Айса Сарангова | Сила личности

На моём канале Айса Сарангова | Сила личности вышел новый подкаст с Андреем Продеусом — главным детским врачом, аллергологом-иммунологом Минздрава Московской области и ведущим программы «Жить здорово» на Первом канале. 🎙 В этом разговоре мы разобрали самые популярные мифы о здоровье и иммунитете — и то, как наши эмоции, питание и образ жизни действительно влияют на организм. 💬 Что вы узнаете из интервью 🧩 Влияют ли эмоции на иммунитет? Андрей Продеус объясняет, как стресс и тревожность буквально “отключают” защитные клетки у детей и взрослых...

Сильный бренд начинается не с логотипа и не с стратегии. 🔥 Он рождается из человека — из его сути, ценностей и внутренней энергии. Меня зовут Айса Сарангова. Я — бренд-стратег и продюсер подкастов, основатель проекта BrandCast360. Помогаю экспертам и предпринимателям развивать личный бренд, усиливать влияние и звучать громко в медиа. 🎙 Здесь, в Дзене, я делюсь подкастами, роликами и интервью с врачами, предпринимателями, лидерами мнений и экспертами из разных сфер. Они делятся опытом, инсайтами и практической пользой...

Мы часто слышим: «будь проще» или «не будь слишком мягким». Но, почему простота и доброта вдруг стали восприниматься как слабость? 🤔 Я замечаю одну закономерность: когда ты искренне открыт — люди начинают быстро проявляться. 🎭 Спадают маски. Кто-то — в силе, уважении, осознанности. А кто-то — в желании учить тебя жизни, строить из себя, показывая, что они «лучше», «успешнее», «умнее». Или начинают пользоваться твоей искренностью и добротой. Раньше я воспринимала это как удар. Думала: может, я действительно слишком мягкая, наивная, простая?...

Низкий уровень гемоглобина? «Попей железо» — и все будет ок 👌 Я пропила 3 месяца железо, результат - тяжелая форма анемии.  Вот попала под капельницу, причем в частной клинике Градусы. Главный врач мне сделала полный чек-ап, где и обнаружили, что форма анемии стала тяжелой.  В обычной поликлинике ещё в феврале выявив анемию мне сказали пропей аптечное железо и через 3 месяца приходи. Но, как оказалось, оно не усвоилось и все это впустую.  Здесь надо учесть множество факторов:  🔺При нарушении жкт железо может не усваиваться...

В этом выпуске мы вместе с Сергеем Цоем — основателем метода У-Син — обсуждаем природу старения, почему оно начинается раньше, чем принято считать, и как подготовить тело и разум к возрастным изменениям. 🌀 Метод У-Син — это адаптированная под современность древняя восточная система, которая помогает не просто поддерживать здоровье, но жить в балансе с собой и временем. 🎙 В подкасте вы узнаете: Что на самом деле означает «старость» и когда она начинается? Как психоэмоциональное состояние влияет...