Найти в Дзене
Ваш ребенок сутками в телефоне? Это может быть страшнее, чем кажется.
По оценкам экспертов, игровая зависимость у детей особо опасна . Родители часто путают это с увлеченностью, но грань тонка. Если ребенок не может отвлечься от игры, у него пропадают друзья и интересы, он становится агрессивным, если его отвлечь, — это красный флаг...
1 неделю назад
Как ощущается свобода? Маркеры выздоровления от созависимости
Выздоровление — это путь возвращения к самому себе. Как понять, что вы движетесь в верном направлении и эмоциональная зависимость отступает? Вот признаки внутренних перемен: Фокус внимания вернулся к себе. Навязчивые мысли о другом человеке утихают. Вы больше не живете в его голове, не гадаете о его мотивах и не строите бесконечные диалоги. Тревожный шум сменяется тишиной, в которой наконец-то слышен ваш собственный голос. Проснулся вкус к жизни. Появляется забытый энтузиазм и детский интерес: «А что будет сегодня?»...
3 недели назад
Почему помощь зависимому часто не работает?
Типичные ошибки родственников: 🎯Недостаток знаний Проблема: Отношение к зависимости как к слабости, а не к болезни. Это ведёт к неэффективным уговорам, конфликтам и выгоранию. Решение: Изучить проблему, чтобы стать грамотным союзником, а не источником стресса. 🎯Финансовый барьер Проблема: Поиск только бесплатных вариантов и проблема стоимости. Это откладывает начало реального лечения. Решение: Рассматривать лечение как критическую инвестицию в будущее семьи...
1 месяц назад
Честно о пути к трезвости.
Многие приходят, надеясь на «таблетку» - решение, которое сразу снимет тягу, боль и дискомфорт. И я понимаю это желание: когда невыносимо, хочется лишь успокоения. Но настоящая трезвость — это не просто отказ от вещества. Это отправная точка, а не пункт назначения. Часто за зависимостью прячется целый мир: старые травмы, страхи, неверные убеждения. Работа здесь требует двух шагов: 1. Поддержка и безопасность. Без этого фундамента двигаться невозможно. Важно дать опору и веру в свои силы...
2 месяца назад
Как вырастить ребенка-наркомана
Инструкция. 1. Обесценивайте всё. Любое его старание ерунда. Любое достижение, «мог бы и лучше». Пару лет такой мотивации и ребёнок поверит: какой смысл стараться, если всё равно никогда не будет достаточно хорошо. 2. Постоянно сравнивайте. «Посмотри на Ванечку», «Вот посмотри, какой соседский сын, вот он молодец», если всё время убеждать ребёнка, что он чей-то неудачный дубль, то в какой-то момент он найдёт способ хоть на мгновение не чувствовать себя никем. 3. Игнорируйте его эмоции...
2 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала