До глубины Души с Ольгой Лядовой

🔥Актуалочка для экспертов - то пусто, то густо! Можно изнурять себя анализом своего дела или создавать вид, что я итак много всего делаю, но только не про бизнес. Можно дать время и выдохнуть от всего, можно наслаждаться своей жизнью и получать удовольствие. 😉А как у вас с клиентами на сегодняшний...

Ваш мозг вам врёт... Как когнитивные (познавательные, умственные) искажения искажают нашу реальность. Наш мозг — мастер экономии энергии. Он не обрабатывает всю информацию, а быстро дорисовывает картину мира по шаблонам... Часто эти шаблоны — кривые. 🤯Результат: мы реагируем не на реальность, а на её искажённую версию. "Очки, которые всё искажают" 1. Очки «КАСТАСТРОФЫ» · Суть: Любая мелочь превращается в конец света. · Пример: «Опоздала на 5 минут → Начальник меня возненавидел → Меня уволят → Я останусь без средств к существованию»...

🔮"Психология — это система знаний, которую может освоить каждый". Так ли это? Давайте разбираться вместе. Ответы уже есть внутри вас. Нужен лишь правильный вопрос. Мы часто ищем решения вовне, но самый глубокий и честный источник ответов — мы сами. Коучинговые вопросы — это ключ, который помогает этот источник открыть. Вот несколько мощных вопросов для самопознания: 🎯 Для ясности и целей: · Если бы завтра страха не существовало, что бы я сделала первым делом? · Какой совет я бы дала лучшему подруге в моей ситуации? · Что я продолжу делать, даже если меня за это никто не похвалит? 💪 Для...

🍁Осенний детокс для ума: как очистить голову от лишнего и сосредоточиться на главном. Осень — идеальное время не только для того, чтобы привести в порядок дом, огород, но и чтобы навести порядок в своей голове. Накопившийся информационный шум, тревоги, бесконечные списки на завтра и рутина заставляют наш мозг работать на износ. ➡️Результат — туман в голове, рассеянность и постоянное чувство усталости...

🔥Рубрика Выходного дня! Услышь её, свою главную внутреннюю часть. Познакомься с ней, узнай чего ей недостаточно, что ты можешь для неё сделать или соедениться с ней для лучшей версии себя 💟 Условия: -лайк 5 последним постам...