Найти в Дзене
Первая любовь: сильнейшие чувства и тяжелейшие травмы
Первая любовь-это просто волшебное чувство в таком нежном возрасте, когда ещё сохраняется вера в сказку. Большинство помнит свою первую любовь до конца жизни. Это первый опыт, поэтому столь важный и запоминающийся. Первая любовь кажется шагом во взрослую, самостоятельную жизнь. Появляется кто-то ещё, на кого можно опереться, доверить тайны, кто-то очень близкий. Возникает желание подарить ему заботу, тепло, внимание и в то же время рассказать о своём счастье всему миру! Однако и у этого прекрасного периода есть обратная сторона медали...
1 год назад
Вот нас так вырастили и ничего!
Каждый раз, когда слышу подобный "трафарет" меня просто бомбит! Казалось бы, живите, как хотите, если это для вас норма. Били вас родители в детстве, и у вас нет претензий?-ок. Не было в вашей жизни комфорта, и вы всем довольны?-ок. Рожали в поле и выжили?-ок. Гнев возникает не из-за этих фактов, а из-за лютого обесценивания чувств других людей. Что происходит в этот момент? Человек, который пережил подобный опыт, берёт на себя полномочия оценивать достаточно ли другой человек страдает, чтобы его...
1 год назад
Лето и природа-мой главный ресурс. Давно уже поняла, что жизнь в сибирских широтах не для меня. Не хватает мне тепла, зелени, морского бриза... Слишком этот период маленький у нас, когда можно глубоко дышать, не укутывать себя, как эскимос, и телесно контактировать с природой. Но этим летом я почувствовала буквально физическую потребность выйти из дома. Как в детстве: с самого утра и до позднего вечера. Валяться на траве, нюхать цветы, сидеть на берегу озера, гулять по лесным тропам и слушать живой лес. Без интернета, ноутбука, телевизора и информационного шума. И одним днём это не ограничилось. Никогда бы ранее не подумала, что превращусь в диснеевскую Рапунцель "а-ля 30+" и буду получать такой кайф от природы. Но это факт. И это даёт много отдыха и сил. Меня удивляет, что в моём окружении так мало людей, которые готовы оторваться от города и забот хотя бы на один день. Ведь так хочется разделить с кем-то такую атмосферу и красоту...
1 год назад
Мнительность: причины, проявление, решение
Как часто вам приходилось слышать фразу, что вы себя накручиваете? Или как часто вам кажется, что вас обманывают, намеренно игнорируют, беспричинно плохо к вам относятся, как-то странно на вас смотрят? Если это чувство с завидной периодичностью посещает вас, то эта публикация будет кстати. Мнительность может проявляться как недоверие к людям, сомнения, повышенная тревожность, подозрительность, ощущение обмана, опасности. Причём все эти ощущения в большинстве случаев не соответствуют действительности и возникают в результате искажения восприятия...
1 год назад
7 оригинальных способов борьбы с рутиной и стрессом
Все уже давно знают, что для преодоления стресса необходимо отдыхать, поддерживать своё здоровье и хорошие отношения с близкими. Однако фраза "отдохну потом" от людей звучит чаще, чем "здравствуйте". Поэтому предлагаю рассмотреть интересные способы борьбы со стрессом, которые не займут много времени и средств: 1. Измените освещение в доме. Освещение очень влияет на наше настроение. Теплый приглушённый свет создаёт уют, полумрак-интимную обстановку, яркий холодный свет-рабочий настрой. Поиграйте со светом, найдите интересные решения, освежите обстановку...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала