До глубины Души с Ольгой Лядовой

? ☀️ Напиши, а с чем у тебя ассоциируется 2025 год? Какое слово, фраза, цитата, песня?

? Почему ДА: Счастье: Помощь другим дарит чувство удовлетворения и снижает стресс. Связи: Доброта объединяет людей и создает вокруг вас более дружелюбную среду. Смысл: Это простой способ почувствовать свою значимость и пользу для мира. Эффект бумеранга (или «плати другому»). Человек, которому помогли вы, с большей вероятностью поможет кому-то еще. И это меняет мир. 🔥Почему НЕТ (или осторожно): Выгорание: Нельзя помогать другим в ущерб собственному здоровью и ресурсам. Медвежья услуга: Помощь не должна превращаться в «спасательство», которое мешает человеку самому решать свои проблемы. Ожидания: Если ждать обязательной благодарности, легко разочароваться...

... мне очень нужно к тебе на терапию. Блин, а тут опять нужно за сына заплатить, у мужа запара на работе, мама попросила тете Люде одолжить. Давай я накоплю и приду к тебе... - Стыдно тратить на себя? Это у многих женщин. У меня также раньше было... Потратить на детей, еду, мужа, дом, а себя задвинуть на задний план. Успеется, ПОТОМ как-нибудь, не сейчас, не время. А потом муж провожает взглядом ярких, ухоженных женщин, дети, когда вырастают говорят" лучше бы ты собой занималась, нам не нужны были твои жертвы" и тд...

, предательство близкого, финансовый крах, измена, уход друга, ссора с детьми или родителями. — Начните с тела. Я всегда говорю, тело точно знает, как нужно, а ум может обмануть и увести не туда... Но, что делать, если вы потеряли связь с телом? Вспомните, что вам нравилось, что вы любили. Тело живое, и у него непременно есть свои прихоти. Но, его нужно ... РАСШЕВЕЛИТЬ. Делайте что угодно, но двигайтесь. Дайте пищу сенсорным системам (зрение, обоняние, слух, тактильное и моторное чувство). Изобретите дело...

Запрос "Что мне мешает прийти к желаемому? " и "Что мне поможет? " Для этого: - лайк 5 постам - комментарий или смайл здесь И лови в личку послание, что мешает и что поможет с этим справится 🌿 С любовью...