л. 🔸Зелень — 1 пучок 🔸Масло растительное — 3 ст. л. Приготовление🥩 1. Измельчить печень с молоком и яйцами в блендере. Добавить муку, соль, перец — тесто должно быть как жидкая сметана. 2. Обжарить тонкие коржи на сковороде или запечь на пергаменте...
1 день назад
Драники с ветчиной и сыром
Ингредиенты⤵️ 🔸Картофель — 700 г 🔸Ветчина — 150 г 🔸Сыр — 100 г 🔸Лук репчатый — 1 шт. 🔸Яйцо — 1 шт. 🔸Мука — 3 ст.л. 🔸Соль, перец — 1 щепотка 🔸Растительное масло — 50 г Приготовление🥔 1. Картофель и лук очистить. Картофель натереть на мелкой тёрке, лук — на средней. Отжать лишний сок. 2. Ветчину нарезать мелкими кубиками, сыр натереть на тёрке. 3. В миске смешать картофель, лук, яйцо, ветчину, сыр, муку, соль и перец...
2 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала