Найти в Дзене
Как восстановиться после праздников
Иногда важно не только ворваться в новый год, но и выдержать достойно этот период суперадаптации. После праздников наш организм получает ряд вызовов, с которыми должен или справится, или отправиться в затяжное пике. Как остаться на волне работоспособности и не погрузиться в пучину кризиса – сейчас разберем в материале. Грибы это не решение всех проблем. Но именно пенициллин стал буквально панацеей при борьбе с бактериальными заражениями. Так и сегодня рост популярности ежовика, кордицепса и рейши может обернуться едва ли не революцией в сознании человека...
1 год назад
Целеустремленность. Фокус внимания
Благими намереньями выложена дорога в ад и это правда. Так как намеренья без приложенных сил и внимания остаются лишь намереньями, которые распадаются под давлением обстоятельств, условий и в целом сложностей нашей жизни. Целеустремленность и способность сохранять фокус внимания – вот инструмент, чтоб мостить себе путь в лучшее будущее. Но как им пользоваться? Тема целеустремленности особенно интересна и популярна в канун Нового Года, когда вроде план на грядущий год есть, но следовать ему будем когда-то потом, не сейчас...
1 год назад
Как начать новую жизнь с привычками и режимом
Новый год уже близко, и это идеальная возможность для тех, кто ищет повод начать новую жизнь. Взяться за себя, вкатиться в саморазвитие, программирование или просто собраться с духом и порешать все косяки, которые накопились за долгое время. Что ж, этот предновогодний гайд поможет вам стать совершенной версией себя! Или максимально быстро приблизиться к желаемому результату. Есть люди, которые верят в путь самурая, который важнее конечной цели. А есть люди, которым важно достичь цель, и желательно поскорее...
1 год назад
Максимальный буст для организма
Когда речь идет о работе организма, то эффективность в пиковые моменты практически не важна. Вместо этого, первоочередная значимость в том, как долго организм способен снова и снова вывозить нагрузки и поддерживать приемлемый уровень самочувствия. Особенно когда уже время врываться в Новый Год! Сделать это безусловно проще, когда организм заряжен на максимум своего потенциала! И вот как это сделать – узнаете из статьи! Из статьи вы узнаете сразу про несколько разных инструментов, которые комплексно запитывают работу организма...
1 год назад
Как работать с прокрастинацией
Прокрастинация преподносится как нечто «плохое», что мешает нам быть продуктивными и эффективными. И она будет мешать до тех пор, пока мы относимся к ней, как к чему-то негативному. Весь потенциал прокрастинации можно обратить на пользу, если использовать грамотные инструменты. Логично предположить, что чем мощнее мотор автомобиля, тем громче он ревет при работе. Но рев мотора – это следствие, а не причина. Попытка убрать из конструкции все, что глушит звук не приведет к повышению пользы. А лишь привлечет негативное внимание окружающих...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала