Екатерина Zvo.Тайны ЗОЖ

В последнее время широко обсуждается тема, что яйца, как оказалось, вовсе не вредны людям с больными сосудами, не повышают холестерин, поэтому их можно есть сколько угодно. Потому что яйца являются ценным продуктом, который может заменить все и вся. И вообще – холестерин из пищи не вреден. Поэтому блогеры разных мастей вовсю рекламируют яйца, ругают врачей, которые, оказывается, столько лет скрывали правду, и преподносят различные научные исследования (большинство из которых сомнительного качества) как сенсацию...

Курица уже долгое время позиционируется как самое безопасное и полезное мясо. Её советуют употреблять при сердечно-сосудистых заболеваниях, вместо красного мяса, которое, якобы, ведет к повышению холестерина и вызывает атеросклероз. Курицу рекомендуют в качестве основы диеты для посетителей фитнесс залов. Курицу рекомендуют для снижения веса и т.д. Однако опытные врачи, да и сама медицинская наука ставят под сомнение абсолютную «безопасность» и полезность куриного мяса. Клинический пример. Ко мне на прием пришла пациентка Т...

29 сентября наступает Всемирный День сердца. Почему Мир отмечает эту дату? Да потому что Сердечно-сосудистые заболевания занимают 1 место по смертности в нашем Мире. И это продолжается уже много десятилетий. От чего зависит, будет ли оно биться, будет ли оно биться правильно, будет ли оно биться долго, разберем в этой статье. 1.Повышенное артериальное давление. Оно изменяет геометрию сердца. Под влиянием нагрузки сердце изменяется - утолщаются его отделы, возникает разница в работе разных частей сердца...

Все вы, наверное, хорошо знаете некода популярную и очень пропагандируемую врачами пирамиду питания. 📎 Ссылка на книгу "Основы здорового образа жизни у пациентов различных возрастных категорий" Основу пирамиды составляли злаки. Но время шло, наука развивалась, появились новые "сенсации", и диетология со временем поменяла свои воззрения. Поэтому специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения разработали более современную модель здорового питания. Они разработали "тарелку", которая в их честь и была названа Гарвардской...

В прошлых статьях мы коснулись приступов классической подагры и новых веяний в диете подагрических больных: https://dzen.ru/a/aBzdLtVoZD8KYheg https://dzen.ru/a/aKbMSFhHKWhklfzl Но….но старая как Мир подагра является великим мистификатором. Она способна удивлять. Да еще и как… Больной Р.,63 года, поступил в отделение гнойной хирургии с жалобами на режущие интенсивные боли в животе, которые усиливались после еды, повышение температуры до 40 °C. Артериальное давление тоже было сильно повышено. И в крови была сильно повышена мочевая кислота...