Психология и практика

Всем доброго времени! Знакомо ли вам чувство, когда неожиданно в какой-то ситуации вас настигают сильные эмоции, в то время как сама ситуация в основном нейтральна. Или вы начинаете что-то делать и не можете довести начатое до конца, почему - то в определенной ситуации не хватает смелости, уверенности в себе. Получается какой - то замкнутый круг борьбы и сопротивления. В такой ситуации при всем желании и приложенных стараниях не получится быть счастливым. На самом деле, часто здесь проблема даже...

Всем доброго времени! Отложенная жизнь - как часто мы мечтаем о чем-то, планируем что-то, а потом находим тысячу причин, мешающих нам реализовать это здесь и сейчас. И дела повседневные мешают, и сейчас не время, и опыта недостаточно - словом, причин очень много. И в результате мы ни к чему не приходим, всё ждём и откладываем, появляется разочарование, опускаются руки. Очень важно в какой-то момент остановиться и признаться себе, что вы действительно живёте отложенной жизнью, ставите на паузу то, что вы действительно хотите...

Всем доброго времени! Задумайтесь, часто ли вы тратите время на себя, занимаетесь тем, что нравится именно вам? В большинстве случаев человек находит огромное количество причин, почему он не может потратить на то, что ему нравится, даже пару часов. Часто человек неверно расставляет приоритеты, тратит всё своё время на быт, близких, работу, убеждая себя, что он всё делает правильно. В результате на себя времени просто нет. Как следствие, что получает человек? Раздражение, недовольство собственной жизнью, апатию, усталость...

Всем доброго времени! Каждый человек обладает своими мыслями, чувствами, эмоциями. И все они возникают под влиянием какого-либо социального опыта, под влиянием ассоциаций, связанных с той или иной ситуацией. И часто, задавая вопрос, решая определенную задачу, человек подсознательно уже знает, что ему делать. Однако, по каким-либо причинам он либо не принимает, то, о чем думает, либо не знает с чего начать. А бывает и по-другому: под влиянием обстоятельств человек видит проблему только под одним углом, он просто не может увидеть другие варианты решения...

Всем доброго времени! Часто человек концентрируется на своей проблеме, именно на негативном аспекте, и не может найти выход. Удивительно, но чаще всего лучшее решение уже находится в голове человека, просто он не может посмотреть на себя со стороны и отыскать ту самую, нужную ему стратегию. Для поиска таких решений лучше всего подойдёт коучинговая работа. В отличие от психолога, коуч не будет работать с травмирующими событиями. При помощи разных вопросов он будет вести вас сразу в ваше ресурсное состояние, как бы прокладывать путь к желаемой точке личностного роста...