СлушайФМ

Замечаете ли вы то, чего вам действительно становится легче? Я часто слышу фразу, что от близких поддержки не дождешься. А вы сами знаете, как вас нужно поддерживать? Ведь для каждого поддержка – это что-то своё: Как только вы поймете, какая поддержка вам нужна, вы сможете открыто сказать об этом...

Выражение «Набивать себе цену» означает «стараться быть более важным, значимым в глазах другого человека». Не что не делается просто так, поэтому и у этого действия есть скрытое намеренье –  так человек пытается получить необходимую ему похвалу, стать важным в глазах близкого человека и, наконец, заслужить любовь. И вот начинается –  «знаешь, как  мне это сложно сделать, сколько сил и времени я потратила», «я всё делаю для тебя», «я только твоими проблемами и занимаюсь, ночей не сплю и т...

Добрый день, дорогие друзья! Меня по-прежнему зовут Марина Федорова и с вами подкаст «СлушайФМ». Сегодня хочу поговорить с вами на тему зрелой и незрелой личности. Как в себе распознать ту или иную сторону нашей личности. Мы взрослеем, но бывает так, что возраст личности не совпадает с нашим физиологическим возрастом. И вот человек говорит: « Я чувствую себя на 25 лет». C одной стороны это вроде бы хорошо…Но лучше наоборот, выглядеть на 18 и чувствовать себя на свой возраст. Объясню почему. От своих...

Только 8% людей воплощают свои мечты, а 92% нет! Такая статистика не просто удивляет, а поражает! Давайте разберемся, почему так происходит. Первое с чего нужно начать, это с того, чтобы понять, есть ли у вас ресурс, чтобы реализовывать свои мечты или идти к цели. Как я уже ранее говорила, если у вас не закрыты первичные потребности: сон, отдых, питание, безопасность, то о другом не стоит и думать. Второй важный шаг – это перестроить своё мышление. Изменить своё отношение к целям от позиции «Мне...

Есть какие-то тревожащие моменты, но ничего катастрофического, всё в границах нормы. Вот в этом и может быть проблема! Потому что возможно вы используете психологическую защиту – вытеснение. Вы вытесняет/отодвигаете на периферию подсознания то, чем не хотите сейчас заниматься, о чем не хотите думать. Это полезный механизм, когда нужно сосредоточится на чем-то важном. НО, если использовать его постоянно и отодвигать...