ВЗВЕШЕННОЕ МНЕНИЕ

Осень – золотая пора для тех, кто заботится о своём здоровье и фигуре. Природа даёт возможность насладиться ярким вкусом осенних фруктов и овощей, которые богаты витаминами и минералами. Врач-диетолог Бражникова Анна Андреевна убеждена, что сезонность – лучший друг в похудении. Идеальный осенний тандем образуют яблоки и груши. Эти любимые многими фрукты станут отличным перекусом и полноценным ингредиентом в осенних рецептах. На замену вредным снекам можно приобрести или лучше приготовить яблочные и грушевые чипсы, а украшением стола станут десерты из этих плодов...

С ростом интереса к здоровому образу жизни и правильному питанию, многие люди обращаются за помощью к специалистам в области питания и, как правило, информацию об этих специалистах они ищут в сети. И это логично, ведь интернет значительно облегчает поиски и готов предложить нам множество вариантов. Однако несмотря на это часто возникает путаница: например, между — диетологом и нутрициологом. Тихонова Инна Владимировна является врачом эндокринологом-диетологом-нутрициологом, и потому сможет сегодня подробнее рассказать, в чем же отличие...

Подготовка к хирургическому вмешательству включает не только обследования и консультации, но и правильную организацию вещей, которые понадобятся в период пребывания в медицинском центре. Правильно собранная сумка поможет чувствовать себя комфортно и избежать лишних волнений. В этой статье Злобин Александр Иванович, врач-бариатрический хирург напомнит, какие вещи стоит взять с собой в Центр для бариатрической операции, чтобы пребывание было максимально удобным и безопасным. Первое, что необходимо иметь при себе — это полный пакет документов...

В России более 30% мужчин имеют избыточный вес или ожирение. Дефицит тестостерона диагностируется у них в разы чаще, чем в общей популяции и может встречаться в 30-90% случаев в зависимости от тяжести ожирения и возраста. Между увеличением массы тела и уровнем гормонов существует тесная связь, которая влияет на физическое здоровье, эмоциональное состояние и качество жизни в целом. Врач-эндокринолог Чернова Мария Олеговна расскажет, как жир «крадёт» мужественность. Тестостерон – главный мужской гормон, который определяет здоровье ряда систем в организме...

В современном мире забота о здоровье и правильном питании сводится не просто к цели похудеть, но и улучшить общее самочувствие, повысить уровень энергии и предотвратить развитие различных заболеваний. В этом процессе незаменимую помощь оказывает специалист, который помогает составить индивидуальный рацион и дает рекомендации по питанию с учетом особенностей организма. Поэтому в сегодня врач-диетолог Бражникова Анна Андреевна ответит на топ-5 самых популярных вопросов пациентов. Многие люди хотят...