Сила Внутри

Жизнь современной женщины полна стрессов и напряжённых моментов, которые могут вызывать тревогу. От забот о семье и работе до личных переживаний — источников стресса предостаточно. Часто мы не замечаем, как тревога медленно, но уверенно проникает в нашу жизнь, мешая наслаждаться моментами счастья и гармонии. К счастью, существуют способы справляться с тревогой, которые не требуют приёма лекарств. Они просты в применении и не только помогают снять напряжение, но и улучшают общее самочувствие. Давайте...

Здравствуйте! Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал тревогу при общении с другими людьми, на первом свидании, важном собеседовании или экзамене, когда нам кажется, что вот-вот решится наша судьба. Однако социофобия это нечто совсем другое. "А я сейчас не выгляжу глупо? Так, кажется, на меня все смотрят. А что, если они меня осудят? Что, если подумают, что я скучный, тупой, что я неудачник? Если они увидят, как я тревожусь, то точно подумают, что я чокнутый." Эти и похожие мысли возникают у людей с социальной тревожностью...

Приветствую вас, на канале «Сила Внутри»! Вы замечали, что некоторым людям везёт в жизни больше, чем остальным? У них всё получается легко и непринуждённо. Такие люди имеют всё, о чём большинство только мечтают. Крепкое здоровье, спортивное тело, дружную семью и стабильный доход. Но как им удаётся поддерживать все сферы жизни на высоком уровне? Дело в том, что такие люди осознанно или случайно следуют законам Вселенной. Эти законы — силы мироздания, которые действуют всегда, независимо от обстоятельств...

Приветствую вас на канале «Сила Внутри»! Прощение – это один из важных шагов на пути к здоровью и успеху. Это сладкое освобождение от души от обитой боли. Это очищение от негативных переживаний. Прощение – это сила, которая способна творить чудеса, исцелять от болезней и делать жизнь прекрасной и счастливой. Каждая непрощенная обида – это такой камушек, который я положил в карман и забыл о нем. Очень многие обиды, они же вытесняются из сознания и всплывают только ассоциативно, когда я этого человека увидел, либо попал в какую-то ситуацию, которая мне напоминает о том случае...

Здравствуйте! Приветствую вас на канале «Сила Внутри»! Сегодня, разбирая видео Лобковского и Вероники Степановой о том, как поднять самооценку, я расскажу про самооценку. А начнем мы с Вероники Степановой. Вы в течение жизни боретесь с этой заниженной самооценкой и с этим набором убеждений о самом себе. Ведь что это такое? Это определенный набор убеждений о самом себе. Здесь Вероника дала хорошее определение, но я бы добавил, что низкая самооценка --- это прежде всего набор негативных убеждений о самом себе...