Айса Сарангова | Личный бренд и клиенты

Сегодня в лентах слишком много контента. И слишком мало людей, которых хочется запомнить. Эксперты публикуют посты каждый день. Делают сторис. Ходят на мероприятия. Цитируют умные мысли. Даже выглядят профессионально...

Вы замечали, что в январе будто ломается привычный режим? Год начался. Планы есть.. А внутри замедление и полное отсутствие желания «включаться». И в этот момент мы чаще всего делаем одну ошибку: начинаем насильно включать себя в активность, ругать себя...

Вроде всё «нормально». Работа есть. Семья есть. 😞А внутри: пустота, тревога и ощущение, что вы всё время откладываете себя. Откладываете желания. Откладываете мечты. Откладываете жизнь «на потом». Два...

В этом выпуске мы вместе с Сергеем Цоем — основателем метода У-Син — обсуждаем природу старения, почему оно начинается раньше, чем принято считать, и как подготовить тело и разум к возрастным изменениям. 🌀 Метод У-Син — это адаптированная под современность древняя восточная система, которая помогает не просто поддерживать здоровье, но жить в балансе с собой и временем. 🎙 В подкасте вы узнаете: Что на самом деле означает «старость» и когда она начинается? Как психоэмоциональное состояние влияет...