Еда, которая лечит

Попробуйте несколько рецептов, которые могут помочь при лечении астмы. При переходе на регулярное растительное питание ваше состояние начнет улучшаться. 1. Смузи "Анти-астма" Ингредиенты:     - 1 банан     - 1/2 стакана замороженных ягод (клубника, малина, черника)     - 1/2 стакана шпината или кале     - 1/4 авокадо     - 1/2 стакана кокосовой воды или минеральной воды     - 1 ст. ложка семян чиа Приготовление: Взбейте все ингредиенты в блендере до получения однородной консистенции.  Подавайте немедленно и наслаждайтесь! 2...

1. Избегайте продуктов, способствующих воспалению: следует исключить из рациона любые продукты, которые могут спровоцировать воспаление в организме, таких как обработанные продукты, добавленный сахар и трансжиры. 2. Употребляйте омега-3 жирные кислоты: Омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в рыбе, льняных семенах и чиа-семенах, могут помочь снизить воспаление и улучшить симптомы астмы. 3. Увеличьте потребление фруктов и овощей: Фрукты и овощи богаты антиоксидантами и другими питательными веществами, которые могут помочь укрепить иммунную систему и снизить воспаление...

Астма – это хроническое воспалительное заболевание, которое проявляется приступами одышки, свистящего дыхания и кашля.  Приступы случаются из-за отека и сужения дыхательных путей.  Болезнь может начаться в любом возрасте, но обычно дебютирует в детстве.  На сегодняшний день астма – одно из самых распространенных хронических заболеваний у детей, и количество заболевших растет год от года.  По последним данным, примерно 339 миллионов людей в мире страдают от астмы. Среди них около 10% - дети. Одно...

Этот свежий и ароматный чатни из кинзы — отличный способ оздоровить и очистить свой организм.  Вы можете использовать его как соус, в салатах или овощных закусках, использовать в качестве приправы или просто есть его ложкой! 🍃 Ингредиенты: - 4 плотных пучка кинзы - 3 ст. ложки свежевыжатого сока лайма или лимона - 2 ст. ложки меда или 2-3 крупных финика без косточек - 5-см корня имбиря, крупно нарезанный - 3 зубчика чеснока - 1 ч. ложка молотого кумина - 1⁄2 ч. ложки морской соли (по желанию) - 1⁄4-1⁄2 ч...

Кинза, также известная как кориандр и китайская петрушка, является незаменимым травяным средством для детоксикации от тяжелых металлов. Мозг извлекает ценные минеральные соли из кинзы при помощи фитохимикатов, целенаправленно удаляющие токсичные тяжелые металлы из мозга, освобождая нейроны от окисленных остатков токсичных тяжелых металлов, чтобы они могли функционировать наилучшим образом. Кинза также очень ценна для извлечения тяжелых металлов и других токсинов из других систем и органов организма, особенно печени...