Душная готовка

Попытка похудеть провалилась, я снова вкусно кушала все выходные, утром на весах 58,9. Отлично, мой план пропал. Начинаем новую неделю с похудения. Понедельник- день 1. Мое меню примерно такое же как и...

Исследования о норме потребления белков, жиров и углеводов (БЖУ) учитывают множество факторов: уровень физической активности, пол, возраст, состояние здоровья и цели питания (набор массы, поддержание формы, снижение веса). Данные часто представлены в виде диапазонов, так как индивидуальные потребности могут различаться...

Ну а сегодня день разгрузочный, люля кебаб в лаваше с соусом, свежим лучком (изумительно) решили провести время с супругом без детей, а их как и полагается к бабушке, поэтому кола и виски ( любим, но не пропогандируем). Вот кстати в наше время так у всех? Дети все время проводят время с родителями, у...

А вот же зря не подписываетесь, у меня уже есть результат 😁 Так, получается за 4 дня я скинула 2 кг💪 А все правильное питание, вот например сегодня я удержалась от макдоналдса, надеюсь не зря. Хотелось...

Моя мама назвала его так, думаю что рецепт такой существует, не гуглила. Очень вкусный, изумительный салат, пробуйте готовить. Для моего питания на данный момент ( попытки похудеть) я думаю подойдет если не заправлять маслом. Для приготовления потребуется: Итак, начнем готовить: Блюдо замечательное,...