Все о жизни и сексе

Иногда, наблюдая за парой в кабинете, я отчетливо вижу: разрушительные паттерны уже запущены, но эмоциональная связь в отношениях ещё присутствует, однако между партнёрами есть напряжение, усталость, следы многократно повторяющихся реакций: сарказм, тишина вместо диалога, демонстративные уколы. Всё это действительно опасные сигналы, но не всегда итоговая точка, скорее, маркеры того, что система отношений нуждается в перенастройке, и самое важное здесь понять: само по себе оно не пройдет. Качественные...

Когда человек впервые произносит фразу: «Кажется, я снова растворяюсь в партнёре…», в комнате становится ощутимо тише, в этих словах много усталости, но ещё больше непонимания. Вроде бы отношения должны приносить поддержку, близость, ощущение опоры, но вместо этого возникают тревога, зависимость, бесконечные попытки заслужить внимание или удержать контакт. Созависимость не появляется случайно, она результат внутренней настройки психики, сформированной задолго до нынешних отношений, и чем больше я работаю с такими запросами, тем яснее вижу: человек попадает в слияние не потому, что он «слишком...

Когда ко мне приходят клиенты, сталкивающиеся с эмоциональной зависимостью, я замечаю одну деталь, которая повторяется почти у всех, чувства настоящие, глубокие, честные, но вместе с ними появляется что-то ещё… ощущение, что без партнера уже нельзя дышать так же спокойно. Это состояние редко приходит резко, оно подкрадывается постепенно: сначала лёгкое беспокойство, стоит партнеру отдалиться хоть на шаг, потом попытка угадать его настроение, подстроиться, не создавать лишнего напряжения., в итоге со временем человек перестает опираться на себя и начинает жить ожиданиями другого...

Иногда самое простое признание оказывается самым честным: «Я ищу партнёра для регулярного секса». И чем старше человек становится, тем легче ему произносить такие вещи вслух без смущения, без попыток оправдаться, без внутреннего конфликта, это естественная, взрослая потребность, в которой нет ничего лишнего. Желание регулярной сексуальной близости остаётся частью человеческой природы, и после сорока оно не исчезает, напротив становится точнее, спокойнее, осознаннее. Современные исследования подтверждают:...

За годы работы с женщинами на индивидуальных консультациях, в разговорах о близости и доверии, я всё чаще замечала удивительную закономерность, несмотря на различия в возрасте, опыте и характере, их представления о «лучшем любовнике» удивительно совпадают. Истории разные, судьбы разные, запросы тоже, но когда речь заходит о том, рядом с каким мужчиной женщина чувствует себя желанной, спокойной и по-настоящему открытой, критерии повторяются неизменно. Со временем из этих наблюдений сложилась чёткая...