СлушайФМ

Замечаете ли вы то, чего вам действительно становится легче? Я часто слышу фразу, что от близких поддержки не дождешься. А вы сами знаете, как вас нужно поддерживать? Ведь для каждого поддержка – это что-то своё: Как только вы поймете, какая поддержка вам нужна, вы сможете открыто сказать об этом...

Выражение «Набивать себе цену» означает «стараться быть более важным, значимым в глазах другого человека». Не что не делается просто так, поэтому и у этого действия есть скрытое намеренье –  так человек пытается получить необходимую ему похвалу, стать важным в глазах близкого человека и, наконец, заслужить любовь. И вот начинается –  «знаешь, как  мне это сложно сделать, сколько сил и времени я потратила», «я всё делаю для тебя», «я только твоими проблемами и занимаюсь, ночей не сплю и т...

Добрый день, дорогие друзья! Меня по-прежнему зовут Марина Федорова и с вами подкаст «СлушайФМ». Сегодня хочу поговорить с вами на тему зрелой и незрелой личности. Как в себе распознать ту или иную сторону нашей личности. Мы взрослеем, но бывает так, что возраст личности не совпадает с нашим физиологическим возрастом. И вот человек говорит: « Я чувствую себя на 25 лет». C одной стороны это вроде бы хорошо…Но лучше наоборот, выглядеть на 18 и чувствовать себя на свой возраст. Объясню почему. От своих...

Только 8% людей воплощают свои мечты, а 92% нет! Такая статистика не просто удивляет, а поражает! Давайте разберемся, почему так происходит. Первое с чего нужно начать, это с того, чтобы понять, есть ли у вас ресурс, чтобы реализовывать свои мечты или идти к цели. Как я уже ранее говорила, если у вас не закрыты первичные потребности: сон, отдых, питание, безопасность, то о другом не стоит и думать. Второй важный шаг – это перестроить своё мышление. Изменить своё отношение к целям от позиции «Мне...

Есть какие-то тревожащие моменты, но ничего катастрофического, всё в границах нормы. Вот в этом и может быть проблема! Потому что возможно вы используете психологическую защиту – вытеснение. Вы вытесняет/отодвигаете на периферию подсознания то, чем не хотите сейчас заниматься, о чем не хотите думать. Это полезный механизм, когда нужно сосредоточится на чем-то важном. НО, если использовать его постоянно и отодвигать...

Нервная система состоит из центральной и периферической частей. Центральная включает в себя головной и спинной мозг, а периферическая – нервы, которые соединяют центральную нервную систему с внутренними органами и различными тканями. Отвечает за регуляцию различных процессов, таких как мышечная активность, ощущения, восприятие, мышление, эмоции. Нервы и нейроны нуждаются в постоянном питании, что достигается за счет углеводов и жиров. Для полноценного функционирования нужны витамины и минералы. ...

В психологии есть такое понятие "созависимость" или ласково "соза". Это эмоциональная зависимость от другого человека. То есть мы начинаем постоянно думать о каком-то человеке, написывать, названивать и т.п. Девочки, узнали себя? Привет нашему любимому окситоцину. А дальше появляются наши любимые претензии. А они обязательно появятся, потому в наших постоянных думках формируется куча ожиданий, о которых мужчина никогда не сможет догадаться, потому что не женщина, не читал наших книг, не рос в наших семьях, и, Слава Богу, не имеет опыта наших предыдущих отношений...

У любви есть обратная сторона, которая может быть весьма травмирующей. Это эмоциональная зависимость от партнера‼️ Как в песне: "Женское счастье — был бы милый рядом, ну а больше ничего не надо". А теперь представьте, что будет с этой женщиной, если её милый найдет другую, тяжело заболеет или, не дай Бог, уйдет из жизни. ‼️Необходимо помнить, что единственный человек, с которым мы приходим в этот мир и с которым мы остаемся в конце жизни, это мы сами. Именно женщина в большей степени склонна к любовной зависимости благодаря гормону окситоцину, который отвечает за привязанность...

Добрый день, дорогие друзья, с вами снова подкаст #Слушайфм и меня по-прежнему зовут Марина Фёдорова.💚 ❓Итак, поступил следующий вопрос, напоминаю, что я с нетерпением их жду и благодарю за них заранее.😘 Вопрос на сегодня «Что мешает мне построить серьёзные отношения с противоположным полом?» Давайте разбираться. Во-первых, я надеюсь, не для кого не секрет, что нам ничто не может помешать, если нам это нужно. Если я до сих пор этого не сделала, то значит мешают какие-то мои внутренние установки, качества...

Добрый день, дорогие друзья! С вами Подкаст #Слушайфм. Меня по-прежнему зовут Марина Фёдорова. Итак, продолжают поступать вопросы. Я очень за них благодарна и жду новых.💚 ❓Вопрос на сегодня: «Правда ли, что мужчины боятся тех женщин, которые боятся мужчин?» Вот такой каламбур. Давайте разбираться.🤗 ✌Вы идёте по улице. Кого вы будете бояться? Кто вас боится и забился в угол или человека, который будет размахивать палкой, нападать на вас? Смысл в чём? Как можно бояться человека, который тебя боится? Он уже тебя боится...

❗Вспоминайте треугольник Стейнберга, интим — 1/3 совершенной любви. Так как ко мне обращаются и с такими вопросами, я просматриваю и контент сексологов. И встретила такой совет. Чтобы постоянно подогревать отношения очень длительный срок, женщине нужно присылать партнеру фотки и сообщения погорячее. Как Вы догадались, совет даёт мужчина. И поэтому...

Добрый день, дорогие друзья! С вами подкаст #Слушайфм🤗 Сегодня я отвечу на ваш вопрос: «Как правильно определить свои границы? Как соблюсти баланс между «я отказываю всем» и «отгораживаюсь ото всех", либо я соглашаюсь со всеми и очень редко делаю то, что я действительно хочу?»❓ 👉2 описанные модели – 2 крайности: либо я «отгораживаюсь» и «всем отказываю», либо я соглашаюсь со всеми и редко делаю то, что я хочу. Они говорят о чём? Что у человека есть 2 сценария. Скорее всего, всё начиналось с соглашательством со всеми...