Найти в Дзене
Забота или зацикленность?
Ты говоришь себе: «Я просто глубоко чувствую. Я размышляю. Я пытаюсь понять». Но внутри не ясность, а ком. Не движение, а напряжение. Не забота, а зацикленность, переодетая в рост. И вот ты уже третью ночь подряд вспоминаешь, как не так сказала. Как могла бы поступить иначе. Как они, наверное, тебя поняли. И вроде бы заботишься о себе. А на деле выслеживаешь ошибки с особым пристрастием. Только чтобы потом снова повторить: «Надо было по-другому». «Я опять не справилась». «Я всегда всё порчу». Тонко, незаметно, элегантно ты превращаешь боль в метод...
7 месяцев назад
КАК ТЫ ЗДЕСЬ ОКАЗАЛАСЬ?
Ты многое знаешь. Как собраться. Как не провалиться. Как дожимать, когда уже нет сил. Ты умеешь быть разумной, включенной, сильной. Ты делаешь. Ты справляешься. Ты — молодец. И всё же... внутри будто что-то мимо. Ты смотришь на свою жизнь и не узнаёшь себя в ней. Планы есть. Режим есть. Даже достижения есть. Но то, что должно наполнять — не наполняет. Там пусто. Не больно. Просто глухо. Ты всё чаще ловишь себя на мысли: «А это вообще я выбрала? И если нет… как теперь выбрать себя?» Именно с этого вопроса начинается настоящая работа...
7 месяцев назад
Научный подход к магии: как ваши мысли, эмоции и действия меняют реальность
Почему у кого-то всё получается, а у кого-то нет? Знакомо ли вам это чувство? Кто-то вроде бы ничего особенного не делает, но у него всё получается: мечты сбываются, возможности появляются сами собой, а жизнь складывается, как пазл. А кто-то, наоборот, тратит кучу времени, сил и энергии, но всё буксует на месте. Почему так? Секрет прост: всё дело в том, как работают их мысли, эмоции и действия. Это не про "удачу" или "везение". Это про науку, которая объясняет, как правильно работать с собой, чтобы получить желаемое...
1 год назад
Муж должен обеспечивать, а жена сидеть дома? Вся правда о деньгах в декрете
Недавно я запустила небольшое исследование, которое началось с намеренно провокационного вопроса в социальных сетях: "Должен ли мужчина полностью содержать семью, пока женщина в декрете, или она должна работать?". Этот вопрос был не просто для того, чтобы поднять дискуссию, но для глубокого исследования отношения женщин к финансовой ответственности в семье в период декрета. И знаете, отклики были действительно удивительными. Женщины говорили не только о деньгах как таковых, но и о независимости, роли партнёров и распределении обязанностей в семье...
1 год назад
Как расширить своё восприятие и принимать осознанные решения ?
Мы живём в мире, где часто смотрим на ситуации лишь с одной стороны. Мы зацикливаемся на проблемах или возможностях, не замечая, что вокруг гораздо больше дверей, ведущих к новым решениям. Этот узкий фокус может мешать нам находить истинные пути к успеху и гармонии. Но что, если бы мы могли смотреть на события иначе, расширяя своё восприятие? Сегодня я хочу рассказать вам о технике Уолта Диснея — подходе, который позволяет не только расширить наш взгляд на вещи, но и принимать решения с учётом разных точек зрения...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала