Мои шаги к мечте

Всем привет! Вот и закончился мой отпуск! Долгожданный и такой быстротечный! Но он был мне очень необходим, для перезагрузки и размышлений, составления планов на будущее и тд и тп. И сейчас уже можно подвести некоторые итоги. Плюсы: 1. Чудесное море! Ласковое, тёплое, бархатное. Первые дни было спокойное, а потом при небольшом ветре были мягкие волны, которые не сбивали с ног, а мягко качали! В последние дни из воды я не выходила вообще! У отеля был свой пляж, хороший пологий вход в море, песчаный пляж...

Приветствую вас, мои друзья! Прошу прощения за то, что пропала с эфира. Сначала была госпитализация в Насонова, думала будет много времени, буду описывать происходящие события.. Но в палате у нас подобралась такая душевная компания! До пол ночи болтали, днём болтали, и темы разнообразные, и истории у всех жизненные, интересные. И самое главное все с юморком, так что забыли про свои болячки и недуги! Потом была работа и подготовка к отпуску. Вот здесь сама себе устроила я сюрприз. 😋 в августе купила билеты в Крым, уже достала чемодан, узнала про экскурсии...

Приветствую вас, друзья мои! Вот и прошли мои 75 дней! Сегодня буду подводить итоги, поделюсь результатами. 16 июня я начала свой путь в модном ныне челендже 75 дней. Он, конечно, очень далёк от мировых трендов. Сама для себя выбрала определённые пункты. Основной был направлен на изменение пищевых привычек для снижения веса. Мне кажется нет на свете людей, кто не сидел на какой-либо диете 😉. Я тоже из их числа. Знаю свои нормы кбжу, могу уже без весов определить количество продукта, но всё равно взвешивала, готовила и снова взвешивала...

Приветствую всех на моем канале! Друзья! Вы удивились как быстро пролетело время?! И я тоже! Дни сложились в недели, а те в месяцы.. А вообще, вы замечаете как быстро проходит время? Не успеваешь оглянуться и прошла зима, и лето пролетело, уже через две недели сентябрь.. 🍁🍂 В этом году у меня отпуск в сентябре! Считаю дни, планирую экскурсии. Впервые еду одна, дочка выросла, уже в отпуск она едет самостоятельно. Будет скучно, но я планирую набрать книг или буду занимать себя прогулками. Но всё...

Доброго времени суток, мои дорогие друзья! Продолжаем наш челендж! Самой не верится, что так быстро пролетело почти два месяца. Если кто не знает, меня зовут Ирина, мне 49 лет. С 16 июня я начала свой челендж, в основном направленный на снижение веса (здесь есть уже результаты)! Ну и выработки определённых привычек (с последними сложнее) 😋 Прошедшая неделя была наполнена многими событиями! Даже было мини путешествие. С него и начну. В субботу с подругой совершили путешествие по Тверской области...