Новое время. Психология.

302

подписчика

Психолог он-лайн (утро или вечер) Меня зовут Анна. В психологии с 2007 года. Меняя себя, мы меняем ситуацию. Не по силам не дается. Пишите в комментариях.

Лента материалов Статьи

1 неделя назад

• Вы подписаны

Куда делась моя энергия?

«Внутренние защиты» (точнее — психологические защитные механизмы) — это способы психики справляться с сильным стрессом, тревогой и неприятными переживаниями. Они работают автоматически, часто без нашего осознанного контроля. Они действительно «забирают энергию» — но не в смысле какой то мистической силы, а за счёт реальных когнитивных и физиологических затрат. Как именно защитные механизмы тратят ресурсы (примеры): • Поддержание искажённой картины мира требует постоянной работы. Например, при отрицании человек не признаёт факт, который его ранит...

2 месяца назад

• Вы подписаны

Место пропавших душ...

Снова сниться сон, где я ничего не могу сделать. Кратко: я за границей, кое-как прохожу по рынку и ощущаю, что у меня нет сил. Мне помогают, и оформляют в отель (деньги с собой были). Вторая часть: снова заграница, покупаю на рынке сладости с орехами, у меня забирают паспорт и не отдают. Я ничего не могу сделать. После сна, ощущение, как будто в какой-то яме побывала. Начала погружаться снова в это состояние и нашла три момента, когда ты можешь очутиться в этом состоянии. 1. Представьте пушку, которая направлена на вас, когда вы попадаете за рубеж...

2 месяца назад

• Вы подписаны

Завершился фестиваль "Magic Fast" в Новосибирске. Это моё первое участие на фестивале такого уровня. На нем были люди с разных городов. Все искали свои ответы на свои вопросы, пытались разобраться в себе. Это очень интересно. На нем было много знакомство и встреч. Спасибо, организаторам за эту атмосферу и уютное место на этом фестивале.

3 месяца назад

• Вы подписаны

Мои услуги. Всегда приходят за одним, но разбирая запрос выходим на другое. Это интересное путешествие внутрь. Вся информация, есть в вас, но наши внутренние механизмы самосохранения включают защиты, которые нужны нам для жизни. Время идет, вы развиваетесь и те защиты, уже не нужны вам и вы готовы разбирать травмирующие ситуации. На защиту тратиться большое количество внутренней энергии, и разбирая свои "заначки" вы получаете ресурсы для вашего движения и здоровья.

3 месяца назад

• Вы подписаны

Всем здравствуйте. Начала обучение в Институте Клинической психологии. Повышаю квалификацию. Надеюсь, что в 2027 году буду клиническим психологом. Первый блок закончен.

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент