До глубины Души с Ольгой Лядовой

Это как если бы вы были скульптором, но вместо глины у вас были бы слова, а вместо скульптуры — вы сами. Сказали: «Я та, кто все тянет на себе». И понеслось. Вы начинаете замечать только те ситуации, где вы тянете. Вы отвергаете помощь, потому что «какая помощь, я же та, кто тянет». И вот вы уже не женщина, а лошадь с надорванными жилами. Сами себе такую жизнь вылепили. Я часто спрашиваю на консультациях: «А кто ты, если убрать эту фразу про "вечно устаю" или "мне вечно не везет"? Кто останется?» И знаете что? Чаще всего — ТИШИНА...

»... И всё. Пошло-поехало. Так работает анти-магия... Мы как будто подписываем с собой контракт. Вчера вы разлили кофе на блузку и назвали себя «криворучкой». А сегодня уже боитесь браться за новый проект, потому что «ну куда мне, я же вечно всё порчу». Знакомо? Вот почему так происходит? Наш мозг — удивительная, но ленивая штука. Когда вы говорите о себе что-то (особенно эмоционально и убежденно), мозг слышит: «О! Инструкция получена. Записываем в личное дело: ОНА ТАКАЯ». И дальше он начинает работать как услужливый секретарь, который ищет подтверждение вашим словам...

за окном серый город шумит, куда-то бежит, а у тебя — утро. Твое личное, медленное, бархатное. Ты еще не открыла глаза, а просто тянешься под одеялом, чувствуя ступнями прохладу свежей простыни, а спиной — нежное тепло. Хлопок. Шелк. Неважно. Главное, что коже это нравится. Ты позволяешь себе поваляться лишние пять минут, просто ощущая, как тело просыпается, как воздух касается плеч... Потом — босиком на кухню. Пол холодный, но это даже приятно — бодрит. Наливаешь воду в стакан. Прозрачный, тяжелый, с идеальным тонким краем...

«... я так больше не могу, он молчит уже 3 день, я вроде пытаюсь разговаривать, но потом срываюсь и ору... Капец, видите ли он обиделся🫤 и че? А мне как быть??? " Первое. Вы не сможете его переделать. Вы не отвечаете за то, что творится у него в голове и за его сверхчувствительность. Вы отвечаете только за себя и свои слова. Второе. Такое молчаливое копление обид — это чистая вода пассивная агрессия. Человек не говорит "мне больно" или "мне не нравится" прямо. Вместо этого он обиженно молчит и ждет, что вы сами догадаетесь, чем именно его задели...

Мужчина и мужик — это разные понятия, как женщина и баба. Мужчина даже в ярости не грубит женщине и не поднимет руку. Мужик — опасен: может ударить, выгнать на мороз. Мужчина не смеется над слезами, понимая: если плачешь, значит, больно. Мужика слезы раздражают — он высмеет и отмахнется. Мужчина решает конфликты словами, щадя нервы женщины. Мужик сразу лезет в драку, не думая о ее страхах. Мужчина сделает все, чтобы семья не голодала. Мужик бросит последнюю сотку и скажет "выживай как хочешь"...

Спасибо вам за то, что вы есть, за ваши улыбки, добрые слова и поддержку под постами. 🫶 Желаю вам всегда чувствовать себя желанными, любимыми и неповторимыми. Пусть дома вас ждёт уютная любовь и спокойствие, на работе — успех, а в душе — вечная весна❤️...

вампиров». На каждой работе, есть Лариса из вышестоящих или коллега Маша, после разговора с которыми хочется выпить валерьянки. Как психолог, я скажу так: переделать другого человека вы не сможете. Лариса не станет вдруг доброй, а Маша не перестанет язвить. Вот 3 рабочих приема, как общаться с теми, кто бесит! 1. Техника «Заезженная пластинка» (или тупое повторение) Вампиру нужны ваши эмоции: слезы, крик, оправдания. Не давайте. Превратитесь в робота. Ситуация: Коллега подходит и язвительно говорит: — Ой, опять ты кофе пьешь? А мы тут, между прочим, пашем за тебя! Ни стыда ни совести...

Мы перебираем в уме все, но ничего не подходит, верно? Но есть вещь, которая нужна каждой современной женщине, но о которой она стесняется попросить вслух... Если вы не знаете, что подарить, я предлагаю подарить не просто сертификат, а возможность выдохнуть. 💖Подарите сессию с психологом. Что получит девушка, женщина после нашей встречи? — Легкость. Она выйдет с чувством, будто сняла тяжелый рюкзак, который тащила на себе много лет. — Ясность. Перестанет прокручивать в голове одни и те же тревожные мысли и начнет понимать, чего хочет на самом деле...

🤔«Сколько ждать своего мужчину? Когда уже он появится?» Давай честно. Самый непростой вопрос, который мучает почти каждую. Знаешь, в чём подвох? Если я сейчас скажу: «Жди, и через полгода всё случится» — а у тебя пройдёт год, и ничего не поменяется, ты разозлишься ещё сильнее. Ещё больше разочаруешься. И будешь права. Поэтому отвечу иначе. Ждать не надо. Совсем. Потому что «ждуля» — это состояние пустоты. Когда ты сидишь с протянутой рукой и смотришь на дверь: «Ну где он, ну когда?». В этом состоянии ты не живёшь, а существушь...

О СЕКСЕ. - Мы будем сегодня заниматься сексом? - Ну, если ты хочешь… И оба ложатся спать, демонстративно отвернувшись друг от друга. О ЛЮБВИ - Дорогой, ты меня любишь? - Ты что, дура что ли? Жил бы я с тобою, если не любил? И вместо «я тебя люблю» она слышит в ответ «ты дура». О ПРОБЛЕМАХ - Я думаю, нам пора сходить к психологу. - У тебя проблемы - вот ты и иди. У меня проблем нет. И она идёт к психологу, а у него появляются проблемы. О ДЕТЯХ - Ты совсем не занимаешься детьми!...

Она пришла - Весна и запомни три важных принципа 🔥. 👉Первый. Если вдруг поймешь, что оказалась в токсичной или чуждой для себя ситуации, не уничтожай себя — просто оборви все связи. Подожги этот мост и уходи прочь, ни разу не обернувшись на пожар. 👉Второй. Знай себе цену. Относись к себе с таким уважением, чтобы ни у кого даже мысли не возникло обращаться с тобой пренебрежительно. 👉Третий. Откажись от запретов. Позволяй себе любые желания. Ходи в черном платье без белья, подводи губы своим...