Психолог в мохнатых тапках 🐈🎨

Тему деторождения считаю сугубо интимной. Одна моя знакомая долго смеялась и отшучивалась, когда родственники буквально бомбили вопросами «ну когда же будут внуки?!»: «на словах все Львы Толстые, а потом все равно все пеленки будут на мне»...

Откуда взяться этому убеждению? Если мы боимся отказать, мы будем соглашаться, жертвуя своими интересами.  То есть на то, чтобы обозначить границы, нужна смелость.  Свои ресурсы должны цениться выше, чем желание нравиться и быть хорошим.  Кроме того, нужно уже хорошо знать себя, иметь контакт с чувствами.  Ваши границы - это ваши присвоенные права или же способ избежать контакта?  Ваши границы - это уважение к своим ресурсам или же желание пользоваться чужим ресурсом? Но вернемся к страху отвержения...

Обесценивание как защита от боли и чувств Как случается, что мы перестаем ценить? Почему в детстве нам нравилось смотреть на воробьев, кошек или жуков, и все это было захватывающе и занимательно? Почему нам было «достаточно» совсем недорогих игрушек и мы играли с радостью? Я помню, как мы с подружками делали «секретики». Мы брали обертки от конфет, находили осколки от бутылок, под стекло клали обертку и закапывали в песочнице. А потом делали «окошечко», раскапывая свой секретик, и это было прям счастье- счастье! Со временем мы перестаем замечать и ценить простоту...

Вопрос: Что делать, если я причинил боль своему партнеру? Я тоскую и пишу, что мне так плохо без нее, предлагаю все обсудить, но пока взаимопонимания нет. Ответ: Почему-то многие склонны думать, что чтобы наладить отношения, нужно показывать своему партнеру, как жизнь без него трудна, как много в ней страданий и дефицита внимания.  Эта демонстрация как будто бы является единственным способом воскресить отношения. «Вот, посмотри, как я разрушаюсь и не могу жить без тебя». Бесспорно, для кого-то это «язык любви», это впечатляет...

Почему нам подчас сложно ответить себе на вопрос: «как полюбить себя?» Может нам кажется, что это должно быть проявление каких- то чувств или особое ментальное состояние? Многие из нас теряются, а потом расстраиваются.  Любовь- это еще действие.  Сейчас еще больше удивлю: любовь можно рассматривать через регулярные действия на основе дисциплины.  Только дисциплина- это не подчинение правилам, не что- то солдатское с игнорированием своих потребностей, а знания: что, когда и для чего нам нужно делать...